Back Clinic Fibromyalgia Team. Το σύνδρομο ινομυαλγίας (FMS) είναι μια διαταραχή και σύνδρομο που προκαλεί εκτεταμένο μυοσκελετικό πόνο στις αρθρώσεις, τους μύες, τους τένοντες και άλλους μαλακούς ιστούς σε όλο το σώμα. Συχνά συνδυάζεται με άλλα συμπτώματα όπως διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ/TMD), σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κόπωση, κατάθλιψη, άγχος, γνωστικά προβλήματα και διακοπή ύπνου. Αυτή η επώδυνη και μυστηριώδης κατάσταση επηρεάζει περίπου το XNUMX-XNUMX% του αμερικανικού πληθυσμού, κυρίως γυναίκες.
Η διάγνωση του FMS μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς δεν υπάρχει συγκεκριμένη εργαστηριακή εξέταση για να διαπιστωθεί αν ο ασθενής έχει τη διαταραχή. Οι τρέχουσες οδηγίες δηλώνουν ότι μπορεί να γίνει μια διάγνωση εάν ένα άτομο έχει εκτεταμένο πόνο για περισσότερο από τρεις μήνες, χωρίς καμία υποκείμενη ιατρική κατάσταση. Ο Δρ Jimenez συζητά την πρόοδο στη θεραπεία και τη διαχείριση αυτής της οδυνηρής διαταραχής.
Για άτομα που αντιμετωπίζουν ινομυαλγία, μπορεί η ενσωμάτωση του βελονισμού ως μέρος της ολοκληρωμένης θεραπείας να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο;
Εισαγωγή
Το μυοσκελετικό σύστημα βοηθά τους διάφορους μύες, τένοντες και συνδέσμους να είναι κινητοί ενώ σταθεροποιεί την κατακόρυφη πίεση. Τα άνω και κάτω άκρα συνεργάζονται, επιτρέποντας στον οικοδεσπότη να κινείται χωρίς να αισθάνεται πόνο και ενόχληση. Ωστόσο, πολλά άτομα έχουν αντιμετωπίσει τον πόνο, είτε είναι οξύς είτε χρόνιος, σε ένα σημείο της ζωής τους. Όταν το σώμα αντιμετωπίζει πόνο, το σήμα απόκρισης από τον εγκέφαλο θα δείξει πού εντοπίζεται ο πόνος, ο οποίος προκαλεί μυϊκό πόνο. Σε αυτό το σημείο, το ανοσοποιητικό σύστημα θα αρχίσει να θεραπεύει την πληγείσα περιοχή φυσικά. Ωστόσο, όταν ένα άτομο έχει μια αυτοάνοση ασθένεια, το σώμα θα επηρεαστεί χωρίς λόγο, γεγονός που αναγκάζει το ανοσοποιητικό σύστημα να απελευθερώσει φλεγμονώδεις κυτοκίνες σε υγιή κύτταρα και μυϊκές δομές. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής τους και να προκαλέσει οδυνηρές αισθήσεις στο μυοσκελετικό σύστημα, αναγκάζοντας τα άτομα να αναζητήσουν θεραπεία. Το σημερινό άρθρο εστιάζει στη συσχέτιση μεταξύ του μυοσκελετικού συστήματος και της ινομυαλγίας και πώς θεραπείες όπως ο βελονισμός μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων που μοιάζουν με πόνο που προκαλούνται από την ινομυαλγία. Μιλάμε με πιστοποιημένους ιατρούς που χρησιμοποιούν τις πληροφορίες των ασθενών μας για να παρέχουν θεραπείες βελονισμού για να μειώσουν τα αλληλεπικαλυπτόμενα προφίλ κινδύνου που σχετίζονται με την ινομυαλγία. Επίσης, ενημερώνουμε και καθοδηγούμε τους ασθενείς για το πώς διάφορες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων που μοιάζουν με πόνο που σχετίζονται με την ινομυαλγία. Ενθαρρύνουμε τους ασθενείς μας να κάνουν περίπλοκες και σημαντικές ερωτήσεις στους συνδεδεμένους ιατρούς τους σχετικά με τα συμπτώματα που μοιάζουν με πόνο που αντιμετωπίζουν από την ινομυαλγία. Ο Δρ. Jimenez, DC, ενσωματώνει αυτές τις πληροφορίες ως ακαδημαϊκή υπηρεσία. Αποποίηση ευθυνών.
Μυοσκελετικό σύστημα & Ινομυαλγία
Έχετε νιώσει μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα πόδια, τα πόδια και τα χέρια σας; Νιώθετε τους μύες και τις αρθρώσεις σας να κλειδώνουν και να αισθάνεστε άκαμπτοι συνεχώς το πρωί; Ή έχετε αντιμετωπίσει αδιαμφισβήτητο πόνο στο σώμα σας που επηρεάζει την καθημερινότητά σας; Πολλά από αυτά τα συμπτώματα που μοιάζουν με πόνο σχετίζονται με μια αυτοάνοση ασθένεια γνωστή ως ινομυαλγία. Η ινομυαλγία συχνά χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο χρόνιο μυοσκελετικό πόνο που σχετίζεται με νευροαισθητηριακές διαταραχές. Τα άτομα με ινομυαλγία θα έχουν συμπτώματα μυοσκελετικού πόνου από δυσκαμψία μυών και αρθρώσεων έως κόπωση και μυοπεριτονιακό πόνο. (Siracusa et al., 2021) Αυτό συμβαίνει επειδή το πνευμονογαστρικό νεύρο στο παρασυμπαθητικό αυτόνομο νευρικό σύστημα βρίσκεται σε συνεχή κατάσταση «μάχης ή φυγής», κάτι που προκαλεί σε πολλά άτομα να γίνουν υπερευαίσθητα και να βιώνουν ενισχυμένες οδυνηρές αισθήσεις. Αυτό αναγκάζει τις μυϊκές ίνες στο μυοσκελετικό σύστημα να αναπτύξουν μικροσκοπικά οζίδια γνωστά ως σημεία ενεργοποίησης στους μαλακούς ιστούς. Αυτό προκαλεί την παθοφυσιολογία των μυών ως πρωταρχικό μηχανισμό που μεσολαβεί στην εμφάνιση συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ινομυαλγία. (Geel, 1994) Δυστυχώς, η ινομυαλγία είναι μια πρόκληση για τη διάγνωση πότε οι παράγοντες συννοσηρότητας αρχίζουν να επικαλύπτονται και μπορούν να διαδραματίσουν ρόλο σε αυτή την αυτοάνοση νόσο.
Η ινομυαλγία είναι μια αυτοάνοση πάθηση που αυξάνει την ευαισθησία του ατόμου στον πόνο, ενώ περιλαμβάνει πολλαπλά ευαίσθητα σημεία σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, προκαλώντας εκτεταμένο χρόνιο μυοσκελετικό πόνο. Πολλά άτομα που αντιμετωπίζουν χρόνιο μυοσκελετικό πόνο δεν γνωρίζουν την κατάλληλη οδό φροντίδας, καθώς προκαλεί αρνητικό αντίκτυπο στον πόνο, την αναπηρία και την ποιότητα ζωής. (Lepri et al., 2023) Εφόσον η ινομυαλγία σχετίζεται με μυοσκελετικό πόνο, μπορεί να συνδυαστεί με σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου αφού και τα δύο χαρακτηρίζονται από μυϊκή ευαισθησία. (Gerwin, 1998) Ωστόσο, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για τη μείωση των επώδυνων επιπτώσεων της ινομυαλγίας και την αποκατάσταση της ποιότητας ζωής ενός ατόμου.
Από τη φλεγμονή στη θεραπεία - βίντεο
Νιώθετε μυϊκό πόνο και ευαισθησία σε διάφορες περιοχές του σώματός σας; Αισθάνεστε δυσκαμψία των μυών και των αρθρώσεων στα άνω και κάτω άκρα σας; Ή νιώθετε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα χέρια, τα πόδια και τα πόδια σας; Πολλοί άνθρωποι που ασχολούνται με αυτά τα προβλήματα που μοιάζουν με πόνο αντιμετωπίζουν μια αυτοάνοση διαταραχή γνωστή ως ινομυαλγία. Η ινομυαλγία είναι μια προκλητική αυτοάνοση διαταραχή για διάγνωση. Ωστόσο, τα συμπτώματα συχνά συσχετίζονται με μυϊκό πόνο. Αυτό μπορεί να κάνει πολλά άτομα να μειώσουν την ποιότητα ζωής τους. Η ινομυαλγία μπορεί να προκαλέσει το σώμα να είναι υπερευαίσθητο στον πόνο και μπορεί να προκαλέσει χρόνια φλεγμονή των αρθρώσεων. Ωστόσο, ορισμένες θεραπείες είναι μη χειρουργικές, οικονομικά αποδοτικές και μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο που αξίζουν πολλοί άνθρωποι. Το παραπάνω βίντεο εξηγεί πώς διάφορες μη χειρουργικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των φλεγμονωδών επιπτώσεων και του πόνου στο σώμα μέσω διαφόρων θεραπειών που μπορούν να συνδυαστούν για να ελαχιστοποιήσουν τα συμπτώματα της ινομυαλγίας που μοιάζουν με πόνο.
Ο βελονισμός μειώνει τον πόνο της ινομυαλγίας
Όταν πρόκειται για τη θεραπεία της ινομυαλγίας και τη μείωση των συμπτωμάτων που μοιάζουν με πόνο, πολλοί άνθρωποι θα αναζητήσουν μη χειρουργικές θεραπείες για τη διαχείριση και τη βελτίωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ινομυαλγία. Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που μοιάζουν με πόνο που επηρεάζουν το σώμα και να μειώσει τα μυοπεριτονιακά σημεία ενεργοποίησης που σχετίζονται με την ινομυαλγία. Δεδομένου ότι ο βελονισμός ξεκίνησε από την Κίνα, είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες αισθητηριακής διέγερσης που δεν είναι χειρουργικές. Οι βελονιστές που είναι άρτια εκπαιδευμένοι χρησιμοποιούν διάφορες τεχνικές για να εισάγουν και να χειρίζονται λεπτές βελόνες για να διεγείρουν συγκεκριμένα ανατομικά σημεία ενεργοποίησης στο σώμα για να αποκαταστήσουν την ισορροπία στο σώμα. (Zhang & Wang, 2020) Για άτομα που αντιμετωπίζουν τον πόνο της ινομυαλγίας, ο βελονισμός μπορεί να συνδυαστεί με άλλες θεραπείες ως μέρος του εξατομικευμένου σχεδίου θεραπείας του ατόμου. Ο βελονισμός βοηθά στη βελτίωση του μυϊκού πόνου που προκαλείται από ινομυαλγία.
Επιπλέον, ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της σωματοαισθητηριακής λειτουργίας του σώματος και στη μείωση των συμπτωμάτων μυϊκής δυσκαμψίας ενώ παράλληλα ενισχύει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. (Zheng & Zhou, 2022) Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια αυτοάνοση διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει το μυοσκελετικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει αφόρητο πόνο σε πολλούς ανθρώπους διαταράσσοντας την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Όταν συνδυάζεται με άλλες θεραπείες, ο βελονισμός μπορεί να προσφέρει σημαντική θετική επίδραση στη διαχείριση της ινομυαλγίας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής ενός ατόμου. (Almutairi et al., 2022)
αναφορές
Almutairi, NM, Hilal, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altinpulluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV, & Allam, AE (2022). Αποτελεσματικότητα του βελονισμού, της ενδοφλέβιας λιδοκαΐνης και της δίαιτας στη διαχείριση ασθενών με ινομυαλγία: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση δικτύου. Υγειονομική περίθαλψη (Βασιλεία), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
Geel, SE (1994). Το σύνδρομο ινομυαλγίας: μυοσκελετική παθοφυσιολογία. Σεμιναρθρίτιδα ρευματοειδούς, 23(5), 347-353. doi.org/10.1016/0049-0172(94)90030-2
Gerwin, RD (1998). Μυοπεριτονιακός πόνος και ινομυαλγία: Διάγνωση και θεραπεία. J Πίσω Μυοσκελετική Αποκατάσταση, 11(3), 175-181. doi.org/10.3233/BMR-1998-11304
Lepri, B., Romani, D., Storari, L., & Barbari, V. (2023). Αποτελεσματικότητα της Εκπαίδευσης Νευροεπιστήμης του Πόνου σε Ασθενείς με Χρόνιο Μυοσκελετικό Πόνο και Κεντρική Ευαισθητοποίηση: Συστηματική Ανασκόπηση. Int J Environ Res Δημόσιας Υγείας, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S., & Impellizzeri, D. (2021). Ινομυαλγία: Παθογένεση, Μηχανισμοί, Διάγνωση και Ενημέρωση Επιλογών Θεραπείας. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Zhang, Y., & Wang, C. (2020). Βελονισμός και Χρόνιος Μυοσκελετικός Πόνος. Curr Rheumatol Rep, 22(11), 80. doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z
Zheng, C., & Zhou, T. (2022). Επίδραση του βελονισμού στον πόνο, την κόπωση, τον ύπνο, τη φυσική λειτουργία, την ακαμψία, την ευεξία και την ασφάλεια στην ινομυαλγία: Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. J Pain Res, 15, 315-329. doi.org/10.2147/JPR.S351320
Όταν ζητήματα όπως αυτοάνοσες διαταραχές αρχίσει να επηρεάζει το σώμα χωρίς λόγο, μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια προβλήματα και καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν τους διάφορους μύες και τα ζωτικά όργανα που προκαλούν επικαλυπτόμενα προφίλ κινδύνου στον ξενιστή. Το σώμα είναι μια πολύπλοκη μηχανή που επιτρέπει την ανοσοποιητικό σύστημα να απελευθερώσει φλεγμονώδεις κυτοκίνες στην πληγείσα περιοχή όταν ένα άτομο έχει οξύ ή χρόνιο πόνο. Έτσι, όταν ένα άτομο έχει μια αυτοάνοση διαταραχή όπως η ινομυαλγία, μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής του ενώ ενισχύει τις οδυνηρές αισθήσεις του μυοσκελετικό σύστημα. Το σημερινό άρθρο επικεντρώνεται στην ινομυαλγία και τα συστήματά της, πώς αυτή η αυτοάνοση διαταραχή συσχετίζεται με το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου και πώς η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας. Παραπέμπουμε τους ασθενείς μας σε πιστοποιημένους παρόχους που ενσωματώνουν τεχνικές και διάφορες θεραπείες για πολλά άτομα με ινομυαλγία και τα συναφή συμπτώματά της, όπως το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου. Ενθαρρύνουμε και εκτιμούμε κάθε ασθενή παραπέμποντάς τον σε σχετικούς ιατρικούς παρόχους με βάση τη διάγνωσή τους, όταν είναι απαραίτητο. Κατανοούμε ότι η εκπαίδευση είναι ένας φανταστικός τρόπος όταν θέτουμε στους παρόχους μας περίπλοκες ερωτήσεις κατόπιν αιτήματος και κατανόησης του ασθενούς. Ο Dr. Jimenez, DC, χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες μόνο ως εκπαιδευτική υπηρεσία. Αποποίηση ευθυνών
Τι είναι η ινομυαλγία;
Έχετε αντιμετωπίσει αδιαμφισβήτητο πόνο που επηρεάζει την καθημερινότητά σας; Νιώθετε κουρασμένοι όταν μόλις σηκώνεστε από το κρεβάτι; Ή έχετε να αντιμετωπίσετε την ομίχλη του εγκεφάλου και τους πόνους σε όλο σας το σώμα; Πολλά από αυτά τα συμπτώματα επικαλύπτονται με μια αυτοάνοση διαταραχή γνωστή ως ινομυαλγία. Οι μελέτες αποκαλύπτουν ότι η ινομυαλγία είναι μια αυτοάνοση κατάσταση που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο χρόνιο μυοσκελετικό πόνο που μπορεί να συσχετιστεί με νευροαισθητηριακές διαταραχές που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα. Η ινομυαλγία μπορεί να επηρεάσει περίπου 4 εκατομμύρια ενήλικες στην Αμερική και περίπου το 2% του γενικού ενήλικου πληθυσμού. Όταν τα άτομα με ινομυαλγία υποβάλλονται σε φυσική εξέταση, τα αποτελέσματα των εξετάσεων φαίνεται να είναι φυσιολογικά. Αυτό συμβαίνει επειδή η ινομυαλγία μπορεί να περιλαμβάνει πολλαπλά ευαίσθητα σημεία σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος και να εκδηλωθεί ως πρωτοπαθής ή δευτερεύουσα πάθηση, ενώ εκτείνεται πολύ πέρα από τα καθοριστικά κριτήρια. Πρόσθετες μελέτες αποκαλύπτουν ότι η παθογένεση της ινομυαλγίας θα μπορούσε δυναμικά να συνδεθεί με άλλους χρόνιους παράγοντες που επηρεάζουν τα ακόλουθα συστήματα:
Εμπρηστικός
Ανοσοποιητικού
Ενδοκρινικού
Νευρολογικός
Εντερικός
Τα συμπτώματα
Πολλά άτομα, ειδικά οι γυναίκες, έχουν ινομυαλγία, η οποία προκαλεί συμπτώματα πολλαπλών σωματο-σπλαχνικών προβλημάτων. Σε αυτό το σημείο, μπορεί συχνά να επικαλύπτεται και να συνοδεύει την ινομυαλγία. Δυστυχώς, η διάγνωση της ινομυαλγίας είναι δύσκολη, καθώς ο πόνος μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες έως χρόνια. Μελέτες έχουν δείξει ότι παρόλο που η ινομυαλγία είναι δύσκολο να διαγνωστεί όταν πολλοί άλλοι παράγοντες όπως γενετικοί, ανοσολογικοί και ορμονικοί παράγοντες παίζουν δυνητικά ρόλο σε αυτή την αυτοάνοση διαταραχή. Επίσης, πρόσθετα συμπτώματα και συγκεκριμένες ασθένειες όπως ο διαβήτης, ο λύκος, οι ρευματικές παθήσεις και η μυοσκελετική διαταραχή μπορεί να σχετίζονται με την ινομυαλγία. Μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν πολλά άτομα με ινομυαλγία περιλαμβάνουν:
Δυσκολεύτηκες να κοιμηθείς καλά; Νιώθετε πόνο σε διάφορες περιοχές του σώματός σας; Ή έχετε ασχοληθεί με γνωστικά ζητήματα όπως η ομίχλη του εγκεφάλου; Πολλά από αυτά τα συμπτώματα συσχετίζονται με μια αυτοάνοση διαταραχή γνωστή ως ινομυαλγία. Η ινομυαλγία είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που είναι δύσκολο να διαγνωστεί και μπορεί να προκαλέσει τεράστιο πόνο στο σώμα. Το παραπάνω βίντεο εξηγεί πώς μπορείτε να παρατηρήσετε τα σημεία και τα συμπτώματα της ινομυαλγίας και ποιες σχετικές παθήσεις σχετίζονται με αυτήν την αυτοάνοση διαταραχή. Δεδομένου ότι η ινομυαλγία προκαλεί εκτεταμένο μυοσκελετικό πόνο, μπορεί να επηρεάσει ακόμη και το περιφερικό και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό αναγκάζει τον εγκέφαλο να στέλνει σήματα νευρώνων για να προκαλέσει αύξηση της ευαισθησίας στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, η οποία στη συνέχεια επικαλύπτεται με το μυοσκελετικό σύστημα. Δεδομένου ότι η ινομυαλγία προκαλεί πόνο στο σώμα, μπορεί να παρουσιάσει μη αναγνωρισμένα συμπτώματα που μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστούν και μπορεί να σχετίζονται με την αρθρίτιδα.
Πώς η ινομυαλγία συσχετίζεται με το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου
Δεδομένου ότι η ινομυαλγία μπορεί να συσχετιστεί με διαφορετικές χρόνιες παθήσεις, μια από τις πιο χρόνιες διαταραχές μπορεί να κρύψει τις επιπτώσεις της ινομυαλγίας στο σώμα: το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου. Το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου, σύμφωνα με τον Dr. Travell, το βιβλίο του MD, «Myofascial Pain Syndrome and Dysfunction», αναφέρει ότι όταν ένα άτομο έχει ινομυαλγία προκαλεί μυοσκελετικό πόνο, η υπερωρία, εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αναπτύξει σημεία ενεργοποίησης στους προσβεβλημένους μύες. Αυτό προκαλεί μυϊκή ακαμψία και ευαισθησία στην τεντωμένη μυϊκή ζώνη. Αναφέρθηκαν πρόσθετες μελέτες ότι επειδή το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου και η ινομυαλγία έχουν κοινά συμπτώματα μυϊκού πόνου, μπορούν να προκαλέσουν ευαισθησία και να παραπέμψουν τον πόνο σε διαφορετικές θέσεις του σώματος. Ευτυχώς, οι διαθέσιμες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων μυϊκού πόνου που προκαλούνται από ινομυαλγία που σχετίζεται με το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου.
Χειροπρακτική φροντίδα και ινομυαλγία που σχετίζεται με μυοπεριτονιακό πόνο
Μία από τις διαθέσιμες θεραπείες που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου από την ινομυαλγία που σχετίζεται με το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου είναι η χειροπρακτική θεραπεία. Η χειροπρακτική θεραπεία είναι μια ασφαλής, μη επεμβατική θεραπευτική επιλογή που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του σωματικού πόνου και του οιδήματος από υπεξάρθρημα της σπονδυλικής στήλης. Η χειροπρακτική φροντίδα χρησιμοποιεί χειροκίνητο και μηχανικό χειρισμό για να ευθυγραμμίσει εκ νέου τη σπονδυλική στήλη και να βελτιώσει την κυκλοφορία των νεύρων ενώ αυξάνει τη ροή του αίματος πίσω στις αρθρώσεις και τους μύες. Μόλις το σώμα εξισορροπηθεί εκ νέου από τη χειροπρακτική θεραπεία, το σώμα μπορεί να διαχειριστεί καλύτερα τα συμπτώματα και να μειώσει τις επιπτώσεις της ινομυαλγίας. Η χειροπρακτική θεραπεία παρέχει επίσης ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας και συνεργάζεται με συνδεδεμένους ιατρούς για να επιτύχει τα μέγιστα αποτελέσματα και να εξασφαλίσει την υψηλότερη ποιότητα ζωής για το άτομο.
Συμπέρασμα
Η ινομυαλγία είναι μια από τις πιο κοινές αυτοάνοσες διαταραχές που επηρεάζουν το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού και μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Η ινομυαλγία χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο χρόνιο μυοσκελετικό πόνο που μπορεί να συσχετιστεί με νευροαισθητηριακές διαταραχές και να προκαλέσει συμπτώματα πόνου στο σώμα. Τα άτομα με ινομυαλγία αντιμετωπίζουν επίσης το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου, καθώς και οι δύο διαταραχές προκαλούν πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις. Ευτυχώς, θεραπείες όπως η χειροπρακτική θεραπεία επιτρέπουν την εκ νέου ευθυγράμμιση του χειρισμού της σπονδυλικής στήλης του σώματος και την αποκατάσταση της λειτουργικότητας στον ξενιστή. Αυτό μειώνει τα συμπτώματα που προκαλούνται από την ινομυαλγία και κάνει το άτομο να είναι χωρίς πόνο και να λειτουργεί κανονικά.
αναφορές
Bellato, Enrico, et al. «Σύνδρομο Ινομυαλγίας: Αιτιολογία, Παθογένεση, Διάγνωση και Θεραπεία». Έρευνα και θεραπεία πόνου, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3503476/.
Bhargava, Juhi και John A Hurley. "Ινομυαλγία - Statpearls - Ράφι NCBI." Στο: StatPearls [Διαδίκτυο]. Νησί των Θησαυρών (FL), StatPearls Publishing, 10 Οκτ. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Gerwin, R D. «Μυοπεριτονιακός πόνος και ινομυαλγία: Διάγνωση και θεραπεία». Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, US National Library of Medicine, 1 Ιανουαρίου 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
Simons, DG και LS Simons. Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 2: Κάτω Άκρα. Williams & Wilkins, 1999.
Siracusa, Rosalba, et al. "Ινομυαλγία: Παθογένεση, Μηχανισμοί, Διάγνωση και Ενημέρωση Επιλογών Θεραπείας." Διεθνής Εφημερίδα Μοριακών Επιστημών, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, 9 Απριλίου 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc8068842/.
Όλοι έχουν αντιμετωπίσει οξύ ή χρόνιο πόνο κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η ανταπόκριση του σώματος λέει σε πολλούς από εμάς πού εντοπίζεται ο πόνος και μπορεί να αφήσει το σώμα να πονάει ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να θεραπεύει την πληγείσα περιοχή. Όταν οι διαταραχές όπως αυτοάνοσες ασθένειες αρχίσουν να επιτίθενται στο σώμα χωρίς λόγο, τότε είναι όταν χρόνια προβλήματα και διαταραχές αρχίζουν να επικαλύπτονται στα προφίλ κινδύνου σε άλλα διάφορα προβλήματα που επηρεάζουν τόσο τους μύες όσο και τα όργανα. Τα αυτοάνοσα νοσήματα όπως η ινομυαλγία μπορούν να επηρεάσουν το σώμα ενός ατόμου. Ωστόσο, θα μπορούσαν να σχετίζονται με διαφορετικά ζητήματα που επηρεάζουν το σώμα. Το σημερινό άρθρο εξετάζει την ινομυαλγία, πώς επηρεάζει το μυοσκελετικό σύστημα και πώς η χειροπρακτική φροντίδα βοηθά στη διαχείριση της ινομυαλγίας στο σώμα. Παραπέμπουμε ασθενείς σε πιστοποιημένους παρόχους που ειδικεύονται στις μυοσκελετικές θεραπείες για να βοηθήσουμε όσους πάσχουν από ινομυαλγία. Επίσης, καθοδηγούμε τους ασθενείς μας ανατρέχοντας στους συνδεδεμένους ιατρικούς μας παρόχους με βάση την εξέτασή τους, όταν είναι σκόπιμο. Διαπιστώνουμε ότι η εκπαίδευση είναι η λύση για να κάνουμε οξυδερκείς ερωτήσεις στους παρόχους μας. Ο Dr. Alex Jimenez DC παρέχει αυτές τις πληροφορίες μόνο ως εκπαιδευτική υπηρεσία. Αποποίηση ευθυνών
Τι είναι η ινομυαλγία;
Έχετε βιώσει βασανιστικό πόνο που απλώνεται σε όλο σας το σώμα; Έχετε προβλήματα με τον ύπνο και αισθάνεστε εξαντλημένοι κάθε μέρα; Αντιμετωπίζετε εγκεφαλική ομίχλη ή άλλες γνωστικές διαταραχές; Πολλά από αυτά τα θέματα είναι σημεία και καταστάσεις ινομυαλγίας. Η ινομυαλγία ορίζεται ως χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο μυοσκελετικό πόνο. Συμπτώματα όπως κόπωση, γνωστικές διαταραχές και πολλαπλά σωματικά συμπτώματα συχνά επικαλύπτονται και συνοδεύουν αυτή τη διαταραχή. Περίπου δύο έως οκτώ τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από ινομυαλγία και επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες παρά τους άνδρες. Δυστυχώς όμως, η ινομυαλγία είναι μια πρόκληση για διάγνωση και ο πόνος μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες έως χρόνια. Μερικά από τα κύρια συμπτώματα που κάνει η ινομυαλγία στο σώμα περιλαμβάνει:
Δυσκαμψία μυών και αρθρώσεων
Γενική ευαισθησία
Αυπνία
Γνωστική δυσλειτουργία
Διαταραχές διάθεσης
Η ινομυαλγία θα μπορούσε επίσης να συσχετιστεί με συγκεκριμένες ασθένειες όπως ο διαβήτης, ο λύκος, οι ρευματικές παθήσεις και οι μυοσκελετικές διαταραχές.
Πώς επηρεάζει το Μυοσκελετικό Σύστημα;
Το μυοσκελετικό σύστημα στο σώμα έχει τρεις ομάδες μυών: σκελετικούς, καρδιακούς και λείους μύες που παρέχουν διαφορετικές λειτουργίες που συσχετίζουν τον τρόπο με τον οποίο κινείται το σώμα. Τα άτομα με ινομυαλγία θα βιώσουν ενισχυμένες επώδυνες αισθήσεις που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό τους για να επεξεργαστούν τον πόνο και τα μη επώδυνα σήματα που πιθανώς σχετίζονται με μυοσκελετικές διαταραχές. Οι νευρικές δομές από τον εγκέφαλο γίνονται υπερ-αντιδραστικές σε οποιονδήποτε μαλακό ιστό κοντά στη σπονδυλική στήλη, γνωστή ως τμηματική διευκόλυνση. Αυτές οι αλλαγές που συμβαίνουν στους μαλακούς ιστούς ονομάζονται σημεία ενεργοποίησης και εάν βρίσκονται στους μύες, αναφέρονται ως «μυοπεριτονιακά» σημεία πυροδότησης. Οι μελέτες αποκαλύπτουν ότι η παθοφυσιολογία της μυοσκελετικής δυσλειτουργίας μπορεί να θεωρηθεί δευτερεύουσα σε κεντρικές ανωμαλίες της ρύθμισης του πόνου που σχετίζονται με την ινομυαλγία.
Μια επισκόπηση της ινομυαλγίας-Βίντεο
Έχετε βιώσει βασανιστικό πόνο σε διάφορες περιοχές του σώματός σας; Έχετε κουραστεί συνεχώς όλη την ημέρα; Ή μήπως η διάθεσή σας επιβραδύνθηκε ξαφνικά; Αυτά είναι τα σημάδια ότι έχετε ινομυαλγία και το παραπάνω βίντεο δίνει μια επισκόπηση του τι είναι ινομυαλγία. Η ινομυαλγία ορίζεται ως μια χρόνια διαταραχή που είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Οι μελέτες αποκαλύπτουν ότι η ινομυαλγία είναι δυνατόν να περιγραφεί ως μια γνωστική διαταραχή που προκαλεί επώδυνες ενισχύσεις και αισθητηριακούς υποδοχείς πόνου που γίνονται υπερευαίσθητοι. Τι σημαίνει λοιπόν αυτό και πώς επηρεάζεται το νευρικό σύστημα από την ινομυαλγία; Το νευρικό σύστημα έχει το κεντρικός και περιφερειακά συστήματα. Το περιφερειακό σύστημα έχει ένα εξάρτημα γνωστό ως το αυτόνομο νευρικό σύστημα που ρυθμίζει τις ακούσιες σωματικές λειτουργίες. Το αυτόνομο σύστημα αποτελείται από δύο υποσυστήματα: το συμπονετικός και παρασυμπαθητικό συστήματα. Για τα άτομα με ινομυαλγία, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο παρέχει την απόκριση «πάλης ή φυγής», είναι συνεχώς ενεργό, προκαλώντας το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο παρέχει την απόκριση «ξεκούραση και πέψη», να είναι ανενεργό στο σώμα. Τα καλά νέα είναι ότι τα άτομα με ινομυαλγία και τα συναφή συμπτώματά της μπορούν να βρουν ανακούφιση μέσω της θεραπείας.
Χειροπρακτική Φροντίδα & Ινομυαλγία
Παρόλο που δεν έχει βρεθεί ακόμη θεραπεία για την ινομυαλγία, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για τη διαχείριση και τη βελτίωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ινομυαλγία με χειροπρακτική φροντίδα. Η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου της ινομυαλγίας διορθώνοντας προσεκτικά τις κακές ευθυγραμμίσεις ή τα υπεξαρθρώματα της σπονδυλικής στήλης μέσω προσαρμογών της σπονδυλικής στήλης και χειροκίνητων χειρισμών του σώματος. Οι μελέτες αποκαλύπτουν ότι η αποτελεσματικότητα της χειροπρακτικής φροντίδας για ασθενείς με ινομυαλγία βοηθά στη βελτίωση του εύρους κίνησής τους στις αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές της σπονδυλικής στήλης. Η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ευελιξίας τους, στη μείωση των επιπέδων πόνου και στην καλύτερη ποιότητα ύπνου. Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με ινομυαλγία πρέπει να κατανοήσουν ότι πολλές επιλογές για τη διαχείριση του πόνου δεν βασίζονται σε φάρμακα. Η χειροπρακτική φροντίδα είναι ήπια και μη επεμβατική. Μπορεί να είναι χρήσιμο για άτομα που θέλουν να πάρουν τον έλεγχο των περιστάσεων τους και να έχουν τη χειροπρακτική θεραπεία ως ζωτικό μέρος της διαχείρισης της ευημερίας τους.
Συμπέρασμα
Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια διαταραχή που επηρεάζει το μυοσκελετικό σύστημα προκαλώντας δυσκαμψία στους μύες και τις αρθρώσεις, γενική ευαισθησία και άλλα χρόνια προβλήματα που σχετίζονται με αυτή τη διαταραχή. Τα άτομα με ινομυαλγία θα περιγράψουν τον πόνο τους ως αφόρητο λόγω του ότι τα νεύρα στο συμπαθητικό σύστημα είναι υπερκινητικά και τρυφερά στην αφή. Ευτυχώς, θεραπείες όπως η χειροπρακτική φροντίδα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου της ινομυαλγίας μέσω προσαρμογών της σπονδυλικής στήλης και χειροκίνητων χειρισμών. Η χειροπρακτική φροντίδα για άτομα με ινομυαλγία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του εύρους κίνησης και της ευελιξίας τους και στη μείωση των επιπέδων πόνου τους χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Η ενσωμάτωση της χειροπρακτικής φροντίδας ως θεραπείας για την ινομυαλγία μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση της ευημερίας ενός ατόμου.
αναφορές
Bhargava, Juhi και John A Hurley. "Ινομυαλγία - Statpearls - Ράφι NCBI." Στο: StatPearls [Διαδίκτυο]. Νησί των Θησαυρών (FL), StatPearls Publishing, 1 Μαΐου 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Blunt, KL, et αϊ. "Η αποτελεσματικότητα της χειροπρακτικής διαχείρισης ασθενών με ινομυαλγία: μια πιλοτική μελέτη." Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.
Geel, S E. «Το Σύνδρομο Ινομυαλγίας: Μυοσκελετική Παθοφυσιολογία». Σεμινάρια σε αρθρίτιδα και ρευματισμούς, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Απρ. 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.
Maugars, Yves, et al. «Ινομυαλγία και συναφείς διαταραχές: Από τον πόνο στη χρόνια ταλαιπωρία, από την υποκειμενική υπερευαισθησία στο σύνδρομο υπερευαισθησίας». Σύνορα, Frontiers, 1 Ιουλίου 2021, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.
Η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο σε ολόκληρο το σώμα. Προκαλεί προβλήματα ύπνου, κόπωση και ψυχική/συναισθηματική δυσφορία. Επηρεάζει περίπου τέσσερα εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα άτομα με ινομυαλγία τείνουν να είναι πιο ευαίσθητα στον πόνο. Αυτό αναφέρεται ως μη φυσιολογική/αλλαγμένη επεξεργασία αντίληψης πόνου. Η έρευνα αυτή τη στιγμή κλίνει προς ένα υπερκινητικό νευρικό σύστημα ως μία από τις πιο εύλογες αιτίες.
Συμπτώματα και σχετικές καταστάσεις
Τα άτομα με ινομυαλγία/σύνδρομο ινομυαλγίας/FMS μπορεί να έχουν:
Κούραση
Θέματα ύπνου
πονοκέφαλοι
Συγκέντρωση, προβλήματα μνήμης ή ομίχλη ινών
Ακαμψία
Πόντοι προσφοράς
Πόνος
Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα σε χέρια, χέρια, πόδια και πόδια
Κεντρική ευαισθητοποίηση σημαίνει ότι το κεντρικό νευρικό σύστημα, που αποτελείται από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, επεξεργάζεται τον πόνο διαφορετικά και πιο ευαίσθητα. Για παράδειγμα, τα άτομα με Ινομυαλγία θα μπορούσαν να ερμηνεύσουν φυσιολογικά ερεθίσματα, όπως ζέστη, ψυχρότητα, πίεση, ως αισθήσεις πόνου. Οι μηχανισμοί που προκαλούν αλλοιωμένη επεξεργασία του πόνου περιλαμβάνουν:
Δυσλειτουργία σήματος πόνου
Τροποποιημένοι υποδοχείς οπιοειδών
Αύξηση της ουσίας P
Αυξημένη δραστηριότητα στον εγκέφαλο όπου ερμηνεύονται τα σήματα πόνου.
Δυσλειτουργία σήματος πόνου
Όταν γίνεται αισθητό ένα επώδυνο ερέθισμα, ο εγκέφαλος σηματοδοτεί την απελευθέρωση ενδορφινών, των φυσικών παυσίπονων του σώματος που εμποδίζουν τη μετάδοση των σημάτων πόνου. Τα άτομα με ινομυαλγία θα μπορούσαν να έχουν ένα σύστημα αναστολής του πόνου που έχει αλλοιωθεί ή/και δεν λειτουργεί σωστά. Υπάρχει επίσης η αδυναμία αποκλεισμού επαναλαμβανόμενων ερεθισμάτων. Αυτό σημαίνει ότι το άτομο συνεχίζει να αισθάνεται και να βιώνει τα ερεθίσματα ακόμη και όταν προσπαθεί να τα αποκλείσει, υποδηλώνοντας μια αποτυχία στον εγκέφαλο να φιλτράρει άσχετες αισθητηριακές πληροφορίες.
Τροποποιημένοι υποδοχείς οπιοειδών
Η έρευνα διαπίστωσε ότι Τα άτομα με ινομυαλγία έχουν μειωμένο αριθμό υποδοχέων οπιοειδών στον εγκέφαλο. Οι υποδοχείς οπιοειδών είναι εκεί όπου συνδέονται οι ενδορφίνες, ώστε το σώμα να μπορεί να τις χρησιμοποιήσει όταν είναι απαραίτητο. Με λιγότερους διαθέσιμους υποδοχείς, ο εγκέφαλος είναι λιγότερο ευαίσθητος στις ενδορφίνες, καθώς και στα οπιοειδή παυσίπονα όπως:
Υδροκωδόνη
Acetaminophen
Οξυκωδόνη
Acetaminophen
Ουσία P Αύξηση
Τα άτομα με ινομυαλγία έχει βρεθεί ότι έχουν αυξημένα επίπεδα ουσία Π στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό τους. Αυτή η χημική ουσία απελευθερώνεται όταν ένα επώδυνο ερέθισμα ανιχνεύεται από τα νευρικά κύτταρα. Η ουσία P εμπλέκεται με τον ουδό πόνου του σώματος ή το σημείο όπου μια αίσθηση μετατρέπεται σε πόνο. Τα υψηλά επίπεδα της ουσίας P θα μπορούσαν να εξηγήσουν γιατί ο ουδός πόνου είναι χαμηλός σε άτομα με ινομυαλγία.
Αυξημένη δραστηριότητα στον εγκέφαλο
Οι εξετάσεις απεικόνισης εγκεφάλου, όπως η μαγνητική τομογραφία ή η μαγνητική τομογραφία, έχουν δείξει ότι η ινομυαλγία σχετίζεται με μεγαλύτερη από την κανονική δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που ερμηνεύουν τα σήματα πόνου. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι Τα σήματα πόνου κατακλύζουν αυτές τις περιοχές ή ότι τα σήματα πόνου επεξεργάζονται δυσλειτουργικά.
ωθήσεις
Ορισμένοι παράγοντες μπορεί να πυροδοτήσουν μια έξαρση. Αυτά περιλαμβάνουν:
Διατροφή
Ορμόνες
Φυσικό άγχος
Πάρα πολλή άσκηση
Δεν υπάρχει αρκετή άσκηση
Ψυχολογικό άγχος
Αγχωτικά γεγονότα
Τα πρότυπα ύπνου άλλαξαν
Αλλαγές θεραπείας
Η θερμοκρασία αλλάζει
Καιρικές αλλαγές
Χειρουργική
Χειροπρακτική
Η Χειροπρακτική εστιάζει στην ευεξία ολόκληρου του σώματος. 90% του κεντρικού νευρικού συστήματος περνά από το νωτιαίο μυελό. Ένα κακώς ευθυγραμμισμένο σπονδυλικό οστό μπορεί να προκαλέσει παρεμβολές και ερεθισμούς στα νεύρα. Η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με την υπερκινητικότητα των νεύρων. Επομένως, τυχόν σπονδυλικά υπεξαρθρώματα θα περιπλέξουν και θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ινομυαλγίας. Με την επανευθυγράμμιση των κακώς ευθυγραμμισμένων σπονδύλων απελευθερώνεται η πίεση από τον νωτιαίο μυελό και τη ρίζα του νωτιαίου νεύρου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στα άτομα με ινομυαλγία συνιστάται να προσθέσουν έναν χειροπράκτη στην ομάδα υγειονομικής περίθαλψης τους.
Clauw, Daniel J et al. "Η επιστήμη της ινομυαλγίας." Πρακτικά Mayo Clinic vol. 86,9 (2011): 907-11. doi:10.4065/mcp.2011.0206
Cohen H. Αντιπαραθέσεις και προκλήσεις στην ινομυαλγία: μια ανασκόπηση και μια πρόταση. Ther Adv Musculoskelet Dis. Μάιος 2017; 9(5):115-27.
Garland, Eric L. «Επεξεργασία πόνου στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα: μια επιλεκτική ανασκόπηση των αλγόνων και βιοσυμπεριφορικών μονοπατιών». Πρωτοβάθμια φροντίδα τομ. 39,3 (2012): 561-71. doi:10.1016/j.pop.2012.06.013
Kamping S, Bomba IC, Kanske P, Diesch E, Flor H. Ανεπαρκής διαμόρφωση του πόνου από θετικό συναισθηματικό πλαίσιο σε ασθενείς με ινομυαλγία. Πόνος. 2013 Sep;154(9):1846-55.
Μια διάγνωση ινομυαλγίας περιλαμβάνει τη διαδικασία εξάλειψης άλλων διαταραχών και καταστάσεων με παρόμοια συμπτώματα. Μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί η ινομυαλγία. Δεν υπάρχει κοινή εξέταση ή εξέταση που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας γιατρός για να διαγνώσει οριστικά την ινομυαλγία. Η διαδικασία αποβολής χρησιμοποιείται λόγω πολλών άλλων καταστάσεων με παρόμοια συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:
ΡΕΥΜΑΤΟΕΙΔΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Λύκος
Μπορεί να χρειαστεί κάποιος χρόνος όταν ένα άτομο παρατηρήσει πρώτα τα συμπτώματα και στην πραγματικότητα διαγνωστεί με ινομυαλγία, κάτι που μπορεί να είναι απογοητευτικό. Οι γιατροί πρέπει να γίνουν ντετέκτιβ, να εργαστούν σκληρά για να βρουν τη σωστή αιτία πόνου και άλλων συμπτωμάτων. Η ανάπτυξη της σωστής διάγνωσης είναι απαραίτητη για τη δημιουργία ενός βέλτιστου σχεδίου θεραπείας.
Κριτήρια διάγνωσης ινομυαλγίας
Πόνος και συμπτώματα με βάση τον συνολικό αριθμό των επώδυνων περιοχών
Κούραση
Κακός ύπνος
Προβλήματα σκέψης
Προβλήματα μνήμης
Το 2010, δημοσιεύτηκε μια μελέτη που ενημέρωσε τα κριτήρια διάγνωσης ινομυαλγίας για την ινομυαλγία. Τα νέα κριτήρια καταργούνται ο έμφαση στην εξέταση των διαγωνισμών.Η εστίαση των κριτηρίων του 2010 είναι περισσότερο στον ευρέως διαδεδομένο δείκτη πόνου ή το WPI. Υπάρχει μια λίστα ελέγχου για το πού και πότε ένα άτομο βιώνει πόνο. Αυτός ο δείκτης συνδυάζεται με ένα κλίμακα σοβαρότητας συμπτωμάτων, και το τελικό αποτέλεσμα είναι ένας νέος τρόπος ταξινόμησης και ανάπτυξης διάγνωσης ινομυαλγίας.
Διαγνωστική διαδικασία
Ιατρικό ιστορικό
Ένας γιατρός θα εξετάσει ένα το πλήρες ιατρικό ιστορικό του ατόμου, που ρωτά για τυχόν άλλες παθήσεις που υπάρχουν και το οικογενειακό ιστορικό / ιστορικό ασθενειών.
Συζήτηση για τα συμπτώματα
Οι πιο συχνές ερωτήσεις που ρωτούνται από έναν γιατρό είναι πού πονάει, πώς πονάει, πόσο καιρό πονάει κ.λπ. Ωστόσο, ένα άτομο θα πρέπει να προσφέρει όσα περισσότερα ή πρόσθετα στοιχεία για τα συμπτώματά του. Η διάγνωση της ινομυαλγίας εξαρτάται πολύ από την αναφορά των συμπτωμάτων, επομένως είναι σημαντικό να είναι όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένη και ακριβής. Ένα ημερολόγιο πόνου, το οποίο είναι ένα αρχείο όλων των συμπτωμάτων που υπάρχουν, θα διευκολύνει την ανάμνηση και την ανταλλαγή πληροφοριών με το γιατρό. Ένα παράδειγμα είναι η παροχή πληροφοριών σχετικά με το πρόβλημα του ύπνου, με το αίσθημα κόπωσης το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου και την παρουσίαση πονοκέφαλου.
Σωματική εξέταση
Ένας γιατρός θα ψηλαφίσει ή θα ασκήσει ελαφριά πίεση με τα χέρια γύρω από το πόντους διαγωνισμού.
Άλλες δοκιμές
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ παρόμοια με άλλες καταστάσεις όπως:
Ένας γιατρός θέλει να αποκλείσει τυχόν άλλες καταστάσεις, οπότε θα διατάξει διάφορες εξετάσεις. Αυτές οι δοκιμές δεν είναι για τη διάγνωση της ινομυαλγίας, αλλά για την εξάλειψη άλλων πιθανών καταστάσεων. Ένας γιατρός θα μπορούσε να παραγγείλει:
Αντιπυρηνικό αντίσωμα - Δοκιμή ANA
Τα αντιπυρηνικά αντισώματα είναι ανώμαλες πρωτεΐνες που μπορούν να παρουσιαστούν στο αίμα εάν ένα άτομο έχει λύκο. Ο γιατρός θα θελήσει να δει εάν το αίμα έχει αυτές τις πρωτεΐνες για να αποκλείσει τον λύκο.
Αριθμός αίματος
Εξετάζοντας τον αριθμό αίματος ενός ατόμου, ένας γιατρός θα είναι σε θέση να αναπτύξει άλλες πιθανές αιτίες για ακραία κόπωση, όπως η αναιμία.
Ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων - ESR
An Δοκιμή ρυθμού καθίζησης ερυθροκυττάρων μετρά πόσο γρήγορα τα ερυθρά αιμοσφαίρια πέφτουν στο κάτω μέρος ενός δοκιμαστικού σωλήνα. Σε άτομα με ρευματική νόσο όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο ρυθμός καθίζησης είναι υψηλότερος. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια πέφτουν γρήγορα στον πυθμένα. Αυτό υποδηλώνει ότι υπάρχει φλεγμονή στο σώμα.
Ρευματοειδής παράγοντας - Δοκιμή RF
Για άτομα με φλεγμονώδη κατάσταση όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ένα υψηλότερο επίπεδο του ρευματοειδούς παράγοντα μπορεί να αναγνωριστεί στο αίμα. Ένα υψηλότερο επίπεδο RF δεν εγγυάται ότι ο πόνος προκαλείται από ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά κάνει μια δοκιμή RF θα βοηθήσει τον γιατρό να διερευνήσει μια πιθανή διάγνωση RA.
Δοκιμές θυρεοειδούς
Δοκιμές θυρεοειδούς θα βοηθήσει έναν γιατρό να αποκλείσει τα προβλήματα του θυρεοειδούς.
Τελική σημείωση Διάγνωση ινομυαλγίας
Και πάλι, διάγνωση ινομυαλγία μπορεί να πάρει λίγο. Η δουλειά ενός ασθενούς είναι να είναι προληπτική στη διαγνωστική διαδικασία. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε τι θα δείξουν τα αποτελέσματα και πώς αυτή η συγκεκριμένη δοκιμή θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία του πόνου. Εάν δεν καταλαβαίνετε τα αποτελέσματα, συνεχίστε να κάνετε ερωτήσεις μέχρι να έχει νόημα.
InBody
Σύνθεση σώματος και σύνδεση διαβήτη
Το σώμα χρειάζεται μια ισορροπία άπαχης μάζας σώματος και μάζας λίπους για να λειτουργεί σωστά / βέλτιστα και να διατηρεί τη συνολική υγεία. Η ισορροπία μπορεί να διαταραχθεί σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα λόγω του υπερβολικού λίπους. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα πρέπει εστιάστε στη βελτίωση της σύνθεσης του σώματος μειώνοντας τη μάζα του λίπους ενώ διατηρείτε ή αυξάνετε την άπαχη μάζα σώματος Η ισορροπημένη σύνθεση του σώματος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη, άλλων διαταραχών που σχετίζονται με την παχυσαρκία και μια θετική επίδραση στον μεταβολισμό. Ο μεταβολισμός είναι η διάσπαση των τροφίμων για ενέργεια, η συντήρηση και η επισκευή των δομών του σώματος.
Το σώμα διασπά τα θρεπτικά συστατικά / μέταλλα των τροφίμων σε στοιχειακά συστατικά και τα κατευθύνει στο σημείο που πρέπει να πάνε. Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική διαταραχή που σημαίνει ότι αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί τα θρεπτικά συστατικά, με τέτοιο τρόπο ώστε τα κύτταρα να μην μπορούν να χρησιμοποιήσουν την πέψη της γλυκόζης για ενέργεια. Χωρίς ινσουλίνη, η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα, έτσι καταλήγει να παραμείνει στο αίμα. Όταν η γλυκόζη δεν μπορεί να βγει από το αίμα, συσσωρεύεται. Όλη η περίσσεια σακχάρου στο αίμα μπορεί δυνητικά να μετατραπεί σε τριγλυκερίδια και να αποθηκευτεί ως λίπος. Με αύξηση της μάζας του λίπους, μπορεί να συμβεί ή να εξελιχθεί η ανισορροπία των ορμονών ή η συστηματική φλεγμονή. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο για άλλες ασθένειες ή καταστάσεις. Η συσσώρευση λίπους και διαβήτη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για:
Καρδιακές επιθέσεις
Νευρική βλάβη
Προβλήματα οφθαλμών
Νεφρική Νόσος
Μολύνσεις του δέρματος
Κτύπημα
Ο διαβήτης μπορεί ακόμη και να προκαλέσει εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όταν συνδυάζεται με κακή κυκλοφορία στα άκρα, ο κίνδυνος τραυμάτων, λοιμώξεων, μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό των ποδιών, των ποδιών / των ποδιών ή των ποδιών.
Αποποίηση ευθυνών για την ανάρτηση ιστολογίου του Δρ Alex Jimenez
Το πεδίο των πληροφοριών μας περιορίζεται σε χειροπρακτικά, μυοσκελετικά, φυσικά φάρμακα, ευεξία και ευαίσθητα θέματα υγείας και / ή άρθρα, θέματα και συζητήσεις λειτουργικής ιατρικής. Χρησιμοποιούμε λειτουργικά πρωτόκολλα υγείας και ευεξίας για τη θεραπεία και υποστήριξη φροντίδας για τραυματισμούς ή διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος. Οι αναρτήσεις, τα θέματα, τα θέματα και οι ιδέες μας καλύπτουν κλινικά θέματα, θέματα και θέματα που σχετίζονται και υποστηρίζουν άμεσα ή έμμεσα το κλινικό πεδίο εφαρμογής μας. *
Το γραφείο μας έχει κάνει μια λογική προσπάθεια να παρέχει υποστηρικτικές παραπομπές και έχει εντοπίσει τη σχετική ερευνητική μελέτη ή μελέτες που υποστηρίζουν τις δημοσιεύσεις μας. Διαθέτουμε επίσης αντίγραφα υποστηρικτικών ερευνητικών μελετών στο διοικητικό συμβούλιο και στο κοινό κατόπιν αιτήματος. Κατανοούμε ότι καλύπτουμε θέματα που απαιτούν μια πρόσθετη εξήγηση για το πώς μπορεί να βοηθήσει σε ένα συγκεκριμένο σχέδιο φροντίδας ή πρωτόκολλο θεραπείας. Ως εκ τούτου, για να συζητήσετε περαιτέρω το θέμα παραπάνω, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον Δρ Alex Jimenez ή να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 915-850-0900. Ο πάροχος (οι) με άδεια στο Τέξας και στο Νέο Μεξικό *
αναφορές
Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας. Ινομυαλγία. 2013. http://www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. Πρόσβαση στις 5 Δεκεμβρίου 2014.
Ζώντας με ινομυαλγία: Mayo Clinic Proceedings. (Ιούνιος 2006) Βελτίωση των συμπτωμάτων ινομυαλγίας με τον βελονισμό: Αποτελέσματα μιας τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης δοκιμής www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα της ινομυαλγίας και πώς προκαλεί πόνο στην πλάτη;: Κλινική Βιομηχανική. (Ιούλιος 2012) Λειτουργική ικανότητα, μυϊκή δύναμη και πτώσεις σε γυναίκες με ινομυαλγία www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
Ινομυαλγία είναι μια μυοσκελετική πάθηση που αποτελείται από συμπτώματα πόνου και κόπωση που μπορούν να κάνουν τη διάγνωση πρόκληση. Μέσω της χειροπρακτικής θεραπείας, τα άτομα μπορούν να βρουν ανακούφιση από τον πόνο, την κούραση, τη φλεγμονή και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους. Τα άτομα που ασχολούνται με την ινομυαλγία και αναζητούν απαντήσεις θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να συμβουλευτούν έναν χειροπράκτη για να καθορίσουν ποιες θεραπευτικές επιλογές θα προσφέρουν τα περισσότερα οφέλη. Η θεραπεία μπορεί να είναι τόσο μεγάλη πρόκληση χωρίς ξεκάθαρα υποκείμενα προβλήματα. Αυτό συχνά οδηγεί σε απογοήτευση όταν προσπαθείτε να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας που λειτουργεί.
Ινομυαλγία
Η ινομυαλγία χαρακτηρίζεται από:
Πόνοι και πόνοι στο σώμα
Τρυφερά σημεία στους μύες
Γενική κόπωση
Τα συνοδευτικά θέματα περιλαμβάνουν:
πονοκέφαλοι
Ανησυχία
Κατάθλιψη
Θέματα ύπνου
Κακή συγκέντρωση
Πιστεύεται ότι Η ινομυαλγία αναγκάζει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό να μεταδίδουν ενισχυμένα/υπερανταποκρινόμενα σήματα. Η υπερβολική απόκριση των νευρικών οδών στη σπονδυλική στήλη και το σώμα προκαλούν χρόνιο πόνο. Εδώ είναι απαραίτητα ειδικά διαγνωστικά εργαλεία για την αξιολόγηση των συμπτωμάτων, την υποκείμενη αιτία/ες και την ανάπτυξη θεραπείας. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
Η θεραπεία για χρόνιο πόνο, οίδημα και χαμηλή ενέργεια περιλαμβάνει:
Θεραπεία μασάζ
Φυσικοθεραπεία
Φάρμακο
Βελονισμός
Χειροπρακτική θεραπεία
Οι χειροπράκτες έχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα για την αντιμετώπιση αυτών των συμπτωμάτων.
Χειροπρακτική Θεραπευτική
Η χειροπρακτική θεραπεία είναι μια ασφαλής, ήπια, μη επεμβατική θεραπευτική επιλογή που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο του σώματος. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
Επανευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης
Φυσικοθεραπεία/μασάζ για βελτιωμένη νευρική κυκλοφορία
Όταν το σώμα εξισορροπείται και μπορεί να διαχειριστεί καλύτερα τα συμπτώματα λόγω της βελτιωμένης κυκλοφορίας των νεύρων. Οι θεραπείες στο σπίτι μπορεί να περιλαμβάνουν:
Άσκηση
Διατάσεις
Θερμική θεραπεία
Παγοθεραπεία
Μια πλήρης ιατρική ομάδα που αποτελείται από γιατρό, φυσιοθεραπευτή, θεραπευτή μασάζ και χειροπράκτη θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων και τη διασφάλιση της υψηλότερης ποιότητας ζωής.
Η αύξηση της μυϊκής μάζας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη βελτίωση της σύστασης του σώματος και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η έρευνα δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι ενήλικες με μεγαλύτερη σκελετική μυϊκή μάζα έχουν αυξημένο αριθμό ανοσοκυττάρων στο αίμα. Αυτό δείχνει ότι μύες και το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αλληλένδετα.
Όταν ασκούνται οι μύες, απελευθερώνονται μυοκίνες. Πρόκειται για πρωτεΐνες ορμονικού τύπου που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα που βοηθά στην προστασία από ασθένειες. Μια μελέτη αποκάλυψε ότι Η τακτική άσκηση αυξάνει την απελευθέρωση των Τ λεμφοκυττάρων/Τ κύτταρα. Η τακτική άσκηση βοηθά επίσης στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2, η παχυσαρκία, οι διάφοροι καρκίνοι και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.
Αποποίηση ευθυνών για την ανάρτηση ιστολογίου του Δρ Alex Jimenez
Το πεδίο των πληροφοριών μας περιορίζεται σε χειροπρακτικά, μυοσκελετικά, φυσικά φάρμακα, ευεξία και ευαίσθητα θέματα υγείας και / ή άρθρα, θέματα και συζητήσεις λειτουργικής ιατρικής. Χρησιμοποιούμε λειτουργικά πρωτόκολλα υγείας και ευεξίας για τη θεραπεία και υποστήριξη φροντίδας για τραυματισμούς ή διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος. Οι αναρτήσεις, τα θέματα, τα θέματα και οι ιδέες μας καλύπτουν κλινικά θέματα, θέματα και θέματα που σχετίζονται και υποστηρίζουν άμεσα ή έμμεσα το κλινικό πεδίο εφαρμογής μας. *
Το γραφείο μας έχει κάνει μια λογική προσπάθεια να παρέχει υποστηρικτικές παραπομπές και έχει εντοπίσει τη σχετική ερευνητική μελέτη ή μελέτες που υποστηρίζουν τις δημοσιεύσεις μας. Διαθέτουμε επίσης αντίγραφα υποστηρικτικών ερευνητικών μελετών στο διοικητικό συμβούλιο και στο κοινό κατόπιν αιτήματος. Κατανοούμε ότι καλύπτουμε θέματα που απαιτούν μια πρόσθετη εξήγηση για το πώς μπορεί να βοηθήσει σε ένα συγκεκριμένο σχέδιο φροντίδας ή πρωτόκολλο θεραπείας. Ως εκ τούτου, για να συζητήσετε περαιτέρω το θέμα παραπάνω, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον Δρ Alex Jimenez ή να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 915-850-0900. Ο πάροχος (οι) με άδεια στο Τέξας και στο Νέο Μεξικό *
αναφορές
Schneider, Michael et al. Χειροπρακτική διαχείριση του συνδρόμου ινομυαλγίας: μια συστηματική ανασκόπηση της βιβλιογραφίας. Περιοδικό χειραγώγησης και φυσιολογικής θεραπείας τόμ. 32,1 (2009): 25-40. doi:10.1016/j.jmpt.2008.08.012
Ο πόνος της ινομυαλγίας δεν είναι μόνο σωματικός. Περίπου 30% της εμπειρίας των ατόμων κατάθλιψη, άγχος ή κάποιας μορφής διαταραχή/αλλαγή διάθεσης. Η ινομυαλγία είναι ακόμα υπό έρευνα εάν προκαλεί αυτές τις συνθήκες ή το αντίστροφο, αλλά αυτό που είναι ξεκάθαρο είναι ότι όταν η ψυχική κατάσταση υποχωρεί στον σωματικό πόνο, ο πόνος σου γίνεται όλο και χειρότερος.
Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ένα:
Σύμβουλος
ψυχολόγος
Ψυχίατρος
Τα συμπτώματα είναι ποικίλα και επηρεάζουν τη ζωή ενός ατόμου με τρόπους που ξεπερνούν τον σωματικό πόνο. Κούραση μόνο μπορεί να είναι αρκετό για να αλλάξει τον τρόπο ζωής με αρνητικό τρόπο, που επηρεάζει τη διάθεση.
Ο έλεγχος των συμπτωμάτων συνήθως σημαίνει τη λήψη μιας διεπιστημονικής προσέγγισης που περιλαμβάνει:
Φάρμακα
Φυσικοθεραπεία
Ψυχολογία
Η ψυχική και συναισθηματική θεραπεία θα μπορούσε να είναι μέρος ενός σχεδίου θεραπείας.
Διαφορά κατάθλιψης και άγχους
Η κατάθλιψη και το άγχος μερικές φορές τοποθετούνται στην ίδια κατηγορία. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν κατάθλιψη και άγχος εμφανίζονται ταυτόχρονα, αλλά δεν είναι συνώνυμες διαταραχές. Κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από χρόνια θλίψη. Τα άτομα χειρίζονται την κατάθλιψη με τον δικό τους τρόπο. Μερικοί κλαίνε ή ξεσπούν από θυμό/απογοήτευση. Μερικές μέρες περνούν στο κρεβάτι, άλλες μέρες/νύχτες τρώγονται υπερβολικά, ως απάντηση στον πόνο. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να αναγνωρίσετε την αλλαγή στη συμπεριφορά. Μιλήστε με τον γιατρό σας ή έναν θεραπευτή.
Ανησυχία είναι γνωστή για αισθήματα πανικού, φόβου και υπερβολικής ανησυχίας. Τα άτομα αισθάνονται ότι η καρδιά τους τρέχει και μπορεί να μπερδευτεί με ένα καρδιακό πρόβλημα.
Σύνδεση κατάθλιψης ινομυαλγίας
Για να κατανοήσετε πώς σχετίζεται η ινομυαλγία με την κατάθλιψη και το άγχος και να δείτε τη διαφορά μεταξύ κατάθλιψης και άγχους, ακολουθούν ορισμένα συμπτώματα.
Τα σύμβολα δείχνουν συμπτώματα που σχετίζονται περισσότερο με τη διαταραχή. Ωστόσο, είναι πιθανό να νιώθετε λιγότερο ύπνο από το κανονικό εάν έχετε κατάθλιψη, αλλά το Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ο ύπνος περισσότερο από το συνηθισμένο.
Εύρεση επαγγελματία ψυχικής υγείας
Οι επαγγελματίες περιλαμβάνουν:
Αδειούχοι επαγγελματίες σύμβουλοι (PC)
Ψυχολόγοι
Ψυχίατροι
Αυτοί οι επαγγελματίες είναι εκπαιδευμένοι για τη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών/συναισθηματικών προβλημάτων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιο είναι καλύτερο για εσάς.
Αδειοδοτημένοι επαγγελματίες σύμβουλοι απαιτούν μεταπτυχιακό στη συμβουλευτική και έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών και συναισθηματικών διαταραχών.
Ψυχολόγοι θεωρούνται ως ξεχωριστή ομάδα επαγγελματιών ψυχικής υγείας που δεν είναι γιατροί. Έχουν διδακτορικό και έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία συναισθηματικών προβλημάτων χρησιμοποιώντας θεραπείες όπως γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία.
Οι ψυχίατροι είναι γιατροί που έχουν άδεια να συνταγογραφούν φάρμακα για να βοηθήσει την κατάθλιψη και το άγχος, μαζί με αρκετές ψυχικές διαταραχές.
Η προσθήκη του αντίκτυπου που έχει αυτή η διαταραχή στην ψυχική και συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να βλάψει σοβαρά την ποιότητα ζωής του. Είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε πότε ο πόνος δεν είναι μόνο σωματικός. Επομένως, η οργάνωση μιας τηλεδιάσκεψης τηλεϊατρικής/βίντεο με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας θα μπορούσε να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του ψυχικού στρες που συνοδεύει την ινομυαλγία. Ακόμη και για εκείνους που δεν χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή, η επίσκεψη σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη.
Μπορείς να φανεράμιλήστε για εμπειρίες που έχουν να κάνουν με την ινομυαλγία, πώς επηρεάζει την οικογένειά σας, κ.λπ., που είναι θεραπευτικό από μόνο του. Μη διστάσετε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η εστίαση είναι να σας βοηθήσουμε να νιώσετε καλύτερα, να εκπαιδευτείτε για τρόπους να βοηθήσετε τον εαυτό σας και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής.
Το εργαλείο Find A Practitioner της IFM είναι το μεγαλύτερο δίκτυο παραπομπής στη Functional Medicine, που δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τους ασθενείς να εντοπίσουν τους επαγγελματίες της Functional Medicine οπουδήποτε στον κόσμο. Οι IFM Certified Practitioners αναφέρονται πρώτοι στα αποτελέσματα αναζήτησης, δεδομένης της εκτεταμένης εκπαίδευσής τους στη Λειτουργική Ιατρική
