Back Clinic Clinical Success Stories. Αυτές είναι ιστορίες κλινικής επιτυχίας. Το όνομά μου είναι ο Δρ Alex Jimenez. Είμαι Χειροπρακτικός γιατρός που ειδικεύεται στις προηγμένες θεραπείες εξάλειψης του πόνου. Εστιάζουμε στη συνολική υγεία των αρθρώσεων, στη σωστή προπόνηση δύναμης και στην πλήρη φυσική κατάσταση. Χρησιμοποιούμε προηγμένες τεχνικές, προπόνηση ευκινησίας, ασκήσεις τύπου Cross-Fit και το σύστημα PUSH-as-Rx για τη θεραπεία ασθενών που υποφέρουν από διάφορους τραυματισμούς και προβλήματα υγείας.
Με τους γιατρούς μας, τους ειδικούς αποκατάστασης και τους θεραπευτές στο πλευρό σας, εστιάζουμε στην ακριβή θεραπεία που είναι κατάλληλη για τις ιδιαίτερες ανάγκες σας. Θέλουμε να σας βοηθήσουμε να ζήσετε έναν νέο και βελτιωμένο τρόπο ζωής. Οι γιατροί μας έχουν περάσει πάνω από 25+ χρόνια ερευνώντας και δοκιμάζοντας μεθόδους με χιλιάδες ασθενείς.
Το πάθος μου είναι να σταματήσω τα βάσανα που οφείλονται στον πόνο. Προσπαθούμε να δημιουργήσουμε φυσική κατάσταση και να βελτιώσουμε το σώμα μέσα από ερευνημένες μεθόδους και ολοκληρωμένα προγράμματα. Οι μέθοδοι θεραπείας μας είναι ποικίλες, αποδεδειγμένες και χρησιμοποιούν τις δυναμικές ικανότητες του σώματος για την επίτευξη στόχων βελτίωσης.
PODCAST: Ο Δρ Alex Jimenez, η Kenna Vaughn, η Lizette Ortiz και ο Daniel "Danny" Alvarado συζητούν για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων. Κατά τη διάρκεια της καραντίνας, οι άνθρωποι έχουν αρχίσει να ενδιαφέρονται περισσότερο για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας τους ακολουθώντας μια σωστή διατροφή και συμμετέχοντας στην άσκηση. Το πάνελ των ειδικών στο παρακάτω podcast προσφέρει μια ποικιλία από συμβουλές και κόλπα για το πώς μπορείτε να βελτιώσετε την ευημερία σας. Επιπλέον, η Lizette Ortiz και ο Danny Alvarado συζητούν πώς βοηθούν τους πελάτες τους να επιτύχουν τη βέλτιστη ευημερία τους σε αυτούς τους καιρούς COVID. Από την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, άπαχων κρεάτων, καλών λιπαρών και σύνθετων υδατανθράκων μέχρι την αποφυγή σακχάρων και απλών υδατανθράκων όπως τα λευκά ζυμαρικά και το ψωμί, η σωστή διατροφή και η συμμετοχή στην άσκηση και τη σωματική δραστηριότητα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνεχίσετε να προάγετε τη γενική σας υγεία και ευεξία. – Podcast Insight
Εάν έχετε απολαύσει αυτό το βίντεο και / ή σας βοηθήσαμε με οποιονδήποτε τρόπο
παρακαλούμε να εγγραφείτε και να μοιραστείτε μαζί μας.
PODCAST: Ο Δρ Alex Jimenez και ο Dr. Marius Ruja συζητούν τη σημασία της εξατομικευμένης ιατρικής γενετικής και μικροθρεπτικών συστατικών για τη συνολική υγεία και ευεξία. Το να ακολουθείτε μια σωστή διατροφή και να συμμετέχετε μόνο στην άσκηση δεν αρκεί για να βεβαιωθείτε ότι το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί σωστά, ειδικά στην περίπτωση των αθλητών. Ευτυχώς, υπάρχει μια ποικιλία διαθέσιμων τεστ που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να προσδιορίσουν εάν έχουν διατροφικές ελλείψεις που μπορεί να επηρεάζουν τα κύτταρα και τους ιστούς τους. Τα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων μπορούν επίσης τελικά να βοηθήσουν στη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας ενός ατόμου. Αν και μπορεί να μην είμαστε σε θέση να αλλάξουμε ορισμένες πτυχές των γονιδίων μας, ο Δρ Alex Jimenez και ο Dr. Marius Ruja συζητούν ότι η σωστή διατροφή και η συμμετοχή στην άσκηση ενώ παίρνουμε τα κατάλληλα συμπληρώματα, μπορεί να ωφελήσει τα γονίδιά μας και να προάγει την ευημερία. – Podcast Insight
Εάν έχετε απολαύσει αυτό το βίντεο και / ή σας βοηθήσαμε με οποιονδήποτε τρόπο
παρακαλούμε να εγγραφείτε και να μοιραστείτε μαζί μας.
PODCAST: Ο Ryan Welage και ο Alexander Jimenez, και οι δύο φοιτητές ιατρικής στο Εθνικό Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας, συζητούν τις διάφορες νέες προσεγγίσεις που ανέπτυξαν προκειμένου να βοηθήσουν τους ανθρώπους να συνεχίσουν να συμμετέχουν και να συμμετέχουν στην άσκηση από την άνεση των σπιτιών τους. Χρησιμοποιώντας την προηγμένη κατανόηση της λειτουργικής ιατρικής, της βιομηχανικής και της διατροφής, αναλαμβάνουν να εξηγήσουν απλές μεθόδους και τεχνικές για σύνθετα πρωτόκολλα κίνησης. Επιπλέον, ο Alexander Jimenez και ο Ryan Welage συζητούν πώς η διατροφή μπορεί να είναι ουσιαστικό στοιχείο στη συνολική υγεία και ευεξία. Ο Δρ Alex Jimenez προσφέρει επιπλέον οδηγίες με το Functional Fitness Fellas, μεταξύ άλλων συμβουλών. - Podcast Insight
Εάν έχετε απολαύσει αυτό το βίντεο και / ή σας βοηθήσαμε με οποιονδήποτε τρόπο
παρακαλούμε να εγγραφείτε και να μοιραστείτε μαζί μας.
PODCAST: Ο Δρ Alex Jimenez, χειροπράκτης στο El Paso, TX, και η Victoria Hahn συζητούν τη δίαιτα που μιμείται τη νηστεία και το πρόγραμμα ProLon Fasting Mimicking Diet που αναπτύχθηκε από τον Δρ. Valter D. Longo. Η δίαιτα μίμησης νηστείας ProLon είναι μια δίαιτα διαλείπουσας νηστείας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλών θερμίδων που μπορεί να προάγει την απώλεια λίπους και να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα, τη φλεγμονή και τη χοληστερόλη, παρόμοια με άλλες μεθόδους νηστείας. Ο Valter D. Longo είναι Ιταλοαμερικανός βιογεροντολόγος και κυτταρικός βιολόγος γνωστός για τις ερευνητικές του μελέτες σχετικά με τον ρόλο των γονιδίων νηστείας και απόκρισης θρεπτικών συστατικών στην κυτταρική προστασία της γήρανσης και των ασθενειών, καθώς και για την πρόταση ότι η μακροζωία ρυθμίζεται από παρόμοια γονίδια και μηχανισμούς σε πολλούς ευκαρυώτες. . Μόνο μερικές ερευνητικές μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα σχετικά με τη δίαιτα που μιμείται τη νηστεία και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επικυρωθούν τα οφέλη της. �- Podcast Insight
Εάν έχετε απολαύσει αυτό το βίντεο και / ή σας βοηθήσαμε με οποιονδήποτε τρόπο
παρακαλούμε να εγγραφείτε και να μοιραστείτε μαζί μας.
Το εργαλείο Find A Practitioner της IFM είναι το μεγαλύτερο δίκτυο παραπομπής στη Functional Medicine, που δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τους ασθενείς να εντοπίσουν τους επαγγελματίες της Functional Medicine οπουδήποτε στον κόσμο. Οι IFM Certified Practitioners αναφέρονται πρώτοι στα αποτελέσματα αναζήτησης, δεδομένης της εκτεταμένης εκπαίδευσής τους στη Λειτουργική Ιατρική
