Το Whiplash είναι ένας συλλογικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τραυματισμούς στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης (λαιμό). Αυτή η κατάσταση συχνά προκύπτει από ένα τροχαίο ατύχημα, το οποίο αναγκάζει ξαφνικά τον λαιμό και το κεφάλι να μαστιγώνουν εμπρός και πίσω (υπερκάμψη/υπερέκταση).

Σχεδόν 3 εκατομμύρια Αμερικανοί τραυματίζονται και υποφέρουν από μαστίγωμα κάθε χρόνο. Οι περισσότεροι από αυτούς τους τραυματισμούς προέρχονται από αυτοκινητιστικά ατυχήματα, αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να υπομείνετε έναν τραυματισμό στο μαστίγιο.

• Αθλητικά τραύματα
• Πέφτω κάτω
• Γροθιά/κούνημα

Ανατομία λαιμού

Ο λαιμός αποτελείται από 7 αυχενικούς σπονδύλους (C1-C7) που συγκρατούνται μεταξύ τους από μύες και συνδέσμους, μεσοσπονδύλιους δίσκους (απορροφητές κραδασμών), αρθρώσεις που επιτρέπουν την κίνηση και ένα σύστημα νεύρων. Η πολυπλοκότητα της ανατομίας του λαιμού σε συνδυασμό με το ποικίλο εύρος κινήσεών του τον καθιστά επιρρεπή σε τραυματισμό από το μαστίγιο.

Συμπτώματα μαστιγίου

Τα συμπτώματα του μαστιγίου μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πόνος στον αυχένα,
• τρυφερότητα και ακαμψία,
• πονοκέφαλο,
• ζάλη,
• ναυτία,
• πόνος στον ώμο ή το χέρι,
• παραισθησία (μούδιασμα/μυρμήγκιασμα),
• θολή όραση,
• και σε σπάνιες περιπτώσεις δυσκολία στην κατάποση.

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε δύο ώρες μετά τον τραυματισμό.

Τα μυϊκά δάκρυα μπορεί να παρουσιαστούν με πόνο καύσου συνοδευόμενο από αίσθημα μυρμηγκιάσματος. Οι σύνδεσμοι που επηρεάζονται από την κίνηση των αρθρώσεων μπορεί να προκαλέσουν αμυντική σύσφιξη των μυών που περιορίζουν την κίνηση. 'Αυχένας», μια κατάσταση που μερικές φορές συνοδεύει το μαστίγιο, εμφανίζεται όταν οι μύες του λαιμού προκαλούν ακούσια συστροφή του λαιμού.

Η ηλικία και οι προϋπάρχουσες παθήσεις υγείας (π.χ. αρθρίτιδα) μπορεί να αυξήσουν τη σοβαρότητα του μαστιγίου. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το εύρος κινήσεών τους μειώνεται, οι μύες χάνουν τη δύναμη και την ευλυγισία τους και οι σύνδεσμοι και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν μέρος της ελαστικότητάς τους.

Διάγνωση

Γίνεται φυσική και νευρολογική εξέταση για την αξιολόγηση της γενικής κατάστασης του ασθενούς. Αρχικά, ο γιατρός παραγγέλνει ακτινογραφίες για να αποφασίσει εάν υπάρχει κάταγμα. Ανάλογα με τα συμπτώματα του ατόμου, μπορεί να απαιτηθεί αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία ή/και άλλες απεικονιστικές εξετάσεις για την αξιολόγηση της κατάστασης των μαλακών ιστών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, μύες, σύνδεσμοι).

Οι περισσότεροι από εμάς σκεφτόμαστε αμέσως το αυτοκινητιστικό ατύχημα όταν αναφερόμαστε στο μαστίγιο. Βρίσκεστε στο πίσω μέρος καθώς κάθεστε σε μια πινακίδα στοπ και το κεφάλι σας πετάει προς τα εμπρός και μετά προς τα πίσω. Πραγματικά χτυπάει μπρος-πίσω, επομένως είναι μια πολύ ακριβής περιγραφή του τι συμβαίνει.

Οι γιατροί αναφέρονται στο μαστίγιο, ως διάστρεμμα ή τέντωμα του αυχένα. Άλλοι τεχνικοί ιατρικοί όροι που σχετίζονται με το μαστίγιο είναι η υπερκάμψη και η υπερέκταση. Όταν ο λαιμός σου χτυπάει προς τα πίσω, αυτό είναι υπερέκταση.�Υπερκάμψη είναι όταν πάει μπροστά.

Το Whiplash μπορεί να πάρει μέρες, εβδομάδες ή και μήνες για να αναπτυχθεί. Μπορεί να νομίζετε ότι είστε εντάξει μετά από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα. Σιγά σιγά όμως αρχίζουν να αποκαλύπτονται τα τυπικά συμπτώματα (πόνος και δυσκαμψία στον αυχένα, σφίξιμο στους ώμους κ.λπ.).

Έτσι, ακόμα κι αν δεν πονάτε αμέσως μετά από τραυματισμό στον αυχένα, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Το Whiplash μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία της σπονδυλικής σας στήλης και μακροπρόθεσμα, μπορεί να σχετίζεται με άλλες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης όπως οστεοαρθρίτιδα (πόνος στις αρθρώσεις και τα οστά) και τον πρόωρο εκφυλισμό του δίσκου (ταχύτερη γήρανση της σπονδυλικής στήλης).

Στάδια Θεραπείας Μαστιγίου

Αμέσως μετά το χτύπημα στο μαστίγιο στην οξεία φάση, ο χειροπράκτης θα επικεντρωθεί στη μείωση της φλεγμονής του αυχένα χρησιμοποιώντας διάφορες θεραπευτικές μεθόδους (π.χ. υπερηχογράφημα). Μπορεί επίσης να χρησιμοποιούν ήπιες τεχνικές διατάσεων και χειρωνακτικής θεραπείας (π.χ. μυϊκή ενεργειακή θεραπεία, ένα είδος διατάσεων).

Ο χειροπράκτης μπορεί επίσης να σας συστήσει να εφαρμόσετε μια παγοκύστη στο λαιμό σας ή/και ένα ελαφρύ στήριγμα αυχένα για χρήση για σύντομο χρονικό διάστημα. Καθώς ο λαιμός σας φλεγμονώνεται λιγότερο και ο πόνος μειώνεται, ο χειροπράκτης σας θα εκτελέσει χειρισμό της σπονδυλικής στήλης ή άλλες τεχνικές για να αποκαταστήσει την κανονική κίνηση στις σπονδυλικές αρθρώσεις του λαιμού σας.

Χειροπρακτική Φροντίδα για Whiplash

Η στρατηγική θεραπείας σας εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού σας στο μαστίγιο. Η πιο κοινή χειροπρακτική τεχνική που χρησιμοποιείται είναι ο χειρισμός της σπονδυλικής στήλης. Οι μέθοδοι χειραγώγησης της σπονδυλικής στήλης που χρησιμοποιούνται είναι:

Τεχνική κάμψης-απόσπασης προσοχής: Αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι ένα ήπιο, μη ωθούμενο είδος χειρισμού της σπονδυλικής στήλης για τη θεραπεία κήλης δίσκων με ή χωρίς πόνο στο χέρι. Ο τραυματισμός στο μαστίγιο μπορεί να έχει επιδεινώσει μια διόγκωση ή κήλη δίσκου. Ο χειροπράκτης χρησιμοποιεί μια αργή δράση άντλησης στο δίσκο αντί να κατευθύνει τη δύναμη στη σπονδυλική στήλη.

Χειρισμός με τη βοήθεια οργάνων: Αυτή είναι μια άλλη τεχνική χωρίς ώθηση που χρησιμοποιούν οι χειροπράκτες. Χρησιμοποιώντας ένα εξειδικευμένο όργανο χειρός, ασκείται δύναμη από τον χειροπράκτη χωρίς ώθηση στη σπονδυλική στήλη. Αυτό το είδος χειραγώγησης είναι χρήσιμο για ασθενείς που έχουν σύνδρομο εκφυλιστικής άρθρωσης.

Ειδικός χειρισμός της σπονδυλικής στήλης: Εδώ εντοπίζονται οι σπονδυλικές αρθρώσεις που είναι περιορισμένες ή εμφανίζουν ανώμαλη κίνηση ή υπεξαρθρώσεις. Αυτή η τεχνική βοηθά στην αποκατάσταση της κίνησης στην άρθρωση με μια ήπια τεχνική ώθησης. Η απαλή ώθηση τεντώνει τους μαλακούς ιστούς και διεγείρει το νευρικό σύστημα να αποκαταστήσει την κανονική κίνηση.

Μαζί με τον χειρισμό της σπονδυλικής στήλης, ο χειροπράκτης μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει χειροκίνητη θεραπεία για τη θεραπεία τραυματισμένων μαλακών ιστών (π.χ. μύες και συνδέσμους). Μερικά παραδείγματα χειρωνακτικών θεραπειών είναι:

Θεραπεία μαλακών ιστών υποβοηθούμενη από όργανα:�Μπορούν να χρησιμοποιήσουν την τεχνική Graston, η οποία είναι μια τεχνική υποβοηθούμενη από όργανα που χρησιμοποιεί ήπια εγκεφαλικά επεισόδια στην τραυματισμένη περιοχή των μαλακών ιστών.

Χειροκίνητες τεχνικές διάτασης και αντίστασης αρθρώσεων: Αυτή η θεραπεία αρθρώσεων είναι μυϊκή ενεργειακή θεραπεία.

Μυϊκή ενεργειακή θεραπεία

Θεραπευτικό μασάζ:�Θεραπευτικό μασάζ για να μειώσει την ένταση των μυών στον αυχένα σας.

Θεραπεία σημείου ενεργοποίησης: Εδώ τα υπερτονικά ή σφιγμένα σημεία ενός μυός εντοπίζονται ασκώντας άμεση πίεση (με τα δάχτυλα) σε αυτά τα συγκεκριμένα σημεία για να ανακουφιστεί η μυϊκή ένταση.

Άλλες θεραπείες για τη μείωση της φλεγμονής του αυχένα που προκαλείται από το μαστίγιο είναι:

Παρεμβολική ηλεκτρική διέγερση:�Αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί ηλεκτρικό ρεύμα χαμηλής συχνότητας για να βοηθήσει στην τόνωση των μυών, η οποία μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή.

Υπέρηχος: Ο υπέρηχος στέλνει ηχητικά κύματα βαθιά στον μυϊκό ιστό. Αυτό δημιουργεί ήπια θερμότητα που αυξάνει την κυκλοφορία. Αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος, ο υπέρηχος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μυϊκών σπασμών, της δυσκαμψίας και του πόνου στον αυχένα σας.

Πώς ένας Χειροπράκτης Βοηθά στην Επούλωση του Whiplash;

Οι χειροπράκτες εξετάζουν ολόκληρο το άτομο όχι μόνο το πρόβλημα. Ο λαιμός κάθε ασθενούς είναι μοναδικός, επομένως δεν επικεντρώνεται μόνο στον πόνο στον αυχένα σας. Τονίζουν την πρόληψη ως το κλειδί για την υγεία. Ο χειροπράκτης σας μπορεί να συνταγογραφήσει ασκήσεις που θα βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων του μαστιγίου και στην αποκατάσταση της κανονικής κίνησης.

Δουλεύοντας με αυτές τις τεχνικές χειροπρακτικής, ένας χειροπράκτης μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Θα εργαστούν σκληρά για να αντιμετωπίσουν οποιεσδήποτε μηχανικές (κινήσεις της σπονδυλικής στήλης) ή νευρολογικές (σχετικές με τα νεύρα) αιτίες του μαστιγίου σας.

Οι χειροπράκτες μπορούν να βοηθήσουν με διαδικασίες αυτοκινητιστικού ατυχήματος

Οι χειροπράκτες είναι μερικοί από τους μόνους γιατρούς που προσφέρουν θεραπευτικές θεραπείες σε θύματα ατυχημάτων. Η θεραπεία που προσφέρουν οι γιατροί μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων, μπορεί επίσης να συστήσουν φυσικοθεραπεία. Αυτό υπογραμμίζει τη σημασία της χειροπρακτικής φροντίδας για τα θύματα του μαστιγίου, επειδή η χειροπρακτική και η φυσικοθεραπεία είναι πολύ παρόμοιες μορφές θεραπείας.

Κάθε φορά που ένα άτομο που έχει εμπλακεί σε τροχαίο ατύχημα επισκέπτεται έναν χειροπράκτη και παραπονιέται για πόνο στον αυχένα, ο ειδικός ιατρός θα πραγματοποιήσει μια σειρά εξετάσεων για να καθορίσει εάν ο ασθενής έχει υποστεί χτύπημα. Αντί να εστιάζουν αποκλειστικά στον συγκεκριμένο τραυματισμό, οι χειροπράκτες εκπαιδεύονται να επιθεωρούν ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη του προσβεβλημένου ατόμου.

Εκτός από τραυματισμούς μαλακών ιστών, ένας χειροπράκτης θα ελέγξει επίσης για:

• τραύμα ή τραυματισμό του δίσκου
• σφίξιμο ή τρυφερότητα
• περιορισμένη κινητικότητα
• μυϊκοί σπασμοί
• τραύματα στις αρθρώσεις
• τραύματα συνδέσμων
• στάση και ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης
• αναλύστε το βάδισμα του ασθενούς.

χειροπράκτες μπορεί επίσης να ζητήσει ακτινογραφίες και μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης του ασθενούς για να διαπιστώσει εάν η σπονδυλική στήλη παρουσιάζει εκφυλιστικές αλλαγές που μπορεί να έχουν αναπτυχθεί πριν από το ατύχημα. Για να προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή θεραπεία, είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσδιορίσουμε ποια προβλήματα υπήρχαν πριν από το ατύχημα και ποια προέκυψαν από το ατύχημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασφαλιστικές εταιρείες μπορεί να υποστηρίξουν ότι κάθε τραυματισμός στο σώμα του θύματος προϋπάρχει. Αυτό καθιστά τον ρόλο του χειροπράκτη πολύ σημαντικό, καθώς θα φροντίσει να τεκμηριώσει όλους τους προηγούμενους και τους νέους τραυματισμούς ξεχωριστά για να εξασφαλίσει ότι η ασφαλιστική εταιρεία πληρώνει για τη θεραπεία του ασθενούς. Επιπλέον, η αξιολόγηση που πραγματοποιείται από τον χειροπράκτη του επιτρέπει επίσης να δημιουργήσει το πιο αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας για κάθε άτομο λωρίο μάστιγος θύμα.

Ολυμπιονίκης & Whiplash