Back Clinic Χειροπρακτικό και Θεραπευτικό Μασάζ. Στην πολυτάραχη ζωή μας, είναι δύσκολο να βρούμε χρόνο για R&R. Αν ασχοληθείς με αυτό στη ζωή σου, πρέπει να κάνεις μασάζ. Η θεραπεία μασάζ είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε διάφορους τύπους χειρισμού μαλακών ιστών για θεραπευτικούς σκοπούς. Χρησιμοποιεί χειροκίνητο χειρισμό για τη βελτίωση της κυκλοφορίας, τη χαλάρωση των μυών, τη βελτίωση του εύρους κίνησης και την αύξηση των επιπέδων ενδορφίνης. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης αναγνωρίζουν τη θεραπεία μασάζ ως νόμιμη θεραπεία για τον πόνο στη μέση. Αυτή η θεραπεία συνήθως ακολουθεί κάποιο είδος ιατρικής θεραπείας. Οι τύποι θεραπείας περιλαμβάνουν νευρομυϊκή, αθλητική και σουηδική.
Για παράδειγμα, η νευρομυϊκή θεραπεία, η οποία είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο στη μέση, αποτελείται από εναλλασσόμενα επίπεδα πίεσης που εφαρμόζονται στους μύες για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών. Πρώτα απ 'όλα, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό μετά από ένα μασάζ. Με τις διαδικασίες μασάζ, οι ιστοί του σώματός σας θα τονωθούν, με αποτέλεσμα την απελευθέρωση τοξινών. Πίνοντας τουλάχιστον 10 ποτήρια νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας θα ξεπλύνετε τις τοξίνες. Επιδιώξτε να πιείτε 2-3 ποτήρια μέσα στην πρώτη ώρα περίπου και στη συνέχεια τουλάχιστον 8 ακόμη μέσα στις επόμενες 24 ώρες. Την επόμενη ώρα μετά το μασάζ, πιείτε πολλά ποτήρια και μετά συνεχίστε με άλλα οκτώ τις επόμενες 23 ώρες. Για απαντήσεις σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε, παρακαλούμε καλέστε τον Dr. Jimenez στο 915-850-0900
Το μασάζ είναι ο χειρισμός των μυών και των ιστών του σώματος χρησιμοποιώντας ελεγχόμενη δύναμη, ήπιο και αργό ζύμωμα και βοηθητικά όργανα. Κέντρο Μασάζ Αποσυμπίεσηςπροσαρμόζει τα σχέδια θεραπείας στις ανάγκες υγείας του ατόμου για να βοηθήσει στην επίσπευση της ανάρρωσης. Ένα ιατρικό μασάζ αποσυμπίεσης μπορεί:
Φέρτε ανακούφιση από τον πόνο
Ανακουφίστε το άγχος
Ανακουφίστε τους μυϊκούς πόνους και την ένταση
Απελευθερώστε τους κόμπους ή τους πιεσμένους μύες
Βελτιώστε τον ύπνο
Βελτιώστε την ψυχική/συναισθηματική κατάσταση
Επιτάχυνση αποκατάστασης τραυματισμών
Ενίσχυση του μυοσκελετικού συστήματος
Απελευθερώστε τοξίνες
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα
Εκπαιδευμένοι επαγγελματίες εκτελούν θεραπεία μασάζ σε κλινικό ή νοσοκομειακό περιβάλλον για να βρουν και να εστιάσουν σε προβληματικές περιοχές. Η θεραπευτικό μασάζ περιλαμβάνει εστιασμένη εργασία στο σώμα:
Απαλά χαρτομάντηλα
Μυς
Τενόνες
Συμπυκνώματα
Ενόχληση και ανακούφιση από τον πόνο
Ένας θεραπευτής μασάζ εργάζεται σε πολλά ιατρικά ζητήματα που είναι είτε χρόνια είτε οξέα, που περιλαμβάνουν:
Υπερχρήση/Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί στρες.
Πονόλαιμος
Μαστίγωμα.
Ημικρανίες.
Πονοκέφαλοι τάσεως, αθροιστικοί πονοκέφαλοι και πονοκέφαλοι κόλπων.
Πόνος στον ώμο.
Πόνος πλάτης.
Πόνος που ακτινοβολεί.
Στελέχη και διαστρέμματα.
Τενοντίτιδα.
Μετεγχειρητική αποκατάσταση ουλώδους ιστού με άδεια γιατρού.
Μασάζ Αποσυμπίεσης
Ένα θεραπευτικό μασάζ αποσυμπίεσης είναι πιο βαθύ, με τα άτομα να αισθάνονται περισσότερη ευαισθησία καθώς ο θεραπευτής εργάζεται μέσω του ιστού χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές και όργανα που θα μπορούσαν να ενσωματώσουν:
A αποσυμπίεση Το μασάζ θα μπορούσε να συνιστάται ως εκτεταμένο μέρος ενός σχεδίου θεραπείας. Η επιτόπια εργασία επικεντρώνεται σε τομείς ανησυχίας για μικρότερο χρονικό διάστημα, ενώ παράλληλα ενισχύει τη θεραπεία αποσυμπίεσης. Οι εστιασμένες τεχνικές μασάζ θα:
Μειώστε τον πόνο
Αυξήστε το εύρος της κίνησης
Αποκαταστήστε την κίνηση και τη λειτουργία
Βοηθήστε στην γρηγορότερη επούλωση
Σπονδυλική στήλη DRX9000
αναφορές
Demirel, Aynur, et al. «Υποχώρηση της δισκοκήλης της οσφυϊκής μοίρας με φυσικοθεραπεία. Η μη χειρουργική θεραπεία αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης κάνει τη διαφορά; Μια διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή." Journal of back and musculoskeletal rehabilitation vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi: 10.3233/BMR-169581
Κέλερ, Γκλέντα. "Τα αποτελέσματα της θεραπείας μασάζ μετά από χειρουργική επέμβαση αποσυμπίεσης και σύντηξης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: μια μελέτη περίπτωσης." International journal of therapeutic massage & bodywork vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Martha Brown. «Άμεση επίδραση του θεραπευτικού μασάζ στην αίσθηση του πόνου και στη δυσάρεστη αίσθηση: Μια σειρά διαδοχικών περιπτώσεων». Παγκόσμια πρόοδοι στην υγεία και την ιατρική τομ. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, et al. "Επιδράσεις του μασάζ στον μυϊκό πόνο καθυστερημένης έναρξης, το πρήξιμο και την αποκατάσταση της μυϊκής λειτουργίας." Journal of athletic training vol. 40,3 (2005): 174-80.
Ο Damaris Foreman είναι θεραπευτής μασάζ στην κλινική θεραπείας χειροπρακτικής μασάζ του Dr. Alex Jimenez. Ως υπάλληλος, ο Ντάμαρης έχει δει τη διαδικασία επούλωσης και την τεράστια βελτίωση πολλών ατόμων που λαμβάνουν χειροπρακτική φροντίδα με τον Δρ Alex Jimenez. Ο Damaris Foreman γνωρίζει πώς οι διαδικασίες χειροπρακτικής θεραπείας, όπως η θεραπεία μασάζ, μπορούν να βοηθήσουν ασθενείς με διάφορα προβλήματα υγείας μεταξύ άλλων. Η Damaris διευκρινίζει πώς κάθε ασθενής φροντίζεται προσεκτικά από τον Dr. Alex Jimenez και προσθέτει ότι η ανάπτυξη ισχυρού δεσμού με τον ασθενή μέσω της θεραπείας είναι ζωτικής σημασίας για τη θεραπεία του ασθενούς.
Χειροπρακτική Θεραπεία Μασάζ
Θεραπεία μασάζ, που ορίζεται κλινικά ως ο χειρισμός των μαλακών ιστών του ανθρώπινου σώματος για την αποκατάσταση της υγείας αυτών των κυττάρων. Η θεραπεία μασάζ αποτελείται από τεχνικές που περιλαμβάνουν κράτημα και εφαρμογή σταθερής ή κινητής πίεσης και πρόκληση κίνησης στο σώμα. Το μασάζ συχνά πιστεύεται ότι επηρεάζει τη ροή των αιμοφόρων αγγείων και τη ροή του αίματος και της λέμφου, μειώνει τη μυϊκή καταπόνηση ή χαλαρότητα, επηρεάζει το νευρικό σύστημα μέσω διέγερσης ή καταστολής και ενισχύει την επούλωση των ιστών. Αυτές οι επιδράσεις μπορούν να προσφέρουν ποικίλα οφέλη για την υγεία σε άτομα που επηρεάζονται από μυοσκελετικούς τραυματισμούς και παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αφορούν το νευρικό σύστημα.
Είμαστε ευλογημένοι που σας παρουσιάζουμεΚλινική Premier Wellness & Injury Care El.
Ως Κλινική Χειροπρακτικής Αποκατάστασης και Ολοκληρωμένο Κέντρο Ιατρικής του Ελ Πάσο, εστιάζουμε με πάθος στη θεραπεία ασθενών μετά από απογοητευτικούς τραυματισμούς και σύνδρομα χρόνιου πόνου. Εστιάζουμε στη βελτίωση της ικανότητάς σας μέσω προγραμμάτων ευελιξίας, κινητικότητας και ευελιξίας προσαρμοσμένων σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και αναπηρίες.
Αν έχετε απολαύσει αυτό το βίντεο και σας βοηθήσαμε με οποιονδήποτε τρόπο, παρακαλώ αισθανθείτε ελεύθερος συνεισφέρω και προτείνω.
Μασαζοθεραπεία: Ο Damaris Formeman είναι θεραπευτής μασάζ στην κλινική χειροπρακτικής φροντίδας του Dr. Alex Jimenez. Ως υπάλληλος, ο Damaris έχει δει τη διαδικασία ανάρρωσης και την τεράστια βελτίωση πολλών ασθενών που λαμβάνουν χειροπρακτική φροντίδα με τον Δρ Alex Jimenez. Ο Damaris Formeman κατανοεί πώς οι μέθοδοι θεραπείας της χειροπρακτικής, όπως θεραπεία μασάζ, μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με ποικίλα προβλήματα υγείας, όπως ισχιαλγία, οσφυαλγία, πόνο στον αυχένα και στον ώμο, μεταξύ άλλων. Η Damaris περιγράφει πώς κάθε ασθενής φροντίζεται προσεκτικά από τον Dr. Alex Jimenez και προσθέτει ότι η οικοδόμηση ενός ισχυρού δεσμού με τον ασθενή κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι ένα σημαντικό μέρος του ταξιδιού θεραπείας του ασθενούς.
Μασάζ Θεραπεία Χειροπρακτική Φροντίδα
Η θεραπεία μασάζ ορίζεται ιατρικά ως ο χειρισμός των μαλακών ιστών του σώματος με σκοπό την αποκατάσταση της υγείας αυτών των ιστών. Η θεραπεία μασάζ αποτελείται από χειρωνακτικές τεχνικές που περιλαμβάνουν την εφαρμογή σταθερής ή κινητής πίεσης και κράτησης ή/και πρόκληση κίνησης του σώματος ή προς το σώμα. Το μασάζ συνήθως πιστεύεται ότι επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή του αίματος και της λέμφου, μειώνει τη μυϊκή ένταση ή χαλαρότητα, επηρεάζει το νευρικό σύστημα μέσω διέγερσης ή καταστολής και ενισχύει την επούλωση των ιστών. Αυτές οι επιδράσεις μπορούν να προσφέρουν ποικίλα οφέλη για την υγεία σε άτομα που επηρεάζονται από μυοσκελετικούς τραυματισμούς και παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, μεταξύ άλλων.
Εάν έχετε απολαύσει αυτό το βίντεο ή / και σας έχουμε βοηθήσει με οποιονδήποτε τρόπο παρακαλώ αισθανθείτε ελεύθερος συνεισφέρω και μοιραστείτε μας.
Ένα από τα κύρια συμπτώματα της ινομυαλγίας είναι η εξαιρετική ευαισθησία στην αφή, επομένως είναι κατανοητό ότι ορισμένα άτομα με ινομυαλγία αποφεύγουν να κάνουν μασάζ. Ωστόσο, χάνουν κάτι σπουδαίο.
Η θεραπεία μασάζ μπορεί να φαίνεται σαν η πολύ αντίθετη προσέγγιση για τον πόνο της ινομυαλγίας, αλλά η σωστή ποσότητα πίεσης και χειρισμού μπορεί πραγματικά να κάνει πολλά για τους συμφορημένους μύες και ιστούς σας. Στην πραγματικότητα, το μασάζ είναι ένα τέλειο φυσικό φάρμακο για την ινομυαλγία. Το θεραπευτικό ζύμωμα θα τονώσει τη ροή του αίματος, θα εξαλείψει τα μεταβολικά απόβλητα και θα επιμηκύνει τις μυϊκές ίνες. Η σωστή θεραπεία μασάζ ινομυαλγίας θα λειτουργήσει εντός των ορίων της κατάστασής σας για να απελευθερώσει τους θύλακες της έντασης και να βελτιώσει τη σωματική ευεξία και την ποιότητα ζωής σας.
Συνιστώμενη θεραπεία μασάζ ινομυαλγίας
Υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπευτικές θεραπείες μασάζκαι το σωστό στυλ για τον πόνο της ινομυαλγίας σας θα σέβεται τη μυϊκή σας ευαισθησία και τα ιδιαίτερα προβλήματα πόνου. Ακολουθήστε αυτές τις τεχνικές μασάζ για τα περισσότερα θεραπευτικά οφέλη:
Σουηδικές τεχνικές μασάζ. Αυτή η κλασική τεχνική χαλάρωσης «χρησιμοποιώντας τα χέρια, τα χέρια ή μηχανικά μέσα» θα χειριστεί απαλά τους τεντωμένους μύες για να ανακουφίσει τη μακροχρόνια ένταση.
Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση. Εστιάζοντας στον συνδετικό ιστό που ονομάζεται περιτονία, αυτή η τεχνική στοχεύει στην απελευθέρωση της πίεσης όπου οι ιστοί συνδέονται με τα οστά. Οι μύες θα χαλαρώσουν και θα επιμηκυνθούν, αφήνοντας περισσότερο χώρο στα όργανα να επεκταθούν.
Ρεφλεξολογία. Μια ασφαλής και ήπια προσέγγιση που διεγείρει σημεία στα χέρια και τα πόδια που πιστεύεται ότι συνδέονται με διάφορα όργανα και ιστούς. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση ορισμένων περιοχών που θα ήταν δύσκολο να διεγερθούν άμεσα.
Κρανιοϊερή θεραπεία (CST). Χρησιμοποιώντας πολύ ήπια πίεση σε στρατηγικά σημεία στη βάση του κρανίου και κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, ο θεραπευτής CST μπορεί να εντοπίσει διακοπές στη ροή του νωτιαίου υγρού και να βελτιώσει την ισορροπία και τη λειτουργία κάθε μυϊκής περιοχής.
Μασάζ προς αποφυγή
Οι τύποι μασάζ που δεν συζητούνται εάν δεν σας αρέσει το άγγιγμα λόγω ευαισθησίας περιλαμβάνουν:
Ταϊλανδέζικο μασάζ. Σε βάζει σε διαφορετικές στάσεις για μια ολόκληρη ώρα.
Ρεφλεξολογική θεραπεία μασάζ ποδιών. Πιέζει σημεία ρεφλεξολογίας που συχνά πονάνε.
Θεραπεία μασάζ ξυπόλυτων. Ο θεραπευτής μασάζ περπατά ανάσκελα ενώ κρατιέται από μια υποστηρικτική σχάρα που κρέμεται από την οροφή.
Rolfing/δομική ενσωμάτωση. Θα νιώθετε νικημένοι με αυτό.
Πριν προχωρήσετε σε οποιοδήποτε μασάζ ινομυαλγίας, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας που έχει διαγνώσει σωστά την κατάστασή σας και ο οποίος σας έχει συστήσει να συνεχίσετε με οποιαδήποτε από τις παραπάνω θεραπείες. Η πρόληψη περαιτέρω επιδείνωσης οποιουδήποτε τύπου συμπτωμάτων είναι καλύτερο για την προώθηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής και τη βελτίωση των συνολικών συμπτωμάτων.
Ενώ η ινομυαλγία είναι γνωστό ότι προκαλεί συμπτώματα χρόνιου πόνου, πολλά άτομα με την πάθηση αποφεύγουν το μασάζ ή άλλες μορφές παρόμοιας θεραπείας για να αποφύγουν την επιδείνωση των συμπτωμάτων τους. Ωστόσο, η θεραπεία μασάζ που εκτελείται από εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας όχι μόνο μπορεί να είναι ευεργετική, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση και τη διαχείριση του πόνου που προκαλείται από την ινομυαλγία.
Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να ζητήσετε από τον Δρ Jimenez ή να επικοινωνήσετε μαζί μας 915-850-0900 .
Το εργαλείο Find A Practitioner της IFM είναι το μεγαλύτερο δίκτυο παραπομπής στη Functional Medicine, που δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τους ασθενείς να εντοπίσουν τους επαγγελματίες της Functional Medicine οπουδήποτε στον κόσμο. Οι IFM Certified Practitioners αναφέρονται πρώτοι στα αποτελέσματα αναζήτησης, δεδομένης της εκτεταμένης εκπαίδευσής τους στη Λειτουργική Ιατρική
