Ισορροπία ορμονών. Ορμόνες όπως τα οιστρογόνα, η τεστοστερόνη, η αδρεναλίνη και η ινσουλίνη είναι ζωτικής σημασίας χημικοί αγγελιοφόροι που επηρεάζουν πολλές πτυχές της υγείας κάποιου. Οι ορμόνες εκκρίνονται από διάφορους αδένες και όργανα, όπως ο θυρεοειδής, τα επινεφρίδια, η υπόφυση, οι ωοθήκες, οι όρχεις και το πάγκρεας. Ολόκληρο το ενδοκρινικό σύστημα συνεργάζεται για να ελέγξει το επίπεδο των ορμονών που κυκλοφορούν σε όλο το σώμα. Και αν ένα ή περισσότερα είναι ανισορροπημένα, μπορεί να προκαλέσει μεγάλα προβλήματα υγείας.
Τα πιο κοινά συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας περιλαμβάνουν:
Υπογονιμότητα και ακανόνιστη περίοδος
Αύξηση ή απώλεια βάρους (ανεξήγητη, που δεν οφείλεται σε σκόπιμες αλλαγές στη διατροφή κάποιου)
Κατάθλιψη και άγχος
Κούραση
Αυπνία
χαμηλή λίμπιντο
Η όρεξη αλλάζει
Προβλήματα με την πέψη
Αραίωση και απώλεια μαλλιών
Τα συμπτώματα των ορμονικών ανισορροπιών μπορεί να κυμαίνονται ανάλογα με τον τύπο διαταραχής ή ασθένειας που προκαλούν. Για παράδειγμα, τα συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν αύξηση βάρους, αλλαγές στην όρεξη, βλάβες στα νεύρα και προβλήματα όρασης. Οι συμβατικές θεραπείες για τις ορμονικές ανισορροπίες περιλαμβάνουν συνθετικές θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης, π.χ. ενέσεις ινσουλίνης, φάρμακα για τον θυρεοειδή.
Ωστόσο, με αυτούς τους τύπους θεραπειών έρχονται αρνητικά αποτελέσματα, όπως η εξάρτηση από φάρμακα, σοβαρές παρενέργειες όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η οστεοπόρωση, το άγχος, τα αναπαραγωγικά προβλήματα, ο καρκίνος και πολλά άλλα. Και με αυτές τις συνθετικές θεραπείες, τα συμπτώματα δεν αντιμετωπίζονται, αλλά μόνο καλύπτονται.
Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να αποκτήσετε την ορμονική ισορροπία φυσικά. Για παράδειγμα, μείνετε μακριά από έλαια με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-6 λιπαρά (κνήκος, ηλίανθος, καλαμπόκι, κανόλα, σόγια και φιστίκι). Αντίθετα, χρησιμοποιήστε πλούσιες πηγές φυσικών ωμέγα-3 (άγρια ψάρια, λιναρόσπορος, σπόροι chia, καρύδια και ζωικά προϊόντα που τρέφονται με χόρτο).
Όταν πρόκειται για το σώμα μας, πολλά λειτουργικά συστήματα βοηθούν το σώμα να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, να παρέχει κινητικότητα και σταθερότητα όταν βρίσκεται σε κίνηση και να προστατεύει τον ξενιστή από παθογόνα που εισέρχονται στο εσωτερικό του για να προκαλέσουν όλεθρο. Ένα από τα συστήματα που βοηθά τον οργανισμό είναι το ενδοκρινικό σύστημα, που παράγει πολλές ορμόνες για να διατηρήσει τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. ο θυροειδής, ένα μικρό όργανο σε σχήμα πεταλούδας στη βάση του λαιμού, παράγει τις ορμόνες στο σώμα. Ο θυρεοειδής βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής ορμονών. Ωστόσο, όταν οι παθογόνοι παράγοντες επηρεάζουν την ορμονική παραγωγή του σώματος, μπορεί να οδηγήσει σε μυοσκελετικός πόνος και δυσλειτουργία. Το σημερινό άρθρο εξετάζει πώς ο θυρεοειδής παράγει ορμόνες, πώς οι ορμονικές ανισορροπίες συνδέονται με τον μυοσκελετικό πόνο και πώς η θεραπεία MET μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των ορμονικών ανισορροπιών από το να επηρεάσουν το σώμα στο μέλλον. Χρησιμοποιούμε πληροφορίες σχετικά με τους ασθενείς μας σε πιστοποιημένους ιατρούς που χρησιμοποιούν θεραπείες μαλακών ιστών όπως το MET για τη μείωση του μυοσκελετικού πόνου που σχετίζεται με ορμονικές ανισορροπίες. Ενθαρρύνουμε τους ασθενείς παραπέμποντάς τους σε σχετικούς ιατρούς με βάση τη διάγνωσή τους, ενώ υποστηρίζουμε το γεγονός ότι η εκπαίδευση είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να θέσουμε στους παρόχους μας τις πιο ενδιαφέρουσες ερωτήσεις προς αναγνώριση του ασθενούς. Ο Δρ Alex Jimenez, DC, ενσωματώνει αυτές τις πληροφορίες ως εκπαιδευτική υπηρεσία. Αποποίηση ευθυνών
Πώς ο θυρεοειδής παράγει ορμόνες;
Νιώθετε μυϊκή αδυναμία ή πόνο σε ορισμένα σημεία του σώματός σας; Αισθάνεστε ότι σας κόβεται η αναπνοή μετά από μικρή απόσταση με τα πόδια; Ή αισθάνεστε νωθροί καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας; Όταν πολλά άτομα αντιμετωπίζουν αυτά τα πολυάριθμα ζητήματα, αυτό μπορεί να οφείλεται στην ανισορροπία των ορμονών τους από τον θυρεοειδή τους. Όταν πρόκειται για το σώμα, το ενδοκρινικό σύστημα είναι ο εγκέφαλος της παραγωγής διαφορετικών ορμονών για το σώμα που βοηθούν στη ρύθμιση όλων των βιολογικών διεργασιών. Ένα από τα ζωτικά όργανα του ενδοκρινικού συστήματος είναι ο θυρεοειδής. Οι μελέτες αποκαλύπτουν ότι ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας που βρίσκεται στο κάτω πρόσθιο αυχένα του σώματος και παράγει τις ορμόνες Τ4 και Τ3 για να λειτουργεί σωστά το σώμα. Οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν πολλά από τα ζωτικά όργανα και τους ιστούς του σώματος καθώς βοηθούν στα ακόλουθα:
Καρδιακή απόδοση και αυξημένος καρδιακός ρυθμός ηρεμίας
Αυξάνει το BMR (βασικός μεταβολικός ρυθμός), την παραγωγή θερμότητας και την κατανάλωση οξυγόνου
Διεγείρει τον αναπνευστικό ρυθμό ηρεμίας και το νευρικό σύστημα
Παίζει ρόλο στην αναπαραγωγική υγεία και στη λειτουργία άλλων ενδοκρινικών οργάνων
Πρόσθετες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι ορμόνες του θυρεοειδούς βοηθούν στον έλεγχο του μεταβολισμού, της ανάπτυξης και άλλων σωματικών λειτουργιών του σώματος, ενώ έχουν μια περιστασιακή σχέση με τον άξονα HPT (υποθαλαμική-υπόφυση-θυρεοειδής). Αυτό που κάνει αυτή η σχέση είναι ότι διασφαλίζει ότι το σώμα λειτουργεί σωστά σε οποιοδήποτε περιβάλλον. Ωστόσο, όταν τα ανεπιθύμητα παθογόνα αρχίζουν να επηρεάζουν την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών, μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανισορροπία και να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα συμπτώματα που μοιάζουν με πόνο στα ζωτικά όργανα και στους μυοσκελετικούς ιστούς.
Ορμονικές ανισορροπίες & Μυοσκελετικός Πόνος
Όταν τα ανεπιθύμητα παθογόνα σχετίζονται με περιβαλλοντικούς παράγοντες που επηρεάζουν το σώμα, μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα που μοιάζουν με πόνο που μπορεί να οδηγήσουν σε μυοσκελετικό πόνο. Στο βιβλίο, «Clinical Applications of Neuromuscular Techniques», που γράφτηκε από τον Dr. Judith Walker DeLany, LMT, και τον Leon Chaitow, ND, DO, δήλωσε ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ ορμονικών ανισορροπιών και μυοσκελετικού πόνου, καθώς υπάρχουν πολλοί περιβαλλοντικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάζουν την ποσότητα ή τη λίγη παραγωγή ορμονών που παράγεται από τον θυρεοειδή. Το βιβλίο αναφέρει επίσης ότι μερικά από τα κλινικά σημάδια της ανεπάρκειας θυρεοειδικών ορμονών περιλαμβάνουν:
Ξηρό δέρμα και αραιά μαλλιά
Αφύσικη κούραση
Ανεξήγητη αύξηση βάρους
Πονούν οι μύες
Διανοητική σύγχυση
Όταν το σώμα αντιμετωπίζει ορμονικές ανισορροπίες που σχετίζονται με μυοσκελετικό πόνο, μελέτες αποκαλύπτουν ότι τα συμπτώματα της κόπωσης, του άγχους, της ευερεθιστότητας και του αυξημένου οξειδωτικού στρες μπορεί να προκαλέσουν αδυναμία στους μυϊκούς ιστούς και τους συνδέσμους και να προκαλέσουν επικάλυψη προφίλ κινδύνου όταν το σώμα βρίσκεται σε κίνηση. Σε αυτό το σημείο, οι ορμονικές ανισορροπίες θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις που σχετίζονται με μυοπεριτονιακά σημεία ενεργοποίησης και μυϊκή δυσκολία.
Εύρεση Ορμονικής Αρμονίας- Βίντεο
Έχετε βιώσει πόνο στους μύες ή στις αρθρώσεις; Νιώθετε συχνά ανήσυχοι ή ευερέθιστοι συνεχώς; Ή έχετε παρατηρήσει ότι είστε εξαιρετικά ευαίσθητοι στο κρύο; Πολλά από αυτά τα προβλήματα που μοιάζουν με πόνο είναι σημεία και συμπτώματα που σχετίζονται με ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα και μπορεί να οδηγήσουν σε μυοσκελετικό πόνο. Το σώμα χρειάζεται ορμόνες για να βοηθήσει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, στον έλεγχο του μεταβολισμού του σώματος και στη διέγερση του ενδοκρινικού και του σωματικού συστήματος. Οι ορμόνες εκκρίνονται από τον θυρεοειδή και ταξιδεύουν στους σημαντικούς μύες, όργανα και ιστούς μέσω της κυκλοφορίας του αίματος για να βοηθήσουν και να βοηθήσουν κάθε τμήμα του σώματος να λειτουργήσει σωστά. Όταν τα παθογόνα αρχίζουν να διαταράσσουν την παραγωγή ορμονών, ο θυρεοειδής μπορεί να υπερπαράγει ή να υποπαράγει έκκριση ορμονών και να προκαλέσει πολλά αλληλοκαλυπτόμενα προφίλ κινδύνου στο σώμα και στο μυοσκελετικό σύστημα. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη ρύθμιση των ορμονών και τη μείωση των επιπτώσεων του μυοσκελετικού πόνου. Το παραπάνω βίντεο εξηγεί ότι η αύξηση της πρόσληψης ορισμένων βιταμινών, η κατανάλωση υγιεινών τροφών με πλήρη διατροφή και η επαρκής άσκηση και ύπνος μπορούν να ρυθμίσουν την παραγωγή ορμονών και να μειώσουν τις επιπτώσεις του μυοσκελετικού πόνου. Αυτές οι διάφορες θεραπείες μπορούν να συνδυαστούν με θεραπεία για να βοηθήσουν στην ευθυγράμμιση του σώματος και στην αποκατάσταση του με φυσικό τρόπο.
Θεραπεία MET που αποκαθιστά τις ορμονικές ανισορροπίες
Πολλές διαθέσιμες θεραπείες μπορούν να μειώσουν τις επιπτώσεις των ορμονικών ανισορροπιών που σχετίζονται με τον μυοσκελετικό πόνο. Θεραπείες όπως το MET (τεχνικές μυϊκής ενέργειας) επιτρέπουν σε πολλούς ειδικούς του πόνου να χρησιμοποιούν τεχνικές μαλακών ιστών για να μειώσουν τα συμπτώματα που μοιάζουν με πόνο και θα επιτρέψουν στο σώμα να αποκατασταθεί φυσικά. Ερευνητικές μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι θεραπείες μαλακών ιστών όπως το MET μπορούν να μειώσουν τον πόνο, να βελτιώσουν τη λειτουργία του σώματος και να μειώσουν την αναπηρία. Η θεραπεία MET μπορεί να συνδυαστεί με διατροφικές τροφές, ορμονικές θεραπείες και στρατηγικές σωματικής εργασίας που μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της παραγωγής ορμονών στον θυρεοειδή. Όταν ένα άτομο αρχίζει να πηγαίνει σε θεραπεία για οποιεσδήποτε παθήσεις που επηρεάζουν το σώμα τους, επιτρέπει σε αυτά τα άτομα να έχουν περισσότερο επίγνωση του τι συμβαίνει στο σώμα τους και να κάνουν μικρές σημαντικές αλλαγές στην υγεία και την ευεξία τους.
Συμπέρασμα
Όταν πρόκειται για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας του σώματος, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι τα ανεπιθύμητα παθογόνα δεν θα αρχίσουν να επηρεάζουν την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού και εκκρίνει ορμόνες στο υπόλοιπο σώμα. Όταν ο θυρεοειδής παράγει υπερβολικά ή λιγότερες ορμόνες στα όργανα, τους μύες και τους ιστούς, μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα που μοιάζουν με πόνο που επηρεάζουν το σύστημα του σώματος και ενδεχομένως να οδηγήσουν σε μυοσκελετικές διαταραχές. Θεραπείες όπως η θεραπεία MET σε συνδυασμό με διατροφικά ολόκληρα τρόφιμα και ασκήσεις μπορούν να μειώσουν τις επιπτώσεις των ορμονικών ανισορροπιών που σχετίζονται με μυοσκελετικές διαταραχές. Αυτός ο εκπληκτικός συνδυασμός επιτρέπει στο σώμα να θεραπεύεται φυσικά και επιτρέπει στο άτομο να είναι χωρίς πόνο.
αναφορές
Armstrong, Maggie, et al. "Φυσιολογία, Λειτουργία Θυρεοειδούς - Statpearls - Ράφι NCBI." Στο: StatPearls [Διαδίκτυο]. Νησί των Θησαυρών (FL), 13 Μαρ. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.
Chaitow, Leon και Judith Walker DeLany. Κλινικές Εφαρμογές Νευρομυϊκών Τεχνικών. Churchill Livingstone, 2003.
Day, Joseph M, και Arthur J Nitz. «Η επίδραση των τεχνικών μυϊκής ενέργειας στις βαθμολογίες αναπηρίας και πόνου σε άτομα με οσφυαλγία». Journal of Sport Rehabilitation, Μάιος 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.
Shahid, Muhammad A, et al. "Φυσιολογία, θυρεοειδική ορμόνη - StatPearls - Ράφι NCBI." Στο: StatPearls [Διαδίκτυο]. Νησί των Θησαυρών (FL), 8 Μαΐου 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
VandeVord, Pamela J, et al. «Η χρόνια ορμονική ανισορροπία και η ανακατανομή του λιπώδους ιστού συνδέονται με την υποθαλαμική νευροπαθολογία μετά από έκθεση σε έκρηξη». Journal of Neurotrauma, 1 Ιανουαρίου 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει πώς να αναζητήσετε σημάδια ορμονικών ανισορροπιών στους άνδρες και πώς διαφορετικές στρατηγικές θεραπείας, όπως η χειροπρακτική φροντίδα, μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της ορμονικής λειτουργικότητας στο σώμα. Κατευθύνουμε τους ασθενείς σε πιστοποιημένους παρόχους που παρέχουν λειτουργικές θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης που μπορούν να αποκαταστήσουν τη λειτουργικότητα του σώματος. Αναγνωρίζουμε κάθε ασθενή και τα συμπτώματά του παραπέμποντάς τον στους συνδεδεμένους ιατρούς μας με βάση τη διάγνωσή τους για να κατανοήσουμε καλύτερα με τι αντιμετωπίζουν. Κατανοούμε ότι η εκπαίδευση είναι ένας τεράστιος τρόπος για να κάνουμε στους παρόχους μας διάφορες ερωτήσεις που ισχύουν για τις γνώσεις του ασθενούς. Ο Δρ. Jimenez, DC, εφαρμόζει αυτές τις πληροφορίες ως εκπαιδευτική υπηρεσία. Αποποίηση ευθυνών
Ορμονικές ανισορροπίες
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Σήμερα, θα εξετάσουμε πώς να αναζητήσουμε τα σημάδια των ορμονικών ανισορροπιών στους άνδρες και πώς η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις ορμονικές ανισορροπίες. Πρέπει να κατανοήσουμε τους υποτύπους της ορμονικής ανεπάρκειας για να επιτρέψουμε κατάλληλες στρατηγικές θεραπείας όπως η χειροπρακτική φροντίδα. Έτσι, όταν πρόκειται για ορμόνες στο σώμα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς λειτουργούν οι ορμόνες στο σώμα και τι συμβαίνει όταν οι συννοσηρότητες συνδέονται με ορμονικές ανισορροπίες. Οι ορμονικές ανισορροπίες στο ανδρικό σώμα θα μπορούσαν να προκαλέσουν φυσιολογικές επιδράσεις της χαμηλής τεστοστερόνης που συσχετίζονται με διασπαστικούς παράγοντες.
Τώρα οι ορμόνες τόσο στο ανδρικό όσο και στο γυναικείο σώμα παρέχουν διάφορες ενέργειες που κάνουν το σώμα λειτουργικό. Αυτό περιλαμβάνει:
Ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος
Σεξουαλική λειτουργία
Εργαστείτε με άλλες ορμόνες (ινσουλίνη, DHEA, κορτιζόλη)
Υποστηρίξτε τα κύρια συστήματα του σώματος
Όταν πρόκειται για το ανδρικό σώμα, οι δύο κύριες ορμόνες, το ανδρογόνο και η τεστοστερόνη, μπορούν να βοηθήσουν στη γνωστική λειτουργία. Ωστόσο, όταν το σώμα αρχίζει να γερνά φυσικά, η ορμονική διαδικασία αρχίζει να μειώνεται στο ανδρικό σώμα και προκαλεί χρόνιες ασθένειες να αρχίσουν να προκαλούν προβλήματα στο σώμα. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο άτομο και να διαταράξει τις καθημερινές δραστηριότητες.
Περιβαλλοντικοί διαταράκτες και χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Δεδομένου ότι πολλοί διαταράκτες του περιβάλλοντος μπορούν να επηρεάσουν το σώμα και να προκαλέσουν ορμονικές ανισορροπίες, μπορούν να προκαλέσουν διάφορα συμπτώματα σε πολλά αποτελέσματα δοκιμών όταν οι ασθενείς εξετάζονται από τους βασικούς γιατρούς τους. Τα σημάδια χρόνιας κόπωσης, η ομίχλη του εγκεφάλου, η κατάθλιψη, η αυξημένη μυϊκή μάζα και η χαμηλή λίμπιντο συσχετίζονται με την ανεπάρκεια τεστοστερόνης και μπορεί να κάνουν το σώμα δυσλειτουργικό. Και αν υπάρχει χρόνια ορμονική δυσλειτουργία στο σώμα, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φλεγμονή που σχετίζεται με ορμονική ανεπάρκεια. Όταν η φλεγμονή αρχίζει να επηρεάζει τους μύες και τις αρθρώσεις του ανδρικού σώματος, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα που επηρεάζουν την πλάτη, τους γοφούς, τα πόδια, τους ώμους και τον λαιμό που μπορεί να προκαλέσουν περιορισμένη κινητικότητα, μυϊκή κόπωση, αυξημένο σωματικό λίπος και μείωση των μεταλλικών στοιχείων των οστών πυκνότητα.
Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα μπορεί να επικαλύπτονται με προϋπάρχουσες καταστάσεις που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο που σχετίζεται με τον υπογοναδισμό. Υπογοναδισμός είναι όταν τα αναπαραγωγικά όργανα του σώματος παράγουν ελάχιστες έως καθόλου ορμόνες για τη σεξουαλική λειτουργία. Ο υπογοναδισμός μπορεί να επηρεάσει περίπου το 30% όλων των ανδρών μεταξύ 40-79 ετών. Σε αυτό το σημείο, αναγκάζει το ανδρικό σώμα να παράγει περισσότερες ορμόνες λεπτίνης και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον εγκέφαλο όταν πρόκειται να απελευθερώσει αυτές τις ορμόνες στο σώμα. Στο υποθαλαμικό επίπεδο των ορμονών που απελευθερώνουν γοναδοτροπίνες, έχουμε αυξημένη ευαισθησία στον υποθάλαμο στην αρνητική ανάδραση από τα ανδρογόνα. Αυτό μπορεί να είναι πολλοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν σε χαμηλά επίπεδα ανδρικής τεστοστερόνης:
Διατροφή
στρες
Έκθεση σε τοξίνες
οστεοπόρωση
Μειωμένη πυκνότητα μαλλιών
Η στυτική δυσλειτουργία
Ανδροπάθεια
Όταν τα αναπαραγωγικά όργανα παράγουν ελάχιστες έως καθόλου ορμόνες, μπορεί να αναπτύξουν ανδρόπαυση και να προκαλέσουν μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης. Η ανδρόπαυση είναι η ανδρική εκδοχή της εμμηνόπαυσης για τις γυναίκες, η οποία μπορεί να συμβάλει σε άλλες καταστάσεις όπως η άνοια, το Αλτσχάιμερ, ο διαβήτης και το μεταβολικό σύνδρομο. Πώς συνδέεται το μεταβολικό σύνδρομο με την ανδρόπαυση όταν πρόκειται για ορμονικές ανισορροπίες; Λοιπόν, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ινσουλίνης, προκαλώντας αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε αύξηση του ΔΜΣ στο σώμα. Σε αυτό το σημείο, διαταραχές όπως το χρόνιο στρες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα DHEA και ορμόνης τεστοστερόνης, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να αυξήσουν τα επίπεδα ινσουλίνης και να προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα που μοιάζουν με πόνο στο σώμα.
Χειροπρακτική Φροντίδα & Ορμόνες
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Τώρα δεν έχουν χαθεί όλα, καθώς υπάρχουν τρόποι βελτίωσης της παραγωγής ορμονών στον οργανισμό. Πολλά άτομα μπορούν να ασκούνται τακτικά για να μειώσουν τα επίπεδα κορτιζόλης και ινσουλίνης ενώ αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Ένας άλλος τρόπος για να βελτιώσετε τη δυσλειτουργία των ορμονών είναι πηγαίνοντας σε διάφορες θεραπείες όπως η χειροπρακτική φροντίδα για να βοηθήσετε στη μείωση ορισμένων από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις ορμονικές ανισορροπίες. Τώρα πώς θα συσχετιζόταν η χειροπρακτική φροντίδα με τις ορμονικές ανισορροπίες; Δεν είναι μόνο χειροκίνητος χειρισμός στην πλάτη;
Παραδόξως, η χειροπρακτική φροντίδα είναι κάτι περισσότερο από τον απλό χειρισμό της σπονδυλικής στήλης όταν βρίσκεται σε υπεξάρθρημα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνιο στρες των μυών και των αρθρώσεων που μπορεί να φλεγμονωθούν και να οδηγήσουν σε χρόνια προβλήματα. Όταν οι ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα προκαλούν χαμηλή παραγωγή τεστοστερόνης, μπορεί να προκαλέσει άγχος στις μυϊκές ομάδες και να επηρεάσει τις αρθρώσεις. Σε εκείνο το σημείο, το σώμα θα πονάει διαρκώς ή θα υποκύψει σε διάφορους τραυματισμούς. Έτσι, η ενσωμάτωση της χειροπρακτικής φροντίδας ως μέρος της θεραπείας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μυοσκελετικής δομής του σώματος και του τρόπου αντιμετώπισης του στρες, επιτρέποντας στο νευρικό σύστημα, όπου αποστέλλονται ορμόνες σε διαφορετικές περιοχές του σώματος, να λειτουργεί σωστά και να λειτουργεί κανονικά. Η χειροπρακτική φροντίδα επιτρέπει στη μυοσκελετική δομή να είναι απαλλαγμένη από πόνο από μυοσκελετική δυσλειτουργία που σχετίζεται με ορμονικές ανισορροπίες και μπορεί να συνδυαστεί με άλλες θεραπείες.
Συμπέρασμα
Η χρήση και η ενσωμάτωση της χειροπρακτικής φροντίδας και της ορμονοθεραπείας μπορεί να επιτρέψει στο σώμα να λειτουργεί με φυσιολογικά επίπεδα ορμονών και να μειώσει τα συμπτώματα που μοιάζουν με πόνο που μπορεί να επηρεάσουν τους μύες και τις αρθρώσεις του σώματος. Η χειροπρακτική φροντίδα σε συνδυασμό με μια διατροφική δίαιτα που βοηθά στη ρύθμιση των ορμονών και τη φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα επίπεδα ορμονών του σώματος να είναι φυσιολογικά. Σε αυτό το σημείο, αυτός ο συνδυασμός θεραπειών μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη των μυών και να μειώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις ορμονικές ανισορροπίες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις που σχετίζονται με άλλες προϋπάρχουσες καταστάσεις που σχετίζονται με την ορμονική ισορροπία.
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει πώς η αιτία και τα αποτελέσματα του καρδιομεταβολικού κινδύνου μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ευεξία ενός ατόμου. Το καρδιομεταβολικό σύνδρομο μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε άτομο μέσω παραγόντων τρόπου ζωής και να προκαλέσει συμπτώματα που μοιάζουν με πόνο που μπορεί να επηρεάσουν την ευημερία του. Παραπέμπουμε τους ασθενείς σε πιστοποιημένους παρόχους που παρέχουν καρδιαγγειακές θεραπείες που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο για την ανακούφιση προβλημάτων που επηρεάζουν το σώμα, διασφαλίζοντας παράλληλα τη βέλτιστη ευεξία για τον ασθενή μέσω διαφόρων θεραπειών. Αναγνωρίζουμε κάθε ασθενή παραπέμποντάς τον στους συνδεδεμένους ιατρούς μας με βάση τη διάγνωσή τους για να κατανοήσουμε καλύτερα τι αντιμετωπίζει σωστά. Κατανοούμε ότι η εκπαίδευση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να θέσουμε στους παρόχους μας διάφορες περίπλοκες ερωτήσεις εν γνώσει του ασθενούς. Ο Dr. Jimenez, DC, χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες ως εκπαιδευτική υπηρεσία. Αποποίηση ευθυνών
Η Αιτία & Επιπτώσεις του Καρδιομεταβολικού Κινδύνου
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Τώρα, καθώς μπαίνουμε σε αυτή τη νέα εποχή, πολλά άτομα προσπαθούν να βρουν τρόπους διαχείρισης του καρδιομεταβολικού κινδύνου. Έτσι, σε αυτήν την παρουσίαση, θα εξετάσουμε τον υπ' αριθμόν ένα δολοφόνο σε πολλές σύγχρονες χώρες. Η καρδιαγγειακή νόσος ορίζεται ως ένα σύμπλεγμα καταστάσεων που επηρεάζουν την καρδιά. Πολλοί παράγοντες σχετίζονται με καρδιαγγειακά νοσήματα που επικαλύπτονται με το μεταβολικό σύνδρομο. Η λέξη καρδιομεταβολικός υπονοεί ότι θα συζητήσουμε κάτι ευρύτερο από τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Ο στόχος είναι να αποκτήσουμε οπτική για την παλιά συζήτηση σχετικά με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο που σχετίζεται με το κυκλοφορικό σύστημα. Όλοι γνωρίζουμε ότι το κυκλοφορικό, το αναπνευστικό και το σκελετικό σύστημα του σώματος έχουν διαφορετικά διαμερίσματα που έχουν διαφορετικές εργασίες για να κάνουν το σώμα λειτουργικό. Το πρόβλημα είναι ότι το σώμα λειτουργεί σε διάφορα συστήματα ανεξάρτητα το ένα από το άλλο. Έρχονται μαζί και διασυνδέονται σαν ιστός.
Το κυκλοφορικό σύστημα
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Έτσι, το κυκλοφορικό σύστημα βοηθά στη μεταφορά των αιμοφόρων αγγείων και επιτρέπει στα λεμφικά αγγεία να μεταφέρουν κύτταρα και άλλα αντικείμενα όπως ορμόνες από το ένα μέρος στο άλλο. Ένα παράδειγμα θα ήταν οι υποδοχείς ινσουλίνης σας που μεταφέρουν πληροφορίες σε όλο το σώμα σας και οι υποδοχείς γλυκόζης σας που χρησιμοποιούνται για ενέργεια. Και προφανώς, όλοι οι άλλοι τύποι επικοινωνιών διέπουν τον τρόπο με τον οποίο γίνεται η μεταφορά στο σώμα. Τώρα το σώμα δεν είναι ένα κλειστό σταθερό κύκλωμα συνδεδεμένο μέσω του εξωτερικού. Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το σώμα μέσα και έξω που μπορεί να επηρεάσουν το αρτηριακό τοίχωμα και να προκαλέσουν επικαλυπτόμενα προβλήματα που επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα. Τώρα, τι συμβαίνει στο αρτηριακό τοίχωμα που προκαλεί αλληλεπικαλυπτόμενα πράγματα στο σώμα;
Όταν παράγοντες αρχίζουν να επηρεάζουν το εσωτερικό αρτηριακό τοίχωμα, μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό πλάκας στα αρτηριακά τοιχώματα και ακόμη και να επηρεάσει την ακεραιότητα των εξωτερικών τοιχωμάτων των αρτηριών. Όταν συμβεί αυτό, η LDL ή η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας θα μπορούσαν να αυξηθούν σε μέγεθος και να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης. Σε αυτό το σημείο, όταν το σώμα αντιμετωπίζει κακές συνήθειες τρόπου ζωής, μπορεί να επηρεάσει το σώμα να βρίσκεται σε υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο. Όταν το σώμα αντιμετωπίζει καρδιαγγειακά νοσήματα υψηλού κινδύνου, μπορεί να προκαλέσει συσχέτιση με υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή μεταβολικό σύνδρομο. Αυτό προκαλεί το σώμα να έχει μυϊκό πόνο και πόνο στις αρθρώσεις στην πλάτη, τον αυχένα, τους γοφούς και το στήθος, για να αναφέρουμε μερικά, και μπορεί να προκαλέσει το άτομο να αντιμετωπίσει φλεγμονή στο έντερο, τις αρθρώσεις και τους μύες.
Παράγοντες που σχετίζονται με Καρδιομεταβολικούς Παράγοντες Κινδύνου
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Ωστόσο, είναι ενδιαφέρον ότι τα ιδρύματα που διέπουν το επίπεδο περίθαλψής μας δεν το λαμβάνουν σοβαρά μέχρι πρόσφατα, λέγοντας ότι πρέπει να αποτελεί μέρος των κατευθυντήριων γραμμών, επειδή τα δεδομένα είναι τόσο προφανή που έχει σημασία ο τρόπος ζωής ενός ατόμου όσον αφορά την υγεία του. Τα δεδομένα μπορεί να κυμαίνονται από τη συσχέτιση του τρόπου με τον οποίο ορισμένες δίαιτες, όπως η μεσογειακή διατροφή, μπορούν να αλλάξουν τις διατροφικές συνήθειες ενός ατόμου. Για το πώς το άγχος συνδέεται με τις καρδιομεταβολικές διαταραχές. Ή πόση άσκηση ή κοιμάστε. Αυτοί οι περιβαλλοντικοί παράγοντες συσχετίζονται με τον τρόπο με τον οποίο οι καρδιομεταβολικοί παράγοντες κινδύνου επηρεάζουν το σώμα. Ενημερώνοντας τους ασθενείς τι συμβαίνει με το σώμα τους, μπορούν επιτέλους να κάνουν μικρές αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής τους. Τώρα ας δούμε πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει ένα άτομο με προφίλ καρδιομεταβολικού κινδύνου.
Κάνοντας μια συζήτηση για τη διατροφή, πολλοί άνθρωποι μπορούν να δουν τον αντίκτυπο της τυπικής αμερικανικής δίαιτας και πώς μπορεί να οδηγήσει σε θερμιδική αύξηση της κεντρικής παχυσαρκίας. Όταν συζητάτε για τη διατροφή, είναι καλύτερο να σημειώσετε τι τρώει το άτομο, προκαλώντας προβλήματα καρδιομεταβολικού κινδύνου στο σώμα του. Οι γιατροί συνεργάζονται με διατροφολόγους για να επινοήσουν μια λύση για να εφαρμόσουν τη σωστή ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεται το άτομο, πόσα λαχανικά και φρούτα μπορούν να καταναλώσουν και ποιες τροφικές αλλεργίες ή ευαισθησίες πρέπει να αποφύγουν. Σε αυτό το σημείο, η ενημέρωση των ασθενών σχετικά με την κατανάλωση υγιεινών, βιολογικών και θρεπτικών τροφίμων θα τους επιτρέψει να κατανοήσουν τι βάζουν στο σώμα τους και πώς να αντιστρέψουν τις επιπτώσεις. Τώρα κάθε άτομο είναι διαφορετικό, καθώς ορισμένες δίαιτες είναι για μερικούς ανθρώπους ενώ άλλοι όχι, και είναι επίσης σημαντικό να συμβουλεύουμε τους ασθενείς σχετικά με το τι λαμβάνουν και να καταναλώνουν αλλά και για το χρονοδιάγραμμα. Μερικοί άνθρωποι κάνουν νηστεία για να καθαρίσουν το σώμα τους από τις τοξίνες και να επιτρέψουν στα κύτταρα του σώματος να βρουν διαφορετικούς τρόπους κατανάλωσης ενέργειας.
Πώς παίζει ρόλο η διατροφή στο καρδιομεταβολικό σύνδρομο
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Γνωρίζατε όμως ότι η ποιότητα των θερμίδων στην τυπική αμερικανική δίαιτα μπορεί να βλάψει την εντερική μας επένδυση, καθιστώντας την ευάλωτη στη διαπερατότητα, δημιουργώντας αυτό το πολύ κοινό σενάριο που ονομάζεται μεταβολική ενδοτοξιναιμία που προκαλεί φλεγμονή; Η ποιότητα και η ποσότητα των τροφίμων μπορεί να διαταράξει το μικροβίωμα μας, οδηγώντας σε δυσβίωση ως διαφορετικό μηχανισμό φλεγμονής. Και έτσι αποκτάτε αυτή την ανοσολογική ενεργοποίηση και απορρύθμιση που κάνει ένα συνεχές μπάνιο στο οποίο λούζονται τα γονίδιά σας. Η φλεγμονή μπορεί να είναι καλή ή κακή ανάλογα με τη σοβαρότητα του τι συμβαίνει στο σώμα. Εάν το σώμα υποφέρει από τραυματισμό ή αντιμετωπίζει μικρά προβλήματα, η φλεγμονή μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση. Ή εάν η φλεγμονή είναι σοβαρή, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή της επένδυσης του εντερικού τοιχώματος και διαρροή τοξινών και άλλων μικροβίων στο υπόλοιπο σώμα. Αυτό είναι γνωστό ως διαρρέον έντερο, που δυνητικά οδηγεί σε πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις που σχετίζεται με την παχυσαρκία. Θέλουμε λοιπόν να διευρύνουμε αυτή τη συζήτηση γύρω από τη διατροφή, επειδή η παχυσαρκία επηρεάζει την κακή διατροφή. Λέγεται κοινώς ότι είμαστε υπερβολικοί και υποσιτισμένοι ως ανθρώπινος πληθυσμός. Θέλουμε λοιπόν να είμαστε σε θέση να μετριάζουμε τις τάσεις της παχυσαρκίας με υπευθυνότητα. Και θέλουμε να φέρουμε σε αυτήν την ευρύτερη συζήτηση σχετικά με τους κοινωνικούς καθοριστικούς παράγοντες της υγείας. Καθώς τα χρόνια περνούν, πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν περισσότερο πώς το περιβάλλον και ο τρόπος ζωής τους παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών ή καρδιομεταβολικών παθήσεων.
Πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι το ανθρώπινο σώμα ζει σε αυτό το κοινωνικό οικοσύστημα που καθορίζει τις δυνατότητες υγείας. Θέλουμε να δεσμεύσουμε τον ασθενή να ευαισθητοποιήσει το πιο ισχυρό αντιφλεγμονώδες σήμα στη ζωή του και στην επιλογή του τρόπου ζωής του. Και δεν συζητάμε μόδες όπως το να φοράτε spandex και να πηγαίνετε στο γυμναστήριο μία φορά το μήνα. Μιλάμε για την καθημερινή κίνηση και τον τρόπο μείωσης της καθιστικής συμπεριφοράς που σχετίζεται με το καρδιομεταβολικό σύνδρομο. Συζητήσαμε πώς ακόμη και ο αντίκτυπος του στρες θα μπορούσε να προάγει την αθηροσκλήρωση, τις αρρυθμίες και τη μεταβολική δυσλειτουργία στο σώμα και να προκαλέσει διάφορα προβλήματα που μπορούν να επηρεάσουν την ευημερία ενός ατόμου.
Ο ρόλος του στρες και της φλεγμονής στο σώμα
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Το άγχος, όπως και η φλεγμονή, μπορεί να είναι καλό ή κακό, ανάλογα με το σενάριο. Έτσι, το άγχος μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να λειτουργεί στον κόσμο καθώς βουτάμε στις δυσλειτουργίες της βιολογίας των συστημάτων που προκύπτουν από οξύ και χρόνιο στρες και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τους ασθενείς μας. Πρέπει να καταλάβουμε ότι πρέπει να μπούμε στη θέση του ασθενούς μας, ανακαλύπτοντας πώς να μειώσουμε το χρόνιο στρες για να μειώσουμε τους καρδιομεταβολικούς παράγοντες κινδύνου και να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής.
Έτσι, με το να μην δοκιμάζουμε τα πάντα ταυτόχρονα για να μειώσουμε τους καρδιομεταβολικούς παράγοντες κινδύνου, το να λαμβάνουμε όλα όσα μαθαίνουμε και να τα ενσωματώνουμε αργά στην καθημερινή μας ζωή, μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην εμφάνιση, την αίσθηση και το τι τρώμε, μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας. -να εισαι. Ο Δρ Ντέιβιντ Τζόουνς δήλωσε: «Αν το μόνο που κάνουμε είναι να μιλάμε για αυτό και το μόνο που κάνουμε είναι να γνωρίζουμε αυτά τα πράγματα, δεν προσφέρει την πλήρη υπηρεσία που έχουμε ως πρόθεση για τους ασθενείς μας».
Πρέπει να φτάσουμε από το στάδιο της γνώσης στο στάδιο της πράξης γιατί τότε θα προκύψουν αποτελέσματα. Έτσι, κοιτάζοντας τη μεγαλύτερη εικόνα, μπορούμε να ανακτήσουμε την υγεία μας από το καρδιομεταβολικό σύνδρομο εστιάζοντας στο πού συμβαίνει το πρόβλημα στο σώμα μας και πηγαίνοντας σε διάφορους ειδικούς που μπορούν να αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας για να μειώσουν το στρες και τη φλεγμονή στο σώμα μας που μπορεί να μείωση των επιπτώσεων του καρδιομεταβολικού συνδρόμου.
Συμπέρασμα
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Έτσι, αν πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν καρδιομεταβολικούς κινδύνους, έχουν αυτά τα πολύ κοινά συστήματα, οι βιολογικές δυσλειτουργίες, είτε σχετίζονται με φλεγμονή, οξειδωτικό στρες είτε με δυσλειτουργία ινσουλίνης, συμβαίνουν όλα κάτω από την επιφάνεια. . Στη λειτουργική ιατρική, θέλουμε να πάμε ανάντη σε αυτή τη νέα εποχή καρδιομεταβολικής υγείας. Θέλουμε να αξιοποιήσουμε το περιβάλλον και τον τρόπο ζωής για να χειριστούμε τη βιολογία του συστήματος, ώστε να μπορεί να είναι σε ευνοϊκό περιβάλλον για να επιτρέψουμε στο επιγενετικό δυναμικό του ασθενούς να είναι στην υψηλότερη έκφραση της υγείας του.
Παρέχοντας τα σωστά εργαλεία για τους ασθενείς, πολλοί γιατροί λειτουργικής ιατρικής μπορούν να εκπαιδεύσουν τους ασθενείς τους για το πώς να ανακτούν λίγο την υγεία τους κάθε φορά. Για παράδειγμα, ένα άτομο αντιμετωπίζει χρόνιο στρες, προκαλώντας δυσκαμψία στον λαιμό και την πλάτη του, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να κινηθεί. Οι γιατροί τους μπορούν να επινοήσουν ένα σχέδιο για να ενσωματώσουν τον διαλογισμό ή να κάνουν ένα μάθημα γιόγκα για να απαλύνουν το άγχος από το σώμα τους και να αποκτήσουν μυαλό. Έτσι, συλλέγοντας σημαντικές κλινικές πληροφορίες σχετικά με το πώς ένα άτομο πάσχει από καρδιομεταβολισμό, πολλοί γιατροί μπορούν να συνεργαστούν με τους συνδεδεμένους ιατρούς τους για να επινοήσουν ένα σχέδιο θεραπείας για να καλύψει κάθε άτομο που υποφέρει από συμπτώματα που σχετίζονται με τον καρδιομεταβολισμό.
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει πώς διάφορες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανεπάρκεια των επινεφριδίων και μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των επιπέδων ορμονών στο σώμα σε αυτή τη σειρά 2 μερών. Δεδομένου ότι οι ορμόνες διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στο σώμα ελέγχοντας τον τρόπο λειτουργίας του σώματος, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιο είναι το έναυσμα που προκαλεί επικαλυπτόμενα προβλήματα στο σώμα. Σε Μέρος 1, εξετάσαμε πώς η ανεπάρκεια των επινεφριδίων επηρεάζει τις διάφορες ορμόνες και τα συμπτώματά τους. Παραπέμπουμε τους ασθενείς σε πιστοποιημένους παρόχους που περιλαμβάνουν ορμονικές θεραπείες που ανακουφίζουν από ανεπάρκεια των επινεφριδίων που επηρεάζουν τον οργανισμό, διασφαλίζοντας παράλληλα τη βέλτιστη υγεία και ευεξία για τον ασθενή μέσω διαφόρων θεραπειών. Εκτιμούμε κάθε ασθενή παραπέμποντάς τον σε σχετικούς ιατρούς με βάση τη διάγνωσή του, όταν είναι σκόπιμο να κατανοήσουμε καλύτερα τι αισθάνεται. Κατανοούμε ότι η εκπαίδευση είναι ένας εξαιρετικός και περίεργος τρόπος για να κάνουμε στους παρόχους μας διάφορες περίπλοκες ερωτήσεις κατόπιν αιτήματος και γνώσης του ασθενούς. Ο Dr. Jimenez, DC, χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες ως εκπαιδευτική υπηρεσία. Αποποίηση ευθυνών
Θεραπείες για Ανεπάρκεια Επινεφριδίων
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Όταν πρόκειται για ανεπάρκεια των επινεφριδίων, το σώμα έχει διάφορα συμπτώματα που μπορεί να κάνουν το άτομο να αισθάνεται χαμηλή ενέργεια και πόνο σε διάφορες περιοχές. Δεδομένου ότι οι ορμόνες παράγονται στα επινεφρίδια, βοηθούν στη διατήρηση του τρόπου με τον οποίο λειτουργούν τα ζωτικά όργανα και οι μύες για να διατηρούν το σώμα λειτουργικό. Όταν διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν το σώμα, διαταράσσοντας τα επινεφρίδια, μπορεί να προκαλέσει υπερπαραγωγή ή υποπαραγωγή ορμονών. Σε αυτό το σημείο, μπορεί να συσχετιστεί με πολλά συμπτώματα που προκαλούν δυσλειτουργία του σώματος. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφορες θεραπείες που πολλοί άνθρωποι μπορούν να ενσωματώσουν στην καθημερινότητά τους για να προωθήσουν τη ρύθμιση των ορμονών.
Τώρα ο καθένας έχει διαφορετικούς τρόπους για να μειώσει το άγχος του, κάτι που είναι εντάξει, καθώς υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορεί να θέλει να δοκιμάσει ένα άτομο, και αν βρίσκεται σε ένα πρόγραμμα θεραπείας που έχει αναπτύξει ο γιατρός του, μπορεί να βρει τρόπους να βελτιώσει την υγεία του και ευεξία πίσω. Πολλά άτομα μερικές φορές συμμετέχουν σε διαλογισμό και γιόγκα για να εξασκήσουν την ενσυνειδητότητα. Τώρα ο διαλογισμός και η γιόγκα έχουν εκπληκτικά οφέλη στη μείωση του οξειδωτικού στρες και των επιπέδων κορτιζόλης που σχετίζονται με το χρόνιο στρες. Εξετάζοντας πώς οι επινεφριδιακές ανεπάρκειες μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της δυσλειτουργίας της ινσουλίνης, της κορτιζόλης και της DHEA στον άξονα HPA, πολλοί γιατροί θα επινόησαν ένα σχέδιο θεραπείας για τους ασθενείς τους που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των δεικτών οξειδωτικού στρες και στη ρύθμιση της ορμονικής παραγωγής. Έτσι, εάν μία από τις θεραπείες είναι ο διαλογισμός ή η γιόγκα, πολλά άτομα που κάνουν γιόγκα και διαλογισμό θα αρχίσουν να παρατηρούν πώς αισθάνονται αφού πάρουν μερικές βαθιές αναπνοές και θα αρχίσουν να αισθάνονται ότι προσέχουν το περιβάλλον τους. Αυτό κάνει πολλούς ανθρώπους να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους που σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα κορτιζόλης.
Πώς η ενσυνειδητότητα μπορεί να μειώσει το άγχος
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Μια άλλη διαθέσιμη θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στην ανεπάρκεια των επινεφριδίων είναι μια θεραπεία ενσυνειδητότητας 8 εβδομάδων που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης από την κλιμάκωση στο σώμα για να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα από αυτά που αντιμετωπίζει ένα άτομο. Ανάλογα με το στάδιο που η δυσλειτουργία του άξονα HPA επηρεάζει το σώμα, το να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας μπορεί να σας ωφελήσει μακροπρόθεσμα. Ένα παράδειγμα θα ήταν η πεζοπορία σε ένα μονοπάτι πεζοπορίας στη φύση. Η αλλαγή στο περιβάλλον μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να χαλαρώσει και να είναι άνετο. Αυτό επιτρέπει στο σώμα να απαλλαγεί από το περιττό συγκρατημένο στρες που επηρεάζει τη διάθεση, τη λειτουργικότητα και την ψυχική υγεία ενός ατόμου, όταν μια αλλαγή σκηνικού μπορεί να τον βοηθήσει να χαλαρώσει και να επαναφορτιστεί. Σε αυτό το σημείο, επιτρέπει στον άξονα HPA να χαλαρώσει επίσης.
Ένα άλλο παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο η ενσυνειδητότητα μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ανεπάρκειας των επινεφριδίων που σχετίζονται με την ορμονική δυσλειτουργία είναι η παροχή νευροανάδρασης σε άτομα με χρόνια PTSD. Τα άτομα με τραυματικές εμπειρίες έχουν PTSD, η οποία μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά τους να λειτουργούν στον κόσμο. Όταν περάσουν από ένα επεισόδιο PTSD, το σώμα τους θα αρχίσει να κλειδώνει και να τεντώνεται, προκαλώντας αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης τους. Σε εκείνο το σημείο, αυτό προκαλεί επικάλυψη συμπτωμάτων που σχετίζονται με πόνο στους μυς και τις αρθρώσεις. Τώρα πώς παίζει το ρόλο της η ενσυνειδητότητα όταν πρόκειται για θεραπεία; Λοιπόν, πολλοί γιατροί που ειδικεύονται στη θεραπεία του PTSD θα κάνουν μια εξέταση EMDR. Το EMDR σημαίνει μάτι, κίνηση, απευαισθητοποίηση και επαναπρογραμματισμό. Αυτό επιτρέπει στους ασθενείς με PTSD να καλωδιώσουν εκ νέου τον άξονα HPA τους και να μειώσουν τα σήματα των νευρώνων στον εγκέφαλό τους και να βοηθήσουν στη μείωση τυχόν επιπέδων κορτιζόλης που προκαλούν ανεπάρκεια των επινεφριδίων στο σώμα τους. Η ενσωμάτωση του τεστ EMDR σε ασθενείς με PTSD τους επιτρέπει να βρουν το πρόβλημα που προκαλεί το τραύμα μέσω της κηλίδωσης του εγκεφάλου, όπου ο εγκέφαλος αναπαράγει τις τραυματικές αναμνήσεις και βοηθά στην επανασύνδεση του εγκεφάλου για να απελευθερώσει το τραύμα από το σώμα και να ξεκινήσει τη διαδικασία επούλωσης.
Βιταμίνες και Συμπληρώματα
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Μια άλλη τεχνική που πολλά άτομα μπορούν να ξεκινήσουν εάν θέλουν να ρυθμίσουν τις ορμόνες τους είναι η λήψη συμπληρωμάτων και ουδετερών φαρμάκων που βοηθούν στην αναπλήρωση της ορμονικής λειτουργίας και του σώματος. Η επιλογή των σωστών βιταμινών και συμπληρωμάτων δεν είναι δύσκολη αν δεν θέλετε να τα καταναλώνετε σε μορφή χαπιού. Πολλές βιταμίνες και συμπληρώματα μπορούν να βρεθούν σε θρεπτικά ολόκληρα τρόφιμα με συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βελτιώσουν την παραγωγή ορμονών και να κάνουν ένα άτομο να αισθάνεται χορτάτο. Μερικές από τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα που μπορούν να βοηθήσουν στην ισορροπία των ορμονών περιλαμβάνουν:
Μαγνήσιο
Βιταμίνες του συμπλέγματος Β
Προβιοτικά
Βιταμίνη C
Αλφα-λιποϊκό οξύ
Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξύ
Η βιταμίνη D
Αυτές οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην επικοινωνία με τις άλλες ορμόνες που παράγει το σώμα και να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση της ορμονικής παραγωγής. Τώρα, αυτές οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν πολλούς ανθρώπους με ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα τους και υπάρχουν στιγμές που η διαδικασία μπορεί να είναι δύσκολη. Απλώς να θυμάστε ότι η πραγματοποίηση αυτών των μικρών αλλαγών μπορεί να έχει τεράστια επίδραση μακροπρόθεσμα όσον αφορά την υγεία και την ευεξία σας. Με το να τηρείτε το σχέδιο θεραπείας που σας έχει καταστρώσει ο γιατρός σας, θα αισθάνεστε καλύτερα με την πάροδο του χρόνου και θα ανακτήσετε και την υγεία σας.
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει πώς η ανεπάρκεια των επινεφριδίων μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ορμονών στο σώμα. Οι ορμόνες παίζουν ζωτικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και βοηθούν στη λειτουργία των ζωτικών οργάνων και των μυών. Αυτή η σειρά 2 μερών θα εξετάσει πώς οι επινεφριδιακές ανεπάρκειες επηρεάζουν το σώμα και τα συμπτώματά του. Στο μέρος 2, θα εξετάσουμε τη θεραπεία για την ανεπάρκεια των επινεφριδίων και πόσοι άνθρωποι μπορούν να ενσωματώσουν αυτές τις θεραπείες στην υγεία και την ευεξία τους. Παραπέμπουμε τους ασθενείς σε πιστοποιημένους παρόχους που περιλαμβάνουν ορμονικές θεραπείες που ανακουφίζουν από διάφορα ζητήματα που επηρεάζουν τον οργανισμό, διασφαλίζοντας παράλληλα τη βέλτιστη υγεία και ευεξία για τον ασθενή. Εκτιμούμε κάθε ασθενή παραπέμποντάς τον σε σχετικούς ιατρούς με βάση τη διάγνωσή του, όταν είναι σκόπιμο να κατανοήσουμε καλύτερα τι αισθάνεται. Κατανοούμε ότι η εκπαίδευση είναι ένας εξαιρετικός και περίεργος τρόπος για να κάνουμε στους παρόχους μας διάφορες περίπλοκες ερωτήσεις κατόπιν αιτήματος και γνώσης του ασθενούς. Ο Δρ Alex Jimenez, DC, χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες ως εκπαιδευτική υπηρεσία. Αποποίηση ευθυνών
Τι είναι οι ανεπάρκειες των επινεφριδίων;
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το σώμα, είτε οι διατροφικές συνήθειες, η ψυχική υγεία ή οι συνήθειες του τρόπου ζωής παίζουν ρόλο στη διατήρηση της λειτουργίας των ορμονών στο σώμα. Σήμερα, θα εφαρμόσουμε αυτά τα κοινά δυσλειτουργικά πρότυπα κορτιζόλης που παρουσιάζουν οι ασθενείς όταν πηγαίνουν για καθημερινή εξέταση. Οι περισσότεροι ασθενείς συχνά έρχονται και εξηγούν στους γιατρούς τους ότι πάσχουν από δυσλειτουργία των επινεφριδίων επειδή διαφορετικά συμπτώματα σχετίζονται με διάφορα στάδια επινεφριδιακής δυσλειτουργίας ή δυσλειτουργίας HPA. Τώρα η δυσλειτουργία των επινεφριδίων ή η δυσλειτουργία των επινεφριδίων της υποθαλαμικής υπόφυσης (HPA) είναι όταν τα επινεφρίδια δεν παράγουν αρκετή ορμόνη για να ρυθμίσουν το σώμα. Αυτό αναγκάζει το σώμα να περάσει από διάφορα στάδια δυσλειτουργίας των επινεφριδίων εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά με αυτόν τον τρόπο, αναγκάζοντας το σώμα να αντιμετωπίσει τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων που ένα άτομο δεν έχει αντιμετωπίσει σε όλη του τη ζωή.
Πολλοί γιατροί και πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης χρησιμοποιούν μια συστηματική προσέγγιση που μπορεί να βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να αντιμετωπίσουν εάν έχουν ή όχι δυσλειτουργία των επινεφριδίων στο σώμα τους. Σήμερα, θα συζητήσουμε τη σχέση μεταξύ των γυναικείων ορμονών και των διαταραχών της διάθεσης που σχετίζονται με τη δυσλειτουργία των επινεφριδίων. Όταν πρόκειται για δυσλειτουργία των επινεφριδίων που σχετίζεται με τις ορμόνες, πολλοί άνθρωποι συχνά λαμβάνουν φάρμακα για ψυχικές ασθένειες όπως η διπολική νόσος ή η κατάθλιψη όταν οι ορμόνες τους είναι ανισορροπημένες. Όταν οι ορμονικές ανισορροπίες αρχίζουν να επηρεάζουν τις γυναίκες στα πρώτα πενήντα τους λόγω προεμμηνόπαυσης, η ψυχική διαταραχή συχνά επιδεινώνεται και προκαλεί πολλά άλλα αλληλεπικαλυπτόμενα προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν τις ορμόνες και το σώμα τους.
Η δυσλειτουργία των επινεφριδίων επηρεάζει το σώμα
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Πολλές γυναίκες θα έκαναν υγιεινές δίαιτες, θα έκαναν γιόγκα, θα ασχολούνταν με πνευματικές πρακτικές και θα έκαναν παρέα με τους φίλους τους. Ωστόσο, όταν τα επίπεδα ορμονών τους είναι ανισορροπημένα, αντιμετωπίζουν άλλα θέματα που σχετίζονται με ανισορροπίες HPA ή δυσλειτουργία των επινεφριδίων. Εξετάζοντας την 24ωρη κορτικοτροπική δραστηριότητα και προσδιορίζοντας πώς την ελέγχει ο κιρκάδιος ρυθμός, πολλοί γιατροί μπορούν να εξετάσουν τα δεδομένα που παρουσιάζονται στον ασθενή. Ο τρόπος με τον οποίο παρουσιάζονται τα δεδομένα στον ασθενή για το πώς τα επίπεδα των ορμονών του κυμαίνονται στο σώμα το πρωί και πώς αυξάνονται ή μειώνονται καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας μέχρι να κοιμηθεί.
Με αυτές τις πληροφορίες, πολλοί γιατροί μπορούν να διαγνώσουν γιατί αυτό το άτομο δυσκολεύεται να κοιμηθεί, ξυπνά συνεχώς νωρίς το βράδυ ή δεν ξεκουράζεται αρκετά, με αποτέλεσμα να είναι εξαντλημένο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πώς λοιπόν συνδέεται η δυσλειτουργία των επινεφριδίων με την 24ωρη κορτικοτροπική δραστηριότητα; Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν δυσλειτουργία των επινεφριδίων στο σώμα και να επηρεάσουν τα επίπεδα ορμονών. Όταν το σώμα αρχίζει να υπερπαράγει ορμόνες από τα επινεφρίδια ή τους θυρεοειδή, μπορεί να προκαλέσει απώλεια ελέγχου των επιπέδων κορτιζόλης και ινσουλίνης στο σώμα και να προκαλέσει διάφορα προβλήματα που έχουν ως αποτέλεσμα πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις. Μερικές φορές η ορμονική δυσλειτουργία μπορεί να προκαλέσει σωματο-σπλαχνικό ή σπλαχνικό-σωματικό πόνο επηρεάζοντας ζωτικά όργανα όπως το έντερο και τον εγκέφαλο και να αρχίσει να προκαλεί προβλήματα στους γύρω μύες και τις αρθρώσεις. Όταν οι γύρω μύες και οι αρθρώσεις προκαλούν πόνο στο σώμα, μπορεί να προκαλούν επικαλυπτόμενα ζητήματα που μπορεί να επηρεάσουν την κινητικότητα ενός ατόμου και να το κάνουν άθλιο.
Πώς να διαγνώσετε την ανεπάρκεια των επινεφριδίων;
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Όταν οι γιατροί διαγνώσουν έναν ασθενή που πάσχει από δυσλειτουργία των επινεφριδίων, θα αρχίσουν να εξετάζουν το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς. Πολλοί ασθενείς θα αρχίσουν να συμπληρώνουν ένα μεγάλο, εκτενές ερωτηματολόγιο και οι γιατροί θα αρχίσουν να εξετάζουν τα ανθρωπομετρικά στοιχεία, τους βιοδείκτες και τους κλινικούς δείκτες που βρίσκονται στις φυσικές εξετάσεις. Οι γιατροί πρέπει να λάβουν το ιστορικό του ασθενούς για να αναζητήσουν τα σημεία και τα συμπτώματα της δυσλειτουργίας HPA και της δυσλειτουργίας των επινεφριδίων για να προσδιορίσουν το ζήτημα που επηρεάζει το άτομο. Μετά την εξέταση, οι γιατροί θα χρησιμοποιούσαν λειτουργική ιατρική για να εξετάσουν πού βρίσκεται η δυσλειτουργία στο σώμα και πώς συνδέονται τα συμπτώματα. Οι πολυάριθμοι παράγοντες που προκαλούν δυσλειτουργία των επινεφριδίων στο σώμα θα μπορούσαν να είναι ο τρόπος με τον οποίο οι διατροφικές συνήθειες ενός ατόμου προκαλούν αυτά τα προβλήματα, το πόση άσκηση ενσωματώνει στην καθημερινή του ζωή ή πώς το άγχος το επηρεάζει.
Η λειτουργική ιατρική παρέχει μια ολιστική προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη τα στοιχεία του τρόπου ζωής που προκαλούν προβλήματα στο σώμα του ατόμου. Συνδέοντας τις κουκκίδες σχετικά με το τι λέει ο ασθενής και πώς αυτοί οι παράγοντες προκαλούν ανεπάρκεια των επινεφριδίων, είναι σημαντικό να πάρουμε όλη την ιστορία από τον ασθενή για να επινοήσουμε ένα σχέδιο θεραπείας που να εξυπηρετεί το άτομο. Θα εκτιμούσαν ότι κάποιος επιτέλους καταλαβαίνει τι περνάει και θα αρχίσει να αποκαθιστά την υγεία και την ευεξία του. Αναζητώντας τις βαθύτερες αιτίες, τα ερεθίσματα και τους μεσολαβητές που προκαλούν δυσλειτουργία των επινεφριδίων, μπορούμε να εξετάσουμε το εκτεταμένο ιστορικό που μας λέει ο ασθενής, είτε πρόκειται για το οικογενειακό του ιστορικό, για τα χόμπι του ή για το τι του αρέσει να κάνει για διασκέδαση. Όλα αυτά τα πράγματα είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη για να προσπαθήσουμε να συνδέσουμε τις κουκκίδες της υποκείμενης αιτίας της ανεπάρκειας των επινεφριδίων στο σώμα που επηρεάζουν τα επίπεδα ορμονών ενός ατόμου.
Οι ανεπάρκειες των επινεφριδίων επηρεάζουν την κορτιζόλη
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Τώρα, οι επινεφριδιακές ανεπάρκειες συσχετίζονται με αυξημένα επίπεδα DHEA και ορμόνης κορτιζόλης; Λοιπόν, η DHEA είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια φυσικά. Η κύρια λειτουργία της DHEA είναι να παράγει άλλες ορμόνες όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη για τη ρύθμιση του ανδρικού και γυναικείου σώματος. Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη του στρες που αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος. Η κύρια λειτουργία της κορτιζόλης είναι να επιτρέπει στον εγκέφαλο να χρησιμοποιεί γλυκόζη στο σώμα ενώ επισκευάζει τους προσβεβλημένους μυϊκούς ιστούς. Όταν το σώμα αρχίζει να υπερπαράγει ορμόνες από τα επινεφρίδια, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα κορτιζόλης για να προκαλέσει ανθεκτικότητα στο σώμα και ο άξονας HPA αρχίζει να μειώνεται. Όταν συμβεί αυτό, το σώμα αρχίζει να αισθάνεται νωθρό, κάτι που μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε εξαντλημένοι καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, παρόλο που μπορεί να έχετε κοιμηθεί καλά τη νύχτα.
Συμπτώματα επινεφριδιακής ανεπάρκειας
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Αυτό είναι γνωστό ως κόπωση των επινεφριδίων και μπορεί να συσχετιστεί με διάφορα συμπτώματα που επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία στο σώμα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μη ειδικά συμπτώματα όπως διαταραχές ύπνου, πεπτικά προβλήματα, κόπωση και πόνοι στο σώμα μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα ορμονών μέσα στο σώμα. Αυτό κάνει πολλά άτομα να αισθάνονται μιζέρια λόγω της αίσθησης χαμηλής ενέργειας. Η κόπωση των επινεφριδίων μπορεί επίσης να συσχετιστεί με τα διαφορετικά στάδια της δυσλειτουργίας του άξονα HPA. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
Τραύμα
Τροφικές αλλεργίες και ευαισθησίες
Δυστίωση
Αλλαγές στη μικροχλωρίδα του εντέρου
Τοξίνες
στρες
Αντοχή στην ινσουλίνη
Μεταβολικό σύνδρομο
Όλα αυτά τα θέματα μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα ορμονών ενός ατόμου και να προκαλέσουν την επικάλυψη της αυξημένης κορτιζόλης πολλών παραγόντων που προκαλούν σωματοσπλαχνικά προβλήματα. Ένα παράδειγμα θα ήταν κάποιος που έχει προβλήματα με το έντερο που σχετίζεται με χρόνιο στρες και μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται πόνο στις αρθρώσεις του από τα γόνατα, την πλάτη και τα ισχία που προκαλούν διακυμάνσεις στα επίπεδα ορμονών του.
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει μια διορατική επισκόπηση του πώς η ορμονική δυσλειτουργία μπορεί να επηρεάσει το σώμα, να αυξήσει τα επίπεδα κορτιζόλης και να συσχετιστεί με το PTSD σε αυτή τη σειρά 3 μερών. Αυτή η παρουσίαση παρέχει σημαντικές πληροφορίες σε πολλά άτομα που αντιμετωπίζουν ορμονική δυσλειτουργία που σχετίζεται με PTSD. Η παρουσίαση προσφέρει επίσης διαφορετικές θεραπευτικές επιλογές για τη μείωση των επιπτώσεων της ορμονικής δυσλειτουργίας και της PTSD μέσω της λειτουργικής ιατρικής. Μέρος 1 εξετάζει την επισκόπηση της ορμονικής δυσλειτουργίας. Μέρος 2 θα εξετάσει πώς διάφορες ορμόνες στο σώμα συμβάλλουν στη λειτουργικότητα του σώματος και πώς η υπερπαραγωγή ή η υποπαραγωγή μπορεί να προκαλέσει δραστικές επιπτώσεις στην υγεία ενός ατόμου. Παραπέμπουμε τους ασθενείς σε πιστοποιημένους παρόχους που ενσωματώνουν διάφορες ορμονικές θεραπείες για να εξασφαλίσουν τη βέλτιστη υγεία και ευεξία για τον ασθενή. Εκτιμούμε κάθε ασθενή παραπέμποντάς τον σε σχετικούς ιατρούς με βάση τη διάγνωσή του, όταν είναι σκόπιμο να έχουμε καλύτερη κατανόηση. Κατανοούμε ότι η εκπαίδευση είναι ένας εξαιρετικός και περίεργος τρόπος για να κάνουμε στους παρόχους μας διάφορες περίπλοκες ερωτήσεις κατόπιν αιτήματος και γνώσης του ασθενούς. Ο Δρ Alex Jimenez, DC, χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες ως εκπαιδευτική υπηρεσία. Αποποίηση ευθυνών
Μια ματιά στην ορμονική δυσλειτουργία
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Τώρα, εξετάζοντας τη συναρπαστική διδακτική εδώ, θα συζητήσουμε κάτι σπάνιο αλλά σημαντικό να κατανοήσουμε όταν εξετάζουμε αυτές τις οδούς στεροειδών. Και αυτό είναι κάτι που ονομάζεται συγγενής υπερπλασία των επινεφριδίων. Τώρα, η συγγενής υπερπλασία των επινεφριδίων μπορεί να συμβεί στο σώμα μέσω ενός κληρονομικού ελαττώματος ενζύμου ή 21 υδροξυλάσης που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή μείωση της παραγωγής γλυκοκορτικοειδών στα επινεφρίδια. Όταν το σώμα πάσχει από συγγενή υπερπλασία των επινεφριδίων, μπορεί να προκαλέσει αύξηση της ACTH για την παραγωγή περισσότερης κορτιζόλης.
Έτσι, όταν η ACTH αυξάνεται για να παράγει περισσότερη κορτιζόλη στο σώμα, θα μπορούσε να οδηγήσει σε πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως. Επίσης συχνά πιστεύουμε ότι η κορτιζόλη είναι κακή, αλλά πρέπει να έχετε κάποια συγγενή υπερπλασία των επινεφριδίων όταν έχετε ανεπάρκεια υδροξειδίου 21. Σε αυτό το σημείο, το σώμα σας δεν παράγει αρκετά γλυκοκορτικοειδή, με αποτέλεσμα να έχετε υψηλό επίπεδο ACTH. Όταν υπάρχει ορμονική δυσλειτουργία από διάφορα περιβαλλοντικά ερεθίσματα, μπορεί να προκαλέσει οι ορμόνες στο σώμα να υπερπαράγουν περιττές ορμόνες. Για παράδειγμα, εάν έχετε υπερβολική προγεστερόνη, δεν μπορεί να κατέβει στο μονοπάτι για την παραγωγή κορτιζόλης λόγω αυτών των ενζύμων που λείπουν. Μπορεί να μετατραπεί σε ανδροστενεδιόνη, προκαλώντας την αρρενωποποίηση των ανθρώπων.
Τι συμβαίνει όταν το σώμα δεν δημιουργεί αρκετές ορμόνες;
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Έτσι, όταν οι ασθενείς γίνονται αρρενωποί, δεν παράγουν κορτιζόλη. Είναι σημαντικό να κάνετε ορμονική θεραπεία για να μειώσετε τη διέγερση της ACTH για να επανέλθουν τα επίπεδα ορμονών στο φυσιολογικό Όταν συμβαίνει αυτό, μειώνεται το στρες μέσα στο σύστημα του σώματος για την παραγωγή περισσότερων ανδρογόνων. Στο γυναικείο σώμα, ωστόσο, η προγεστερόνη δεν έχει περιφερική μετατροπή στεροειδών που θα παραχθούν παρά μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η προγεστερόνη προέρχεται από τις ωοθήκες και δεν παράγεται στα επινεφρίδια. Η προγεστερόνη απεκκρίνεται κυρίως στα ούρα, καθώς πολλά διαφορετικά προϊόντα διάσπασης τείνουν να είναι υψηλότερα από το κανονικό λόγω αυτής της ανεπάρκειας υδροξειδίου 21.
Τώρα λοιπόν, ας μιλήσουμε για τα ανδρογόνα σε προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Έτσι τα κύρια ανδρογόνα προέρχονται από τις ωοθήκες, η DHEA, η ανδροστενεδιόνη και η τεστοστερόνη. Ταυτόχρονα, ο φλοιός των επινεφριδίων παράγει γλυκοκορτικοειδή, μεταλλοκορτικοειδή και σεξουαλικά στεροειδή για να παράγει λίγη τεστοστερόνη και περίπου τη μισή ορμόνη DHEA. Το σώμα έχει επίσης περιφερική μετατροπή υπεύθυνη για την παραγωγή DHEA και τεστοστερόνης σε ομαλοποιητικά επίπεδα ορμονών. Αυτό οφείλεται σε όλους τους διαφορετικούς ιστούς που έχουν αυτά τα ένζυμα για να παράγουν αυτές τις διάφορες ορμόνες σε διαφορετικές συγκεντρώσεις. Οι προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες είναι πιο πιθανό να χάσουν περισσότερα οιστρογόνα μετά την αφαίρεση των ωοθηκών τους. Αυτό τους κάνει να χάνουν την παραγωγή DHEA, ανδροστενεδιόνης και τεστοστερόνης στο σώμα τους.
PTSD & Ορμονική Δυσλειτουργία
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Τώρα η τεστοστερόνη μεταφέρεται από το SHBG ακριβώς όπως τα οιστρογόνα, και πολλοί παράγοντες που αλλάζουν το SHBG είναι σημαντικοί για την τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα. Είναι ενδιαφέρον ότι η τεστοστερόνη μπορεί να μειώσει το SHBG σε μικρές ποσότητες για να επιτρέψει στο σώμα να έχει ελεύθερη τεστοστερόνη, η οποία προκαλεί φυσιολογική επίδραση. Όσον αφορά τη δοκιμή για τα επίπεδα τεστοστερόνης, πολλοί άνθρωποι δεν αποκαλύπτουν ότι όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης τους είναι αυξημένα, αυτό μπορεί να οφείλεται σε χαμηλό SHBG. Μετρώντας τη συνολική τεστοστερόνη στο σώμα, πολλοί γιατροί μπορούν να προσδιορίσουν εάν οι ασθενείς τους παράγουν πάρα πολύ ανδρογόνο, το οποίο προκαλεί υπερβολική τριχοφυΐα στο σώμα τους ή μπορεί να έχουν χαμηλά επίπεδα SHBG λόγω υποθυρεοειδισμού που σχετίζεται με παχυσαρκία ή αυξημένη ινσουλίνη.
Τώρα, όταν πρόκειται για PTSD, πώς σχετίζεται με την ορμονική δυσλειτουργία και πώς επηρεάζει το σώμα; Το PTSD είναι μια κοινή διαταραχή από την οποία υποφέρουν πολλά άτομα όταν έχουν βιώσει μια τραυματική εμπειρία. Όταν οι τραυματικές δυνάμεις αρχίζουν να επηρεάζουν το άτομο, μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης και να προκαλέσει το σώμα να βρίσκεται σε κατάσταση έντασης. Τα συμπτώματα PTSD μπορεί να διαφέρουν για πολλά άτομα. Ευτυχώς, διάφορες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων ενώ επαναφέρουν τα επίπεδα των ορμονών στο φυσιολογικό. Πολλοί επαγγελματίες υγείας θα αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του PTSD και να βοηθήσει τα επίπεδα ορμονών να λειτουργήσουν σωστά στο σώμα.
Θεραπείες για τη ρύθμιση της ορμόνης
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Το άγχος στο σώμα μπορεί να επηρεάσει το μυοσκελετικό σύστημα προκαλώντας το μπλοκάρισμα των μυών, οδηγώντας σε προβλήματα στους γοφούς, τα πόδια, τους ώμους, τον αυχένα και την πλάτη. Διάφορες θεραπείες όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης από τις υψηλότερες διακυμάνσεις, προκαλώντας το σώμα να αντιμετωπίσει την ένταση των μυών που θα μπορούσε να επικαλύπτει τον πόνο στις αρθρώσεις. Ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε το στρες στο σώμα είναι να ασκηθείτε με ένα πρόγραμμα άσκησης. Η άσκηση ή η συμμετοχή σε ένα μάθημα άσκησης μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των δύσκαμπτων μυών του σώματος και η τήρηση μιας ρουτίνας προπόνησης μπορεί να ασκήσει οποιαδήποτε δεσμευμένη ενέργεια για να ανακουφίσει το άγχος. Ωστόσο, οι θεραπείες για την εξισορρόπηση των ορμονών που σχετίζονται με το PTSD μπορούν να φτάσουν τόσο μακριά για πολλά άτομα. Η κατανάλωση θρεπτικών, ολόκληρων τροφών με βιταμίνες και μέταλλα μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της παραγωγής ορμονών και στην παροχή ενέργειας στο σώμα. Τα σκούρα φυλλώδη πράσινα, τα φρούτα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και οι πρωτεΐνες δεν μπορούν μόνο να βοηθήσουν στη ρύθμιση της παραγωγής ορμονών. Η κατανάλωση αυτών των θρεπτικών τροφών μπορεί επίσης να μειώσει τις φλεγμονώδεις κυτοκίνες που προκαλούν μεγαλύτερη βλάβη σε ζωτικά όργανα όπως το έντερο.
Συμπέρασμα
Η ενσωμάτωση μιας υγιεινής διατροφής, μιας ρουτίνας άσκησης και η λήψη θεραπείας μπορεί να βοηθήσει πολλά άτομα που αντιμετωπίζουν ορμονική δυσλειτουργία που σχετίζεται με PTSD. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και τα συμπτώματα αλληλεπικαλύπτονται με ορμονική δυσλειτουργία που σχετίζεται με PTSD και διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Όταν οι γιατροί εργάζονται με συνδεδεμένους ιατρούς, τους επιτρέπει να αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας που να εξυπηρετεί το άτομο και τους επιτρέπει να ρυθμίζουν την παραγωγή ορμονών τους. Μόλις ρυθμιστεί η παραγωγή ορμονών στο σώμα τους, τα συμπτώματα που προκαλούν πόνο στο άτομο θα βελτιώνονται αργά αλλά σταθερά. Αυτό θα επιτρέψει στο άτομο να συνεχίσει το ταξίδι ευεξίας του.
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει πώς μπορεί να αξιολογηθεί και να αντιμετωπιστεί η ορμονική δυσλειτουργία μέσω διαφόρων θεραπειών που ειδικεύονται στις ορμόνες και πώς να ρυθμιστούν σε αυτήν τη σειρά 3 μερών. Αυτή η παρουσίαση θα παρέχει πολύτιμες πληροφορίες σε πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ορμονική δυσλειτουργία και πώς να χρησιμοποιούν διαφορετικές ολιστικές μεθόδους για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της ευεξίας τους. Το Μέρος 2 θα εξετάσει την αξιολόγηση για ορμονική δυσλειτουργία. Το Μέρος 3 θα εξετάσει διάφορες διαθέσιμες θεραπείες για την ορμονική δυσλειτουργία. Παραπέμπουμε τους ασθενείς σε πιστοποιημένους παρόχους που ενσωματώνουν διάφορες ορμονικές θεραπείες για να εξασφαλίσουν τη βέλτιστη υγεία και ευεξία. Ενθαρρύνουμε και εκτιμούμε κάθε ασθενή παραπέμποντάς τον σε σχετικούς ιατρικούς παρόχους με βάση τη διάγνωσή τους, όταν είναι απαραίτητο. Κατανοούμε ότι η εκπαίδευση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος όταν θέτουμε στους παρόχους μας περίπλοκες ερωτήσεις κατόπιν αιτήματος και κατανόησης του ασθενούς. Ο Δρ Alex Jimenez, DC, χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες μόνο ως εκπαιδευτική υπηρεσία. Αποποίηση ευθυνών
Τι είναι οι ορμόνες;
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Σήμερα, θα εξετάσουμε τη χρήση των θεμελιωδών βημάτων στρατηγικής θεραπείας PTSD. Ως στρατηγική θεραπείας, αφορά την παραγωγή, τη μεταφορά, την ευαισθησία και την αποτοξίνωση της ορμόνης στο PTSD. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με το πώς οι παρεμβάσεις και οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν αυτές τις οδούς εντός της πρόσβασης επηρεάζουν άλλες περιοχές του σώματος. Πώς μια παρέμβαση σε μια ορμόνη επηρεάζει άλλες ορμόνες; Γνωρίζατε λοιπόν ότι η αντικατάσταση θυρεοειδούς μπορεί να αλλάξει την πρόσβαση HPATG στο σώμα; Έτσι, όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν υποθυρεοειδισμό ή υποκλινικό υπερθυρεοειδισμό και λαμβάνουν θεραπεία με κατασταλτική υποκατάσταση θυρεοειδικών ορμονών, αυτό προκαλεί αλλαγές στο σώμα τους. Αυτό σημαίνει ότι θα γίνουν υπερευαίσθητα από την ACTH στην CRH ή στην ορμόνη απελευθέρωσης κορτικοτροπίνης.
Αυτό σημαίνει ότι θα παράγουν και θα απελευθερώνουν περισσότερη ACTH. Όταν ο ασθενής γίνεται υπερευαίσθητος από μια εισροή ορμονών, θα μπορούσε να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα με τα άλλα συστήματα του σώματος που επηρεάζουν τη λειτουργικότητα των οργάνων και των μυών. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος που οι ασθενείς αισθάνονται υπέροχα ακόμη και σε χαμηλές δόσεις αντικατάστασης θυρεοειδούς. διεγείρει τα επινεφρίδια. Πολλοί ασθενείς τείνουν να υπερκαλύπτουν τα επινεφρίδια τους και όταν λαμβάνουν θεραπεία, χτυπούν λίγο τα επινεφρίδια τους όταν οι γιατροί τους βοηθούν τον θυρεοειδή τους. Κοιτάζοντας λοιπόν τον θυρεοειδή, βλέπουμε ότι ο θυρεοειδής αδένας παράγει t4, σχηματίζοντας αντίστροφα T3 και t3. Έτσι, όταν οι γιατροί εξετάζουν τις φαρμακολογικές δόσεις των γλυκοκορτικοειδών του θυρεοειδούς, που είναι αυτό που δίνουν για αντιφλεγμονώδη θεραπεία στους ασθενείς τους, ή εάν οι άνθρωποι έχουν αυξημένα γλυκοκορτικοειδή όπως στο σύνδρομο Cushing, αυτό που κάνει είναι ότι αναστέλλει την έκκριση του θυρεοειδούς επειδή μειώνει την TSH απόκριση στην TRH, η οποία κάνει λιγότερη TSH. Όταν υπάρχει λιγότερη έκκριση στον θυρεοειδή μπορεί να οδηγήσει σε αλληλεπικαλυπτόμενα ζητήματα που σχετίζονται με περιττή αύξηση βάρους, πόνο στις αρθρώσεις και ακόμη και μεταβολικό σύνδρομο.
Σε αυτό το σημείο, το στρες αναστέλλει τον θυρεοειδή. Αντίθετα, τα οιστρογόνα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, όπου αυξάνουν την έκκριση TSH και τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Αυτός είναι λοιπόν ένας λόγος για τον οποίο οι γυναίκες αισθάνονται πολύ καλύτερα ακόμη και όταν λαμβάνουν χαμηλές δόσεις υποκατάστατων οιστρογόνων. Έτσι, όπως ακριβώς η αντικατάσταση του θυρεοειδούς σε χαμηλές ποσότητες που προσβάλλουν τα επινεφρίδια, εάν χορηγούμε χαμηλές δόσεις οιστρογόνων, μπορεί να αυξήσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ωστόσο, πολλοί γιατροί πρέπει να πηγαίνουν αργά όταν παρέχουν ορμονικές θεραπείες σε ασθενείς, επειδή οι πρόσθετες ορμόνες θα επηρεάσουν τις άλλες ορμόνες στο σώμα. Όταν πρόκειται για θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, είναι σημαντικό να μάθετε πώς οι παρεμβάσεις εντός του κόμβου επικοινωνίας επηρεάζουν άλλους κόμβους στη μήτρα. Έτσι, για παράδειγμα, ας δούμε πώς ο κόμβος επικοινωνίας επηρεάζει τον κόμβο άμυνας και επισκευής στο σώμα. Ερευνητικές μελέτες αποκαλύπτουν τις επιδράσεις της HRT στους δείκτες φλεγμονής και εξετάζουν 271 γυναίκες που χρησιμοποίησαν μόνο συζευγμένο οιστρογόνο αλόγου, οι οποίες είχαν 121% αύξηση της CRP μετά από ένα χρόνο.
Και αν χρησιμοποιούσαν ότι εκτός από συνθετική προγεστίνη, είχαν 150% αύξηση της CRP μετά από ένα χρόνο. Άρα το συνθετικό οιστρογόνο δεν είναι βιοπανομοιότυπο. αυτό είναι συνθετικά ούρα εγκύου φοράδας και οι συνθετικές προγεστίνες είναι προφλεγμονώδεις. Τι γίνεται με τον κόμβο επικοινωνίας και τον κόμβο αφομοίωσης; Αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα μελέτη γιατί πολλοί γιατροί προσπαθούν να βοηθήσουν τους ασθενείς τους και τη μελλοντική γενιά στην κοινωνία. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε η μητέρα αγχώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς αυτό μπορεί να αλλάξει το μικροβίωμα του μωρού. Αυτό σημαίνει ότι οι γιατροί έχουν την ευκαιρία να υποστηρίξουν την έγκαιρη παρέμβαση στην υποστήριξη του μικροβιώματος. Το να γνωρίζουμε ότι αυτό είναι ζωτικής σημασίας για το προγεννητικό στρες με βάση ερωτηματολόγια ή την αυξημένη κορτιζόλη συσχετίστηκε έντονα και επίμονα με το μικροβίωμα και τα πρότυπα αποικισμού των βρεφών.
Είμαστε, λοιπόν, εδώ για να μάθουμε πώς οι παρεμβάσεις στη μήτρα επηρεάζουν τον ορμονικό κόμβο ή τον κόμβο επικοινωνίας. Ως παράδειγμα, θα δούμε τι συμβαίνει στον κόμβο αφομοίωσης που περιλαμβάνει τον κόμβο επικοινωνίας, καθώς αυτό επηρεάζει τα αντιβιοτικά στον εντερικό μεταβολισμό. Όλοι γνωρίζουν για την επίδραση των αντιβιοτικών στο μικροβίωμα, αλλά μεταβολισμός είναι μια αλλαγή στη μεταβολική λειτουργία ενός συγκεκριμένου οργάνου, του εντέρου. Σε εκείνο το σημείο, όταν υπάρχουν τόσες πολλές μεταβολικές οδοί που επηρεάζουν τα αντιβιοτικά, ο μεταβολισμός των στεροειδών ορμονών επηρεάστηκε περισσότερο. Έτσι, οκτώ μεταβολίτες που αποτελούν μέρος αυτής της οδού ορμονών, που μας δίνει PTSD, αυξήθηκαν στα κόπρανα μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά. Στη συνέχεια, έχουμε έναν άλλο τρόπο που το έντερο επηρεάζει τις ορμόνες, και αυτός εξετάζει τη μεταβολική ενδοτοξιναιμία. Πολλοί γιατροί μαθαίνουν για τη μεταβολική ενδοτοξαιμία στο AFMCP, το οποίο αναφέρει διαρροή εντέρου ή αυξημένη εντερική διαπερατότητα. Όταν πολλά άτομα αντιμετωπίζουν εντερικά προβλήματα που επηρεάζουν την ευεξία τους, όπως προβλήματα στις αρθρώσεις ή τους μύες τους που τους προκαλούν πόνο, παρέχουμε διάφορες λύσεις και αναπτύσσουμε ένα σχέδιο θεραπείας με τους συνδεδεμένους παρόχους μας με βάση τη διάγνωση.
Ενδοτοξίνες που επηρεάζουν τις ορμόνες
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Οι ενδοτοξίνες ή λιποπολυσακχαρίτες προέρχονται από τις κυτταρικές μεμβράνες των βακτηρίων. Έτσι οι βακτηριακές ενδοτοξίνες μετατοπίζονται από τον αυλό του εντέρου λόγω της αυξημένης εντερικής διαπερατότητας. Έτσι, με αυτή την αυξημένη διαπερατότητα, αυτές οι ενδοτοξίνες μετατοπίζονται, γεγονός που ξεκινά έναν καταρράκτη φλεγμονής. Όταν οι ενδοτοξίνες προκαλούν προβλήματα στο γαστρεντερικό σύστημα, οι φλεγμονώδεις δείκτες μπορεί να επηρεάσουν το άνω και κάτω μέρος του σώματος και τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου. Όταν ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου επηρεάζεται από φλεγμονή, θα μπορούσε να οδηγήσει σε πόνο στις αρθρώσεις και στους μυς που σχετίζονται με σωματο-σπλαχνικά και σπλαχνικά-σωματικά προβλήματα. Σε αυτό το σημείο, ο καταρράκτης φλεγμονής από το διαρρέον έντερο επηρεάζει την ωοθήκη, μειώνει την παραγωγή προγεστερόνης και συμβάλλει στην ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης. Αυτό είναι απίστευτα σημαντικό για τους γιατρούς να φροντίζουν ασθενείς που βρίσκονται εκεί για να βελτιστοποιήσουν τη γονιμότητα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ασθενείς να ενημερώνουν τους γιατρούς τους πότε έχουν περίσσεια οιστρογόνων και ότι παράγουν όσο το δυνατόν περισσότερη προγεστερόνη. Πρέπει λοιπόν να ανησυχούμε για τη διαπερατότητα του εντέρου στην ωορρηξία, την ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης και την ανισορροπία οιστρογόνου-προγεστερόνης. Τι γίνεται με τον κόμβο βιομετατροπής; Πώς επηρεάζει αυτό τον κόμβο επικοινωνίας; Στα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι φθαλικές ενώσεις και η λειτουργία του θυρεοειδούς έχουν αντίστροφη συσχέτιση μεταξύ των μεταβολιτών ή της ποσότητας φυλλικού οξέος και της λειτουργίας του θυρεοειδούς στο σύστημα που μετράται σε παιδιά ηλικίας τριών ετών. Όταν τα φλεγμονώδη προβλήματα επηρεάζουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς στα παιδιά, μπορεί να επηρεάσουν τα γνωστικά αποτελέσματα, μειώνοντας έτσι την παραγωγή φθαλικών ενώσεων στον θυρεοειδή, οδηγώντας σε ψυχικά προβλήματα.
Πώς συμβάλλουν οι νοητικές, συναισθηματικές και πνευματικές σκέψεις στον κόμβο επικοινωνίας; Θέλουμε να ξεκινήσουμε με το κάτω μέρος της μήτρας όπως κάνουμε πάντα, που περιλαμβάνει τη λειτουργική ιατρική. Η λειτουργική ιατρική παρέχει ολιστικές προσεγγίσεις για τον εντοπισμό του βασικού προβλήματος που επηρεάζει το σώμα και την ανάπτυξη ενός εξατομικευμένου σχεδίου θεραπείας για τον ασθενή. Εξετάζοντας τους παράγοντες του τρόπου ζωής στο κάτω μέρος του Living Matrix, μπορούμε να δούμε πώς η ορμονική δυσλειτουργία επηρεάζει τους κόμβους επικοινωνίας στο σώμα. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι υπήρχε μια θετική σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και της κοινωνικής υποστήριξης και ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μειώνονται όσο αυξάνεται η κοινωνική υποστήριξη. Τώρα ας μιλήσουμε για το πώς το άγχος επηρεάζει την πρόσβαση στο HPA. Εξετάζοντας πώς η διέγερση από τα μέρη του σώματος που παράγουν σεξουαλικές ορμόνες ή τους καρπούς, η πρόσβαση του θυρεοειδούς, τα επινεφρίδια και το συμπαθητικό νευρικό σύστημα (μάχη ή φυγή) μπορεί να προσθέσει όλους τους στρεσογόνους παράγοντες που μας επηρεάζουν, που ονομάζεται αλλοστατικό φορτίο.
Και η αλλόσταση αναφέρεται στην ικανότητά μας να ανταποκρινόμαστε σε αυτούς τους στρεσογόνους παράγοντες μέσω μηχανισμών αντιμετώπισης του στρες. Πολλοί ασθενείς μας ζητούν καθοδήγηση. Ρωτούν πώς μπορούν να πλαισιώσουν τις προσωπικές τους εμπειρίες και τους στρεσογόνους παράγοντες. Ωστόσο, ρωτούν επίσης πώς προετοιμάζουν τα κοινωνικά γεγονότα σε ένα ευρύτερο πλαίσιο, και πολλοί από εμάς ως επαγγελματίες της λειτουργικής ιατρικής αναζητούμε το ίδιο πράγμα. Και έτσι, θα σας δείξουμε λεπτομερώς τι κάνει το άγχος στο σώμα και πώς να βρείτε τρόπους μείωσης του άγχους ή του στρες στο σώμα για να αποτρέψετε μελλοντικά προβλήματα στα όργανα, τους μύες και τις αρθρώσεις.
Πώς το στρες αναστέλλει τα οιστρογόνα
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Το στρες δημιουργεί στρες στα επινεφρίδια και επηρεάζει την πρωταρχική ορμόνη απόκρισης της μάχης ή της φυγής (αδρεναλίνη); Το άγχος μπορεί να προκαλέσει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, την αναπνοή, τον καρδιακό ρυθμό και τη γενική εγρήγορση ενώ ανακατευθύνει το αίμα μας για να αυξήσει την αδρεναλίνη μας. Έτσι, όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση, η αδρεναλίνη σας μπορεί να σας κάνει να παλέψετε ή να τρέξετε, κάτι που κάνει τους μύες σας να παίρνουν αίμα, το οποίο μειώνει το αίμα στον πυρήνα σας ή στα μη απαραίτητα όργανά σας. Έτσι, το μοντέλο της λειτουργικής ιατρικής θα εντόπισε διάφορους παράγοντες ενεργοποίησης ή μεσολαβητές, οξείς ή χρόνιους, που μπορούν να λειτουργήσουν ως υποκινητής της ορμονικής δυσλειτουργίας που μπορεί να δημιουργήσει αλληλεπικαλυπτόμενα προβλήματα που μπορεί να διαταράξουν τη λειτουργία των επινεφριδίων στον θυρεοειδή.
Έτσι, η εξέταση αυτών των απαντήσεων μπορεί να μας βοηθήσει να δούμε τα σωματικά προβλήματα που συμβαίνουν εάν η αδρεναλίνη αυξάνεται χρόνια μακροπρόθεσμα, οδηγώντας σε άγχος, προβλήματα πέψης κ.λπ. Τώρα η κορτιζόλη είναι η ορμόνη επαγρύπνησης που βοηθά στη διατήρηση της ανταπόκρισης έκτακτης ανάγκης για την υποστήριξη ή την υποστήριξη της αδρεναλίνης. Ένα παράδειγμα θα ήταν ένα πυροσβεστικό όχημα ή η αστυνομία που έρχεται μετά τον άμεσο πρώτο ανταποκριτή. Έτσι, η κορτιζόλη διευκολύνει τη γρήγορη απόκριση της αδρεναλίνης για να κρατήσει το σώμα σε λειτουργία όπως χρειάζεται. Και έχει και πολλούς άλλους ρόλους. Βοηθά στην αύξηση του σακχάρου στο αίμα και προκαλεί αποθήκευση λίπους. Έτσι, όταν οι άνθρωποι έρχονται με βάρος γύρω από τη μέση και αντιμετωπίζουν προβλήματα αλληλεπικάλυψης στο σώμα τους, σκεφτείτε την κορτιζόλη, καθώς είναι αντιφλεγμονώδης και ρυθμίζει το νευρικό σύστημα. Η κορτιζόλη μπορεί να είναι τόσο καλή όσο και κακή για τον οργανισμό, ειδικά όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει στρεσογόνα γεγονότα που επηρεάζουν την υγεία του και προκαλούν προβλήματα που επηρεάζουν την κινητικότητά του.
Τώρα, ας μιλήσουμε για το πώς το άγχος επηρεάζει ολόκληρο το σώμα και το ανοσοποιητικό σύστημα. Το άγχος μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία σε λοιμώξεις, αυξάνοντας τη σοβαρότητά τους στο σώμα. Έτσι, εδώ βλέπουμε το άγχος να επηρεάζει τον κόμβο άμυνας και αποκατάστασης, οδηγώντας σε δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού και ανοσοποιητική δυσλειτουργία που προκαλείται από το στρες. Ένα παράδειγμα θα ήταν εάν ένα άτομο αντιμετωπίζει μια διαταραχή που επηρεάζει το έντερό του, όπως το SIBO ή το διαρρέον έντερο. Μπορεί να αυξήσει την παραγωγή προφλεγμονωδών κυτοκινών και να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς στο κάτω μέρος της πλάτης, τους γοφούς, τα γόνατα και τη συνολική ευεξία. Όταν οι προφλεγμονώδεις κυτοκίνες επηρεάζουν το εντερικό σύστημα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, διαταράσσοντας την παραγωγή ορμονών.
Έτσι, εάν κάποιος λαμβάνει αυτή τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT), μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή του, ειδικά εάν είναι στρεσαρισμένος. Έτσι, ως επαγγελματίες λειτουργικής ιατρικής, πάντα σκεφτόμαστε και αναζητούμε την αναγνώριση προτύπων καθώς αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πράγματα διαφορετικά από τις συμβατικές μεθόδους σχετικά με την υγεία και την ευεξία.
Τι είναι όταν βλέπετε ένα άτομο να αντιμετωπίζει χρόνιο στρες και ποια είναι η απάντησή του; Συνήθως θα απαντήσουν: «Ιδρώνω πολύ. Γίνομαι νευρικός και ανήσυχος και μόνο που θυμάμαι τι μου έχει συμβεί. Φοβάμαι μην το ξαναζήσω. Μερικές φορές αυτά τα μονοπάτια μου δίνουν εφιάλτες. Κάθε φορά που ακούω έναν δυνατό θόρυβο, σκέφτομαι τους δακτυλίους άνθρακα και με πιάνει ναυτία». Αυτά είναι μερικά ενδεικτικά σημάδια ότι κάποιος αντιμετωπίζει χρόνιο στρες που σχετίζεται με PTSD, το οποίο μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ορμονών στο σώμα. Πολλοί πάροχοι λειτουργικής ιατρικής μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη διαθέσιμη θεραπεία σχετικά με την ορμονική δυσλειτουργία στο PTSD. Έτσι, η γενική στρατηγική για τη θεραπεία της ορμονικής δυσλειτουργίας είναι η παραγωγή, η ευαισθησία στη μεταφορά και η αποτοξίνωση των ορμονών στο σώμα. Να θυμάστε ότι όταν έχετε κάποιον που ασχολείται με ορμονικά θέματα, είναι καλύτερο να επινοήσετε μια στρατηγική για να αντιμετωπίσετε αυτό το θέμα.
Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για να επηρεάσουμε τον τρόπο με τον οποίο παράγονται ή έχουν υπερπαραχθεί οι ορμόνες στο σώμα; Θέλουμε να δούμε πώς παράγονται οι ορμόνες, πώς μπορεί να εκκρίνονται μέσα στο σώμα και πώς μεταφέρονται. Γιατί τι γίνεται αν μεταφέρονται με τρόπο που το μόριο μεταφοράς είναι χαμηλή σε συγκέντρωση, επιτρέποντάς τους να είναι ελεύθερες ορμόνες; Αυτή είναι λοιπόν η αλληλεπίδραση με την ευαισθησία άλλων ορμονών και πώς αλλάζουμε ή βλέπουμε την κυτταρική ευαισθησία στο ορμονικό σήμα; Για παράδειγμα, η προγεστερόνη επηρεάζει τους υποδοχείς οιστρογόνων που προκαλούν αποτοξίνωση ή απέκκριση της ορμόνης.
Έτσι, πριν σκεφτούμε να δώσουμε ή να αντικαταστήσουμε μια ορμόνη, ρωτάμε τι μπορούμε να κάνουμε για να επηρεάσουμε αυτήν την ορμόνη στο σώμα. Συγκεκριμένα, πώς μπορούμε να επηρεάσουμε την παραγωγή, τη μεταφορά, την ευαισθησία, την αποτοξίνωση ή την αποβολή της ορμόνης; Έτσι, όταν πρόκειται για την παραγωγή ορμονών, ποια είναι τα δομικά στοιχεία για τις ορμόνες του θυρεοειδούς και την κορτιζόλη; Έτσι, εάν έχουμε χαμηλή περιεκτικότητα σε θυρεοειδικές ορμόνες, θέλουμε να διασφαλίσουμε ότι έχουμε τα δομικά στοιχεία της σεροτονίνης. Τι επηρεάζει λοιπόν τη σύνθεση; Εάν ένας αδένας έχει φλεγμονή με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, μπορεί να μην είναι σε θέση να παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη. Και γι' αυτό τα άτομα με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα έχουν χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς. Τι γίνεται με τη μεταφορά ορμονών; Τα επίπεδα μιας ορμόνης στο σώμα επηρεάζουν τα επίπεδα μιας άλλης; Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη είναι συχνά σε ένα χορό στο σώμα. Μεταφέρει λοιπόν μια ορμόνη από τους αδένες προέλευσης στον ιστό-στόχο, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητά της;
Εάν υπάρχει υπερπαραγωγή ορμονών που συνδέονται με την πρωτεΐνη μεταφοράς, δεν θα υπάρχει αρκετή ελεύθερη ορμόνη και μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα ορμονικής ανεπάρκειας. Ή μπορεί να είναι το αντίθετο εάν χρειάζεται να υπάρχει περισσότερη πρωτεΐνη μεταφοράς, τότε θα υπάρχουν πάρα πολλά ελεύθερα μόρια ορμονών και συμπτώματα υπερβολικής ορμόνης. Επομένως, θέλουμε να μάθουμε αν μπορούμε να επηρεάσουμε το επίπεδο της ελεύθερης ορμόνης και να δούμε αν αυτό μετασχηματίζεται. Ξέρουμε λοιπόν ότι η Τ4 γίνεται η ενεργός μορφή της Τ3 ή ένας αναστολέας του θυρεοειδούς, αντιστρέφει την t3, και μπορούμε να τροποποιήσουμε αυτές τις οδούς; Τι γίνεται με την ευαισθησία; Οι διατροφικοί ή διατροφικοί παράγοντες επηρεάζουν την κυτταρική απόκριση στην κορτιζόλη, τις θυρεοειδικές ορμόνες, την τεστοστερόνη, τα οιστρογόνα κ.λπ.; Με πολλές πρωτεΐνες που δεσμεύουν την κυτταρική μεμβράνη, η κυτταρική μεμβράνη εμπλέκεται στον μεταβολισμό των ορμονών. Και αν οι κυτταρικές μεμβράνες είναι άκαμπτες, η ινσουλίνη, για παράδειγμα, δυσκολεύεται να εισέλθει σε αυτήν τώρα καθώς εξετάζουμε την ορμονική αποτοξίνωση. Πώς αλλάζουμε τον μεταβολισμό των οιστρογόνων ή της τεστοστερόνης;
Και τι μπορούμε να κάνουμε για να επηρεάσουμε τη δέσμευση και την απέκκριση των οιστρογόνων; Λοιπόν, μπορεί τα οιστρογόνα να πρέπει να εξαλειφθούν υγιεινά; Και αυτό εξαρτάται από το αν υπάρχει υδροξυλίωση σε έναν συγκεκριμένο άνθρακα, αλλά πρέπει επίσης να εκκρίνεται ως προς τις συνολικές ποσότητες. Έτσι, η δυσκοιλιότητα, για παράδειγμα, θα μειώσει την ποσότητα των οιστρογόνων που εκκρίνονται. Χρησιμοποιούμε λοιπόν το θησαυροφυλάκιο ως μεταφορά και το θέμα, όπως είπαμε, είναι να αντιμετωπίσουμε πρώτα τη μήτρα πριν αντιμετωπίσουμε άμεσα την ορμονική δυσλειτουργία.
Η κορτιζόλη που επηρεάζει τους κόμβους επικοινωνίας
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Στο Living Matrix, πρέπει να ξεκλειδώσουμε ή να επεξεργαστούμε όλους τους κόμβους για να ανοίξουμε το θησαυροφυλάκιο για να μπούμε μέσα και να αντιμετωπίσουμε τις ορμόνες. Αυτό συμβαίνει επειδή το ενδοκρινικό σύστημα είναι τόσο περίπλοκο που συχνά αυτοδιορθώνεται όταν αντιμετωπίζονται άλλες ανισορροπίες. Και να θυμάστε, η ορμονική ανισορροπία είναι συχνά μια κατάλληλη απάντηση από το σώμα σε ανισορροπίες αλλού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία άλλων ανισορροπιών αντιμετωπίζει συχνά το ορμονικό ζήτημα. Και επίσης, να θυμάστε ότι οι ορμόνες όπως τα πικογράμματα είναι σε πολύ χαμηλές συγκεντρώσεις. Επομένως, είναι πολύ δύσκολο να είμαστε ακριβείς όταν δίνουμε στους ασθενείς ορμόνες και αφήνουμε το σώμα να διορθωθεί αυτόματα. Γι' αυτό λέμε να αντιμετωπίσουμε πρώτα το matrix. Και όταν μπαίνουμε μέσα στον κόμβο επικοινωνίας στο σώμα, κοιτάμε το κέντρο της μήτρας και ανακαλύπτουμε τις συναισθηματικές, νοητικές και πνευματικές λειτουργίες του σώματος που βοηθούν στην ομαλοποίηση των ορμονών. Και ενώ αυτά αντιμετωπίζονται, πώς μπορούμε να διορθώσουμε τους ορμονικούς κόμβους επικοινωνίας;
Όταν βρίσκεται μέσα στον κόμβο επικοινωνίας, η θεραπεία πρέπει να ακολουθεί μια σειρά: επινεφρίδια, θυρεοειδή και σεξουαλικά στεροειδή. Αυτές είναι λοιπόν σημαντικές έννοιες που πρέπει να θυμάστε, η θεραπεία των επινεφριδίων, του θυρεοειδούς και, τέλος, των σεξουαλικών στεροειδών. Και ο τρόπος που απεικονίζουμε τα μονοπάτια θα είναι συνεπής. Εδώ λοιπόν βλέπετε την τυπική αναπαράσταση που θα χρησιμοποιήσουμε για τη στεροειδογενή διαδρομή. Και βλέπετε όλες τις διαφορετικές ορμόνες εδώ. Τα ένζυμα στη στεροειδογόνο οδό είναι χρωματικά κωδικοποιημένα, έτσι πολλοί γιατροί μπορούν να γνωρίζουν ποιο ένζυμο επηρεάζει ποιο βήμα. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε τη ρύθμιση των μονοπατιών των στεροειδών μέσω του τρόπου ζωής, όπως η άσκηση, και πώς το άγχος επηρεάζει την αρωματάση, παράγοντας οιστρογόνα.
Τώρα, καθώς μπαίνουμε στο πραγματικό, βαρύ μέρος εδώ σχετικά με τις οδούς των στεροειδών, ενημερώνουμε πολλούς από τους ασθενείς μας να πάρουν μια βαθιά αναπνοή καθώς δείχνει ότι η βαθιά αναπνοή μπορεί να αυξήσει τη γνώση ενός ατόμου και να παρέχει τη δυνατότητα να κατανοήσει τα πάντα. Έτσι, η μεγάλη εικόνα εδώ είναι ότι όλα ξεκινούν από τη χοληστερόλη και πώς επηρεάζει τις ορμόνες στο σώμα. Έτσι, η χοληστερόλη σχηματίζει το ορυκτό κορτικοειδές αλδοστερόνη, το οποίο στη συνέχεια αναπτύσσει κορτιζόλη, δημιουργώντας τελικά ανδρογόνα και οιστρογόνα. Όταν οι ασθενείς λαμβάνουν συμβουλές για το τι συμβαίνει με το σώμα τους, πολλοί δεν συνειδητοποιούν ότι η υψηλή χοληστερόλη θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε χρόνιο στρες, το οποίο σχετίζεται με καρδιαγγειακά προβλήματα που μπορεί τελικά να προκαλέσουν σπλαχνικές-σωματικές διαταραχές.
Φλεγμονή, ινσουλίνη και κορτιζόλη που επηρεάζει τις ορμόνες
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Όταν μια γυναίκα ασθενής αντιμετωπίζει ινομυώματα ή ενδομητρίωση, πολλοί γιατροί επινοούν ένα σχέδιο θεραπείας με άλλους ιατρούς για να μειώσουν τον σχηματισμό των οιστρογόνων ορμονών αναστέλλοντας και ρυθμίζοντας τα ένζυμα της αρωματάσης. Αυτό επιτρέπει στον ασθενή να κάνει μικρές αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής του, διασφαλίζοντας ότι τα επίπεδα ψευδάργυρου του είναι φυσιολογικά, δεν πίνουν συνεχώς αλκοολούχα ποτά, βρίσκοντας τρόπους να μειώσουν τα επίπεδα του στρες και ομαλοποιώντας την πρόσληψη ινσουλίνης. Κάθε σχέδιο θεραπείας απευθύνεται στο άτομο καθώς βρίσκει τρόπους να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης του και να ρυθμίσει την υγιή παραγωγή ορμονών. Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα να αυξήσει την παραγωγή οιστρογόνων ενώ θα μειώσει την αρωματάση. Έτσι, όταν συζητάμε για το άγχος, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις οδούς των ορμονών άμεσα αυξάνοντας την κορτιζόλη, προκαλώντας έτσι την αύξηση της CTH από την υπόφυση όταν το στρες ανταποκρίνεται στο σώμα. Πολλά άτομα αντιμετωπίζουν χρόνιο στρες στο σώμα τους, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αλληλοεπικαλυπτόμενα προφίλ κινδύνου στο μυοσκελετικό σύστημα, προκαλώντας πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις.
Έτσι, το σύστημα της υπόφυσης παράγει κορτιζόλη όταν το σώμα τη ζητά άμεσα όταν το άτομο αντιμετωπίζει οξύ στρες. Ωστόσο, το χρόνιο στρες μπορεί να αυξήσει έμμεσα τα επίπεδα κορτιζόλης. Αναγκάζει το ένζυμο 1720 λυάση να αναστέλλεται στον οργανισμό, προκαλώντας μείωση του αναβολισμού, επιβραδύνοντας έτσι τα επίπεδα ενέργειας του σώματος. Άρα το στρες αναστέλλει αυτό το ένζυμο. Έτσι, όταν το στρες αναστέλλει το ένζυμο λυάση 1720 στο σώμα, μπορεί να προκαλέσει το σύστημα της υπόφυσης να παράγει περισσότερη κορτιζόλη και να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα όπως η άρθρωση να επηρεάσουν το άτομο. Αυτοί λοιπόν είναι οι δύο τρόποι με τους οποίους το στρες οδηγεί σε περισσότερη κορτιζόλη απευθείας μέσω της ACTH και έμμεσα με την αναστολή της 1720 λυάσης.
Η φλεγμονή είναι σημαντική για το σώμα, καθώς έχει επίσης μια αμφίδρομη διαδρομή, καθώς μπορεί να επηρεάσει αυτές τις οδούς με τον ίδιο τρόπο που επηρεάζει το άγχος. Η φλεγμονή μπορεί να αναστείλει το ένζυμο λυάση 1720, προκαλώντας το σώμα να είναι προφλεγμονώδες και μπορεί να διεγείρει την αρωματάση. Όπως το στρες, όταν το σώμα αντιμετωπίζει φλεγμονή, οι προφλεγμονώδεις κυτοκίνες διεγείρουν τα ένζυμα αρωματάσης για να προκαλέσουν αύξηση του σχηματισμού οιστρογόνων. Όταν συμβαίνει αυτό, επιτρέπει στους γιατρούς να παρατηρήσουν γιατί οι ασθενείς τους είναι υπερβολικά αγχωμένοι και έχουν φλεγμονώδεις δείκτες στο έντερο, τους μύες και τις αρθρώσεις τους. Σε αυτό το σημείο, η φλεγμονή μπορεί επίσης να αυξήσει ένα ένζυμο που ονομάζεται 5άλφα αναγωγάση. Τώρα, η 5άλφα αναγωγάση προκαλεί το σχηματισμό μιας ορμόνης που ονομάζεται διυδροτεστοστερόνη (η ενεργή μορφή της τεστοστερόνης στα κύτταρα του σώματος εκτός από τους μύες, που προκαλεί απώλεια μαλλιών. Έτσι, η ινσουλίνη, το άγχος και η φλεγμονή συμβάλλουν στην απώλεια μαλλιών, επειδή η ινσουλίνη έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Ινσουλίνη ή το σάκχαρο του αίματος δίνει στο σώμα ενέργεια για να κινηθεί όλη την ημέρα.Όταν τα άτομα έχουν πάρα πολύ ή πολύ λίγη ινσουλίνη στο σώμα, μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη, που σχετίζεται με το μεταβολικό σύνδρομο που σχετίζεται με την τριχόπτωση.
Ολιστικές Μέθοδοι για Ορμόνες
Ο Δρ Alex Jimenez, DC, παρουσιάζει: Πώς η ινσουλίνη, η κορτιζόλη και η φλεγμονή παίζουν το ρόλο τους στον θυρεοειδή; Λοιπόν, όλες αυτές οι ορμόνες βοηθούν να γίνει το σώμα λειτουργικό. Όταν ο θυρεοειδής έχει μια υποκείμενη πάθηση όπως ο υποθυρεοειδισμός ή ο υπερθυρεοειδισμός, μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ή ανεπαρκή παραγωγή ορμονών στο σώμα για τη ρύθμιση των υγιών φυσιολογικών λειτουργιών του σώματος. Έτσι, αυτός ο κύκλος τροφοδοσίας προς τα εμπρός μπορεί να προκαλέσει στο άτομο διάφορα προβλήματα που επηρεάζουν το σώμα του λόγω ορμονικής δυσλειτουργίας. Αυτός ο συνδυασμός αντίστασης στην ινσουλίνη, υψηλής ινσουλίνης, αύξησης βάρους και στρες επηρεάζει πολλούς ασθενείς, προκαλώντας μεταβολικό σύνδρομο. Για να ομαλοποιήσουμε την ορμονική λειτουργία, πρέπει να εξετάσουμε όλους αυτούς τους παράγοντες που προκαλούν ορμονική δυσλειτουργία στους ασθενείς.
Όταν πηγαίνετε για ορμονική θεραπεία, είναι σημαντικό να γνωρίζετε για τα διάφορα θρεπτικά και βοτανικά φάρμακα, επειδή παλαιότερα ονομαζόταν αλλαγή τρόπου ζωής. Σε μια κλινική υγείας, συγκεκριμένα ουδετερα και βοτανικά μπορούν να επηρεάσουν τον σχηματισμό οιστρογόνων μέσω του ενζύμου αρωματάση. Ωστόσο, διάφοροι παράγοντες όπως ασθένειες, φάρμακα, τοξίνες και αυξημένη ινσουλίνη μπορούν επίσης να αυξήσουν τα ένζυμα της αρωματάσης, οδηγώντας σε περισσότερα οιστρογόνα στο σώμα. Και μετά οι ασθένειες, τα φάρμακα και οι τοξίνες κάνουν το ίδιο πράγμα. Μια ερευνητική μελέτη αποκαλύπτει ότι όταν οι άνδρες και οι γυναίκες αλληλεπιδρούν, η γνωστική απόδοση των ανδρών μειώνεται, ακολουθούμενη από μια συνάντηση με το σεξ. Αυτό μπορεί να αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας των ορμονών στο σώμα όταν υπάρχουν αλλαγές στην επίσημη λειτουργία που μπορεί να επηρεάσουν τη γνωστική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος στο σώμα.
Όταν οι ασθενείς μέσης ηλικίας εξετάζονται από τους γιατρούς τους, τα αποτελέσματα μπορούν να δείξουν εάν έχουν αυξημένη ινσουλίνη, αύξηση του στρες και εάν υπάρχει φλεγμονή στο σώμα τους. Αυτό επιτρέπει στους γιατρούς να συνεργαστούν με σχετικούς ειδικούς για να αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας που εξυπηρετεί τον ασθενή για να ξεκινήσει μικρές αλλαγές στο ταξίδι υγείας και ευεξίας.
Το εργαλείο Find A Practitioner της IFM είναι το μεγαλύτερο δίκτυο παραπομπής στη Functional Medicine, που δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τους ασθενείς να εντοπίσουν τους επαγγελματίες της Functional Medicine οπουδήποτε στον κόσμο. Οι IFM Certified Practitioners αναφέρονται πρώτοι στα αποτελέσματα αναζήτησης, δεδομένης της εκτεταμένης εκπαίδευσής τους στη Λειτουργική Ιατρική
